指法是一種性活動，涉及使用一個或多個手指對伴侶身體的性滲透。 手淫可能涉及將手指插入陰道或直腸，有時也是相互手淫的一部分。 很多人從事指法是早期性探索的一部分。 它可以獨立使用，也可以作為前戲的一部分，雖然不符合每個人的口味，但這種活動對於雙方都是性刺激。
指法被認為是一種相對安全的性活動，但指法可能傳播某些性病 。 為了讓指法更安全，佩戴乳膠或丁腈手套或指套（單指手套）是一個不錯的主意。 這些障礙保護雙方。 它們可以防止指甲下的任何細菌或病毒進入陰道或直腸的微妙的粘膜皮膚，並且還可以防止在這些區域發現的病原體進入指甲下或手中的任何傷口。
安全理念
如果手套在手指操作時覺得自己太過侵入，徹底洗手是一個好主意 - 無論是在性愛之前還是之後。 （這是一個好主意，不管你是否戴著手套！）你也可能想要在你的指甲下清潔，並保持你的指甲修剪和歸檔。 這樣他們就不會抓住或切斷伴侶的嬌嫩肌膚。 但是，切割指甲時要小心避免割傷皮膚。
開放傷口是對細菌的邀請。
值得注意的是，在性行為中使用手套更具吸引力的一種方式是購買不同顏色的乳膠和丁腈手套。 紫色，藍色和黑色手套已廣泛應用，許多人發現這些顏色比以往普通的白色手套更美觀。
戴上適合你手部尺寸的手套也可以幫助他們在性行為時不那麼受侵擾，因為你不會因為他們的存在而受到限制，也不會擔心他們在當下的高溫下脫落。
例如：男人和女人都可以享受指法 - 無論是表演還是接受。 但是，在進行這種或任何性活動（包括拳交）之前和之後洗手是一個不錯的主意。 這樣，你可以保護你和你的伴侶免受細菌，病毒以及任何可能在你手上或在你的指甲下的傷害。
當病原體以不尋常的方式傳播時，從通常不與感染有關的地方開始，它們有時被稱為污染物 。 然而，fomite傳播更正確地用於指疾病通過物體傳播而非異常身體部位。 因此，這可能不是描述生活在指甲下的病原體傳播的最佳方式。