如果你患有帕金森氏症 ，你可能會意識到你的所有關係 - 與你的配偶，伴侶，家人，朋友，同事和熟人 - 可能會發生變化。 他們可以以一種很好的方式改變（你更新和加深聯繫）或以不好的方式（你完全失去了一段關係）。
在回顧帕金森如何影響你們的人際關係時要記住的最重要的事情是，你在這件事上有一些發言權。
雖然你無法控制人們對自己的狀況的反應，但當人們開始以與尊嚴或獨立不相容的方式對待你時，你可以說出自己的看法。
決定如何處理你的關係
當你身體健康，精神振作時，嘗試處理複雜的關係已經很困難。 但是，當你感覺不到100％時 - 當你的情緒下降，你對自己的狀況，你的未來和你的家人充滿焦慮時，駕馭關係更加困難。
儘管如此，你必須駕馭這些關係 - 而且你會這樣或那樣。 你可以選擇積極主動地採取對待他人的方法。 首先決定你希望你的關係在混亂的過程中發展壯大。 你可能希望能夠得到愛與支持，並且能夠為周圍的人提供愛與支持。
你不想為你的混亂道歉。
這不是你的錯 。 它發生了，現在你周圍的所有人都需要接受它。 如果您發現某些人不能接受它，請提醒自己，這是他們需要解決的問題。
這個規則的一個例外？ 兒童。 你需要找到一種方法幫助孩子認識你的病情。
但成年人應該有恩典，不要因為不必要的憤怒或否認而爆發負擔。 你的帕金森氏症現在已成為你生活中的事實，它必須被接受。
期待悲傷的階段
當然，那些熱愛和投資於你的人最初可能會對悲傷 ，憤怒和失望產生反應。 但是，這些階段不應無限期地繼續下去。 你所愛的人需要知道你仍然是你 ，而且這種關係還可以繼續下去。
隨著時間的推移，隨著帕金森病的發展 ，你對這種關係的貢獻將會改變甚至消失，但這是完全可以理解的。 即使是健康人群之間的關係，在過去幾年中也經歷了巨大的變化。 為什麼與帕金森病患者的關係有什麼不同？
總之，你周圍的人需要與你的效忠及其關係的含義達成一致。 一旦他們這樣做，這種關係就會增長，甚至可能會像往常一樣滋養你們兩個人。
你的朋友和家人在接受診斷後必須做的工作很清楚：他們必須接受你的病情，並知道你仍然和你一樣老。 當你需要幫助時，那些靠近你的人必須進一步決定他們如何參與你的護理。
你必須對你所有的關係做的工作是不同的。 你必須學會如何維持你的人際關係，儘管你的疾病被不懈追求。 每種關係都需要您提供一組不同的響應，以便維護並保持健康。
你最重要的關係：你的配偶和你自己
帕金森病最重要的關係是你與自己的關係。 儘管逆境很多，你仍需要找到滋養你精神的方法。 儘管帕金森日常侵入，但您仍需努力維持正常生活，才能找到能夠維持您的內在精神核心。
沒有人能告訴你如何做到這一點。 除了你知道什麼能真正給你的電池充電，並賦予你一種內心的平靜，力量和激情。 無論如何，那種能給你力量和生活樂趣的東西，你需要培養牠並依靠它來對抗疾病，並保持你的其他關係健康和滋養。
對於你來說，第二重要的關係，如果已經是你生活的一部分，將成為你的“重要的其他人” - 你的配偶，伴侶或者主伴侶。 這個人將會見證你最難的時刻和最聰明的時刻。 你必須找到方法來欣然接受你的同伴願意給你的所有幫助。 你還需要學習一起應對帕金森病的繩索。 盡可能多地幫助那個人了解帕金森氏症，保持精神狀態並與你保持親密關係。
你的伴侶需要你，你需要你的伴侶。 在這個事實上歡欣鼓舞。 相信與否，帕金森病及其挑戰實際上可以加深和加強你們的關係。
帕金森病可能會影響你的關係 - 有時候是為了好，有時候不會。 但是你可以做些事情來處理你的病情對與你身邊人的關係所產生的影響，並促進健康和快樂的債券的延續。
帕金森和你的配偶或合作夥伴
給你的伴侶空間不僅要表達帕金森氏病，還要表達你的不滿。 也可以定期討論金錢問題，因為像這樣的問題很容易在即使是最好的時候也造成背景焦慮。
你們兩個應該考慮某種夫妻治療或與一些值得信賴，公正的觀察者定期會面，他們可以提供一個分享挫折的論壇，以及如何克服這些挫折的想法。 您需要能夠談論帕金森進入圖片時發生的不可避免的角色變化。
當你身體健康時，也許你們都工作過並且賺到了近乎相等的金錢，但是現在或許你對家庭財務的貢獻不如以前那麼大。 如果是這種情況，你的配偶可能需要更多的工作 - 他或她還需要花更多的時間照顧你和你的需求。 你覺得這個怎麼樣？
你的伴侶感覺如何？ 說出來，如果需要的話，與諮詢員談談。
如何有效的交談可以令人驚奇。 只是分享感情和恐懼可以解決一百萬個問題。 如果你的配偶在所有照顧你的新責任方面受到壓力，你反過來會因為你的無助而感到沮喪。
彼此分享你的感情將化解任何對你們雙方感受到的痛苦和壓力的反感。
最後，盡量保持你的獨立生活。 不要讓你的伴侶採取純粹的照顧角色。 合作夥伴應該有自己的朋友和活動。 鼓勵你的伴侶繼續這些活動 - 重新給電池充電並餵養靈魂的事情。
同樣適合你。 擁有帕金森病並不意味著你突然失去對所有事物和其他人的興趣。 保持你的愛好和興趣。 持續增長。 帕金森病會讓你減慢速度，但它無法阻止你在智力和精神上成長。
你與親密朋友的關係
正如您在接受您的診斷後與您的重要人物的關係可能會改變一樣，您與所有朋友的關係也會如此。 有些人會逐漸減少與你的互動。 大多數不會。 你的朋友需要向你學習你可以做什麼以及你不能做什麼。
讓這些友誼保持健康的最佳選擇是讓你的朋友了解帕金森氏症的明確事實。 告訴他們你希望他們盡可能地幫助你保持獨立性，這可能意味著你在接受診斷後至少15到20年。
告訴他們，隨著時間的推移，你可能會面臨更大的挑戰，但你希望維持這種關係。
你會被誘惑讓人們去，特別是在你感到沮喪和失望的時候。 但是，如果你能找到一種避免自憐和抑鬱的方法，你將有更好的機會保持友誼的滋養。 如果你讓他們的朋友會給你帶來很多的快樂。
記住：你與重要人物，家人和朋友的關係是幸福，安慰和喜悅的重要來源。 保持你對所有這些關係的投入。
加倍努力，用激情和能量培養他們。
朋友和家人是生活中最重要的事情。 他們可以幫助你面對並迎接帕金森病的挑戰。 令人驚訝的是，儘管帕金森氏病無疑會給你的人際關係帶來壓力，但這種情況本身可能最終會讓你更接近你的家人和朋友。
來源： 帕金森病：診斷和臨床管理：第二版由Stewart A Factor，DO和William J Weiner編輯。 2008年演示醫療出版