天然補救細菌過度生長

小腸中的細菌過度生長被認為是可能存在多年而不引起明顯症狀的病症。常規藥物無法識別的病症，小腸細菌過度生長與慢性消化問題如氣體，腹脹，腹瀉和/或便秘相關。人們可能會被告知他們有腸易激綜合徵（IBS）。

例如，加利福尼亞州Cedars-Sinai醫學中心的研究人員對202名符合腸易激綜合徵診斷標準的患者進行了檢查，並對他們進行了一項稱為乳果糖氫試驗的細菌過度生長試驗。

研究人員發現，202人中有157人（78％）有細菌過度生長。當不需要的腸道細菌被根除時，48％的受試者的IBS症狀得到改善，特別是腹瀉和腹痛。

不僅僅是那些IBS樣症狀的人會有細菌過度生長。非消化症狀，如缺乏能量可能是主要關注的問題。一些替代醫學從業者認為它可能參與慢性疲勞綜合徵，纖維肌痛，過敏，關節炎，狼瘡，自身免疫性疾病，糖尿病和其他慢性疾病。

小腸中的細菌可能導致營養物質吸收受損。

細菌可能通過稱為膽汁酸解偶聯的過程導致脂肪吸收不良。碳水化合物的吸收可能會受到影響，並導致腸道和氣體中的碳水化合物發酵，腹脹，疼痛，大便中的粘液，糞便和氣味以及腹瀉。根據替代醫學從業者，甜食和含澱粉食物造成最嚴重的症狀。

由細菌產生的有毒代謝物質可能會損傷腸細胞並損害吸收，導致營養不足，食物過敏和不耐受，以及消化酶活性受損。

小腸通常含有相對少量的細菌。但是，一些替代醫學從業者認為，某些因素可能會促進過量細菌的生長。

由於缺乏研究，對這種情況的了解甚少。儘管可能規定使用抗菌藥物，但病情並不總是醫學上認可的。

如果您正在經歷症狀，與您的醫生交談很重要。自我治療和避免或延遲標準護理可能會危害您的健康。

根據替代醫學從業人員，細菌過度生長的自然治療有三部分：

腸溶薄荷油是小腸細菌過度生長的更常見補充劑之一。治療過程通常為1至6個月。典型劑量的腸溶薄荷油是每日三次一至兩粒膠囊，每餐在一杯水之間服用。副作用可能包括胃灼熱，直腸灼熱和薄荷燒傷。

其他用於治療細菌過度生長的草藥抗菌劑可能包括：

在治療過程中，替代醫學從業人員通常建議進行限制甜食和含澱粉食物攝入的飲食。一種這樣的飲食是特定的碳水化合物飲食，它限制了穀物，澱粉類蔬菜和一些豆類，並且是為消除疾病如細菌過度生長，克隆氏病和潰瘍性結腸炎而設計的。

中鏈甘油三酯：不像普通油，細菌過度生長的人可能不能同化，中鏈甘油三酯直接被吸收而不需要消化酶。中鏈甘油三酯，如椰子油，常被推薦用於細菌過度生長或任何類型的吸收不良的人群。
消化酶：消化酶補充劑可以支持人體的消化酶，直到功能恢復。他們應該在飯前服用。更多關於消化酶。
維生素B12，鎂，鈣，鐵，鋅，銅，維生素A，D，E，K可能會導致細菌過度生長的人缺乏維生素和礦物質。
益生菌：需要取代腸道內的健康細菌。植物乳桿菌和乳酸桿菌GG是一些已經用於細菌過度生長的類型。

“金標準”測試是採取細菌培養小腸液。

乳果糖氫呼氣試驗：最常見的試驗是乳果糖氫呼氣試驗，因為它侵襲性較小。乳果糖是一種不可吸收的糖，如果有腸道細菌發酵，會導致產氫。如果有細菌過度生長，空腹氫氣水平會很高。另外，攝入葡萄糖後，氫氣的含量會顯著增加。

其他測試是先令測試（針對維生素B12缺乏症）。可以進行小腸追踪以尋找結構問題。

細菌過度生長的潛在問題之一可能是胃酸不足，稱為胃酸不足。胃酸隨著年齡自然下降。

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