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概觀
在用於失眠治療的許多安眠藥中發現非處方藥苯海拉明。 它是用作睡眠輔助劑（如Simply Sleep，Unisom，Tylenol PM，Advil PM，Aleve PM， ZzzQuil和Benadryl）的睡眠誘導元件。 它的使用不需要處方，所以它可能是治療急性失眠症的最佳選擇，以幫助啟動和維持睡眠。
由於副作用的可能性，尤其是在老年人中，如果長期失眠持續存在，可能會尋求替代方案。
用途
苯海拉明有許多潛在用途。 因為它會引起嗜睡，所以短期治療失眠或急性失眠是有效的。 它可以幫助你入睡或保持睡眠。 但是，幾乎沒有證據表明苯海拉明確實會改善失眠症狀，服用後可能會導致嗜睡。 根據研究，平均而言，它只能讓入睡速度提高8分鐘，並且只增加12分鐘的總睡眠時間。 醫生不建議常規或長期使用苯海拉明來治療失眠症。
除了用作睡眠輔助藥物外，苯海拉明常用於緩解過敏 症狀或治療過敏反應，並有助於預防暈動病。 它也用於緩解錐體外系症狀，這可能是其他藥物的副作用。
怎麼運行的
苯海拉明是一類稱為抗組胺藥的藥物的一部分。 它在神經遞質的水平上起作用，神經遞質是大腦內的化學信使。 它允許稱為組胺的神經遞質建立在神經細胞之間存在的稱為突觸的空間中。
這導致鎮靜作用並且通過阻斷其對附近細胞的攝取來實現。 苯海拉明在腦內以及身體其他部位的周圍神經細胞中均起作用。 它具有其他作用，可以抑制咳嗽，噁心和失控運動，稱為運動障礙。
誰不應該使用它
2歲以下的兒童不宜使用苯海拉明。 另外，當這種藥物被6歲以下的兒童和老人使用時，應該謹慎使用。 如果眼壓升高，如青光眼，應謹慎使用苯海拉明。 其他情況也可能需要謹慎，包括有甲亢，心髒病，高血壓，哮喘，慢性阻塞性肺病，肺炎，消化性潰瘍病，前列腺肥大，腸或膀胱阻塞的患者。 如果您有這些情況，您可能希望在開始使用藥物之前與您的醫生討論您的風險。
苯海拉明有可能與其他一些藥物相互作用，尤其是那些影響大腦的藥物，因此您可能希望在使用前與您的醫生或藥劑師一起檢查您的藥物。
副作用
苯海拉明常可能出現的一些副作用包括：
- Deli妄（困惑）
- 減少協調或認知功能
- 睡意
- 頭暈
- 眼內壓升高（類似於青光眼）
- 頭痛
- 胃不適
- 濃密的肺分泌物
- 口乾或鼻子乾燥
- 肺熱
- 便秘
- 排尿困難
- 低血壓
- 模糊或複視
- 心率快速或不規則
- 對光敏感
- 出汗
- 勃起功能障礙（陽痿）
嚴重的反應
隨著任何藥物的使用，也存在嚴重副作用的風險。 這些發生更少。 當使用苯海拉明時，這些可能包括：
- 過敏反應（包括呼吸困難的嚴重過敏反應）
- 低血細胞計數（粒細胞缺乏症，貧血，血小板減少症和白細胞減少症）
- 心律異常
- 癲癇發作
- 有毒性精神病
- 急性迷路炎（內耳問題）
安全警告
如上所述，某些人應謹慎使用苯海拉明，或根本不使用苯海拉明。 這是一種非處方藥，所以與其他處方藥相比，風險被認為略低。 懷孕期間對發育中的胎兒有害是可能的，但不太可能，而苯海拉明在哺乳期和哺乳期可能是安全的，但建議謹慎。
來自一個詞
如果您遇到任何困難，您應該與您的主要醫療保健提供者保持密切聯繫。 如果您患有慢性失眠症，每周至少發生三晚並持續至少兩週，請考慮使用認知行為療法治療失眠症（CBTI）來改善症狀。
資料來源：
“苯海拉明。” Epocrates Rx Pro。 版本16.4,2016。Epocrates公司加利福尼亞州聖馬特奧市。
> Sateia，MJ et al 。 “ 成人慢性失眠藥物治療臨床實踐指南：美國睡眠醫學臨床實踐指南” 。 臨床睡眠醫學雜誌 。 2017; 13（2）：307-349。