雖然看到漂浮的便便可能令人驚訝，但通常沒有什麼可以關注的，而且通常與你必須吃的東西有關。 這是這種糞便的兩個主要原因。
糞便中過多的氣體
大多數時候，浮動凳子是你吃東西的結果。 如果你吃東西導致氣體（或吃大餐），氣體與腸內的糞便混合。
多餘的空氣使糞便變得不那麼密集，導致它在撞擊馬桶時浮動。
以下是一些可以產生氣體的食物類型：
- 蘋果，梨，桃子，李子
- 人造甜味劑
- 蘆筍，朝鮮薊，芽甘藍，西蘭花，洋蔥
- 豆
- 水果汁
- 蜜糖
- 蘇打水和軟飲料
- 無糖糖果和口香糖
許多這些食物含有糖，也可能導致過量的氣體。 例如，梅子，蘋果，桃子和無糖食物含有山梨糖醇。 蘇打水，蜂蜜和果汁富含果糖。
患有乳糖不耐症 （通常影響非洲，亞洲，西班牙裔和美洲印第安人後裔的成人）的病患，如果他們食用牛奶和牛奶產品，可能會有浮動糞便。 由於消化牛奶中的糖（乳糖）所需的酶（乳糖酶）水平較低，因此在食用牛奶後可能會產生氣脹和氣體，從而導致浮動的糞便。 另外， 腸易激綜合徵 （IBS） 患者經常會出現浮動便。
如果您的浮動糞便是由產氣食物引起的，那麼在您減少攝入會影響您的食物後，您的便便應該很快恢復正常。
大便中的脂肪（脂肪瀉）
雖然大多數浮動糞便是你吃的東西的結果，但也可能意味著飲食中的脂肪沒有被身體正確吸收並最終落在你的大便中，這種狀況稱為脂肪瀉。
這些油膩的凳子通常柔軟，體積龐大和惡臭，常常粘在馬桶上，難以沖走。
胃腸道感染可引起脂肪瀉（如小腸寄生蟲感染賈第蟲病），但也可能由於使用已知破壞腸吸收襯裡的某些藥物或條件（如克羅恩氏病 ， 乳糜瀉 ， 細菌過度生長 ， 囊性纖維化 ， 格雷夫斯病和短腸綜合徵）。
脂肪瀉也可能是影響胰腺，膽囊或肝臟的症狀。 這種情況通常表現為脂肪酶（由胰腺產生的消化酶）和/或膽汁鹽（在肝中形成的一種物質）的水平降低。 兩者都需要分解和吸收脂肪。
以下是可能導致此類浮動凳子的幾種情況：
- 慢性胰腺炎。 常與酗酒或膽結石有關， 慢性胰腺炎的特徵是胰腺炎 症 。 伴隨浮動便，症狀包括腹痛，背痛，腹脹和體重減輕。 它也與糖尿病有關 。
硬化性膽管炎。 有時與潰瘍性結腸炎相關，硬化性膽管炎以炎症，瘢痕形成和肝臟內外的膽管破壞為特徵。 症狀可能包括浮動便，疲勞，皮膚瘙癢，發燒/寒戰，黃疸和黑尿。
- 膽總管結石。 膽總管中存在一個或多個膽結石。 在許多情況下，除非石塊阻塞膽管，否則病情不會引起任何症狀。 除了浮動便，症狀通常包括右上腹或中上腹疼痛（持續至少30分鐘），發燒，黃疸，食慾不振，噁心和嘔吐。
- 胰腺癌。 影響胰腺的癌症形式。
什麼時候去看你的醫生
偶爾漂浮的大便不應該警惕你，如果你注意到你的排便習慣改變持續時間超過兩週或者出現其他症狀（如噁心，頭暈，體重減輕，腹痛或發熱），請諮詢你的醫生。
某些類型的大便變化（特別是脂肪瀉）可能是需要治療的症狀。
治療浮動便
由於多餘的氣體而引起的浮動糞便往往是無害的，不經治療就會消失。 由於飲食可以在浮動糞便的發展中發揮作用，調整飲食可能有助於解決這個問題。 例如，一些醫療保健提供者可能會建議一次從您的飲食中除去一種或兩種食物，以測試這些食物是否有助於漂浮的糞便，或記錄您所吃的食物和腸道蠕動。
如果某種食物使氣體惡化，您可能不必避免。 非處方酶補充劑可以幫助消化諸如豆類和牛奶等食物。 吃更小的部分也可以幫助。
脂肪瀉的治療取決於潛在的病症。 例如，囊性纖維化治療通常涉及與通常由胰腺釋放的消化酶補充劑類似的消化酶補充劑。
一句話來自
不時浮動的糞便是相當常見的並且經常與食物有關。 最大的罪魁禍首是乳製品中的乳糖，可溶性纖維或食物中的糖，無論是豆子中的棉子糖，水果中的果糖，還是李子，蘋果或桃子中的山梨糖醇。
許多可能導致氣體的食物也具有積極的屬性。 例如，豆類每杯約10克纖維，富含抗氧化劑。 不要避免吃這些食物，可以嘗試吃更少量的食物，在一天之內隔開攝入量，並考慮用於幫助身體消化豆類的非處方酶補充劑。 同時避免大餐，這會給消化系統帶來額外的壓力。
如果問題似乎是正常的（或者您注意到其他症狀），請告訴您的醫生。 雖然這可能讓你感到尷尬，但你的醫生始終會聽到類似這樣的問題，並可幫助確定可能導致你大便變化的任何潛在疾病。
>來源：
> Bailey J，Carter NJ，Neher JO。 FPIN臨床諮詢：有效控制脹氣。 Am Fam醫師。 2009年6月15日; 79（12）：1098-100。
> Bouchoucha M，Devroede G，Benamouzig R.是否浮動的糞便與特定的功能性腸病有關？ Eur J Gastroenterol Hepatol。 2015年8月; 27（8）：968-73。
> Ohge H，Levitt MD。 腸道氣體。 在：Feldman M，Friedman LS，Brandt LJ，eds。 Sleisenger＆Fordtran的胃腸和肝臟疾病。 第9版。 賓夕法尼亞州費城：Saunders Elsevier; 2010年：第16章。
免責聲明：本網站所包含的信息僅用於教育目的，不能代替由有執照的醫師提供的建議，診斷或治療。 這並不意味著涵蓋所有可能的預防措施，藥物相互作用，環境或不利影響。 您應該立即尋求醫療保健以解決任何健康問題，並在使用任何替代藥物或改變治療方案之前諮詢您的醫生。