如果您在入睡或入睡時感到困難，或者無法獲得恢復性睡眠質量 - 失眠的常見症狀 - 您可能有興趣了解更多有關安眠藥的信息。 有非處方藥（OTC）和處方藥可供使用，而有關概述的一些研究可幫助您找到最佳選擇。
非處方藥丸
有幾種安眠藥可以作為非處方藥而不需要處方。
這些選項包括：
退黑激素
這種天然存在的激素可能有助於治療睡眠問題，如時差 ，失眠和晝夜節律紊亂 。
苯海拉明
該藥物可用於許多非處方安眠藥，如Simply Sleep，Unisom，Tylenol PM，Advil PM和Benadryl。 對於急性失眠可能有助於開始和保持睡眠，但醫生會阻止它的長期使用。
處方睡藥
如果您的失眠症持續存在，並且您未使用OTC安眠藥找到解脫，您可能需要與您的醫生談論獲取處方安眠藥的情況。 有很多可用的選項，包括：
安必恩
安眠藥是最常用的安眠藥之一，是一種催眠藥，可以幫助開始睡眠。 它影響GABA，一種特殊類型的腦內神經遞質。 一種可能的副作用是複雜的睡眠行為，如夢遊或睡眠飲食 。
艾司唑崙
以ProSom和Eurodin的品牌出售，這種安眠藥可以幫助短期或急性失眠。 它屬於一類稱為苯二氮卓類的藥物。 突然停止服用是不安全的（相反，劑量必須逐漸減少），並且不鼓勵長期使用。
酣樂欣
這種安眠藥也可用於短期治療失眠症。 銷售名稱Triazolam，這是另一種苯二氮卓類藥物。 與艾司唑侖一樣，它不能突然停止，並且長期使用會受到阻礙。
佐匹克隆
Lunesta是一種常用的安眠藥，可用於治療失眠症。 它對維持睡眠尤其有幫助，因為它比類似的藥物更長時間地停留在體內。 所以，如果你發現自己在半夜醒來或早上太早醒來，Lunesta可能是一個可以考慮的選擇。
Restoril
Restoril是另一種苯二氮卓類藥物，有助於治療急性失眠症。 它影響GABA神經遞質 ，導致睡眠促進。 與其他苯二氮卓類藥物一樣，Restoril不應該突然停止，並且不鼓勵長期使用。
Rozerem
Rozerem以獨特的方式在治療失眠症方面有效。 Rozerem是一種安眠藥 ，可以改變體內激素褪黑激素的水平 。 由於褪黑激素是一種天然存在的激素，這種藥物被認為是相當安全的。 但是，與大多數藥物一樣，副作用也有可能發生。
Silenor
如果您擔心沉迷於安眠藥，Silenor可能是您的不錯選擇。
它似乎缺乏濫用潛力。 它是一種三環類抗抑鬱藥，有助於在較低劑量下失眠。
奏鳴曲
對於那些難以入睡的人來說，奏鳴曲可能是一個不錯的選擇。 它被證明可以減少入睡所需的時間，稱為睡眠延遲 。 它開始快速工作，但它在體內不會持續很長時間。
曲唑酮
曲唑酮是另一種導致困倦和改善失眠的抗抑鬱藥。 它通過增加神經細胞之間血清素的量來實現。 在某些情況下不應該使用藥物，例如某些精神疾病。
如何選擇睡眠藥丸
當面對一個令人畏懼的可能性列表時，你應該如何選擇安眠藥？ 幸運的是，你不必單獨做出這個決定。 相反，你應該和你的醫生討論你的獨特需求。 經過仔細考慮你的具體情況，包括失眠的性質，可以選擇正確的安眠藥。 如果您最終決定安眠藥不適合您，您可能需要調查諸如睡眠限製或改善睡眠習慣等選擇 。
資源：
Epocrates Rx Pro。 版本3.16，2011年。Epocrates，Inc. San Mateo，California。