如果你曾經有過幾個小時的胃病 ，你可能已經註意到你減了幾磅。 不吃和嘔吐過去一天左右吃過的所有東西都會這樣做。 但是這個重量實際上保持不變？
原因
當你有胃腸炎（更常稱為胃腸感冒）時，最常見的症狀是嘔吐和腹瀉。
您也可能會遇到噁心，發燒，胃痙攣和疲憊。 這些症狀可能由幾種不同類型的病毒，細菌甚至寄生蟲引起。
如果你多次腹瀉和嘔吐，你會在很短的時間內失去很多體液。 你也不可能保存任何食物或液體，所以你不能很容易地取代你失去的東西。 您體內液體體積的這種劇烈變化可以在規模上顯示出來。 如果你的症狀持續數日，體重變化可能會非常激烈。
持續時間
由於你生病時體重大部分會減少，所以當你感覺更好，再次飲食時，它很可能會恢復。
如果你真的想減肥，這不是做到這一點的方法。 暴食症是一種嚴重的飲食失調 - 而且通常不是很有效。 即使你在技術上並沒有太大的偏見，但如果你患上胃病毒，你會覺得你的體重會下降幾磅，但你很可能會失望地發現體重在你恢復後不久就會恢復。
這是因為當你嘔吐時，你不會失去脂肪。 你的身體試圖擺脫病毒，細菌或其他使你生病的細菌。 嘔吐和腹瀉是疾病的症狀 - 身體對細菌的防禦。 它消除了消化道中的任何食物和液體，試圖殺死這些細菌。
一旦你恢復了並且可以像以前一樣回到飲食中，所有的（或者至少大部分）體重都會回來，因為你能夠再次保持食物和液體。
體徵和症狀
對於大多數人來說，胃病最大的風險和擔憂是脫水。 這在年輕的嬰兒和兒童以及老年人中更可能發生。
大齡兒童和成人的脫水跡象包括：
- 乾燥或粘稠的嘴巴
- 排尿減少
- 非常黑暗的尿液
- 頭痛
- 肌肉痙攣
- 易怒或混亂
- 頭暈或頭暈目眩
- 快速呼吸
- 快速的心率
- 沉沒的眼睛
- 意識喪失
嬰幼兒脫水症狀包括：
- 濕尿布的數量減少 - 嬰兒每天至少應該有一次濕尿布至少6次
- 哭泣時很少或沒有眼淚
- 昏昏欲睡 - 不會玩或微笑
- 頭部沉沒的情節
- 口乾
- 過度困倦
- 皺紋，乾燥的皮膚
- 酷酷乾燥的手腳
何時尋求醫療關注
如果您擔心脫水，請與您的醫護人員聯繫或尋求醫療幫助。 在某些情況下，如果您或您的孩子能夠控制體液，可以在家中進行脫水治療。 如果你一直在嘔吐，緩慢服用是很重要的，因為太快加入會導致嘔吐返回或惡化。
如果您無法容納任何量的液體，請聯繫您的醫療保健提供者。 有些藥物可能可以停止嘔吐。 如果脫水足夠嚴重，您可能需要靜脈補液。
如果您曾經與某位似乎脫水並失去意識的人一起，請立即尋求醫療幫助。 不要試圖給失去知覺的人飲用任何東西。
如果您的胃部症狀持續時間超過幾天（或持續嘔吐超過24小時），請聯繫您的健康護理提供者。 大多數胃腸炎在一兩天后自行消失。
腹瀉可持續更長時間，但應該隨著時間推移而改善。 如果持續性體重減輕和嘔吐或腹瀉無法解決，尤其是一周或更長時間後，請去看醫生。 您的症狀可能還有其他原因。 您可能需要額外的測試或治療。
預防
當你得到大部分胃病時，除了等待它消失外，沒有任何治療方法。 因為它們通常是由病毒引起的，所以抗生素不起作用。 即使大部分由細菌引起的胃病，如沙門氏菌，都會自行消失，通常不會用抗生素治療。
你可以做的最好的事情是避免把它放在第一位。 這並不容易，特別是如果你家有其他人擁有它，但你可以採取措施限制這些細菌的傳播。
洗手是至關重要的 。 盡可能頻繁地清洗它們。 在你吃東西之前和之後，你使用浴室後，換尿布之後，在你準備食物之前和之後，以及碰到生病的朋友或家人觸摸過的東西之後。
一句話來自
本文不包括由於因慢性或嚴重疾病引起的飲食失調或體重減輕而導致的故意嘔吐導致的體重減輕 。 這些是嚴重的問題，不應掉以輕心。 如果您認為您可能正在為飲食失調而苦惱，請與其他人聯繫並尋求醫療救治。 如果您需要關於飲食失調症的信息，因為您關心自己或他人，那麼網上和醫療界都有大量寶貴的資源。
對很多人來說，減肥是很困難的，但是沒有快速修復是真正安全有效的。 如果您生病了，重點關注自己並恢復。 當你的健康狀況正常時，規模上的數字並不重要。
>來源：
>脫水：MedlinePlus醫學百科全書。
>嬰兒和兒童脫水症狀。 HealthyChildren.org。
>病毒性胃腸炎（胃腸感冒）：MedlinePlus醫學百科全書。
>減肥 - 無意：MedlinePlus醫學百科全書。