牛至油是一種天然物質，據說可提供各種健康益處。 補充形式廣泛可用，牛至油據稱具有抗氧化，抗菌，抗真菌和抗病毒作用。 另外，支持者聲稱牛至油可以治療許多健康狀況。
用途
在替代藥物中，牛至油通常被吹捧為以下健康問題的自然療法：
雖然牛至油經常口服，但有些人還將牛至油應用於皮膚，用於治療痤瘡 ， 腳氣 ， 潰瘍 ， 牛皮癬 ， 紅斑痤瘡 ， 靜脈曲張和疣 。
涉及牛至油的一種流行補救措施是用於緩解普通感冒症狀的蒸汽吸入。 通過將牛至油與非常熱的水混合，將混合物加入蒸汽吸入器，然後用蒸汽呼吸，替代醫生說可能有助於清除充血。
優點
迄今為止，很少有科學研究測試了牛至油對健康的影響。 但是，一些初步研究表明，牛至油可以提供某些健康益處。
1）結腸炎
根據2007年在Mediators of Inflammation上發表的一項以動物為基礎的研究，百里香和牛至油的組合在治療結腸炎（一種炎症性腸病）方面顯示出前景。
科學家在對小鼠進行的實驗中發現，用聯合治療後，結腸炎患者的炎症反應顯著減輕。
由於缺乏臨床試驗，目前尚不清楚百里香和牛至油的組合是否有益於治療人類結腸炎。
2）念珠菌
在實驗室研究中，科學家們已經表明，牛至油可能有助於對抗念珠菌的生長。 一種通常存在於體內（在消化道和陰道中）的酵母菌，當它的生長不受限制時，念珠菌會導致許多感染 - 例如鵝口瘡，皮膚感染和陰道酵母菌感染 。 但儘管來自試管研究和動物研究的結果令人樂觀，但目前缺乏臨床試驗證明牛至油有助於預防或治療人類念珠菌相關感染。
3）抗菌
初步研究表明，牛至油有助於防止某些細菌感染。 例如，在2005年發表於毒理學機制和方法的小鼠研究中 ，研究人員發現，牛至油可用於預防或治療金黃色葡萄球菌感染。 在華中科技大學出版的2004年的一項研究中，對小鼠的測試表明，牛至油可能有效地摧毀與痢疾相關的細菌。
注意事項
由於缺乏研究，對使用牛至油補充劑的安全性知之甚少。 但是，有些人擔心牛至油直接塗在皮膚上會刺激某些人。
補充劑尚未經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。 同時請記住，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有醫療條件或服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。 您可以在此處獲得有關使用補充劑的其他提示。
將其用於健康
由於研究有限，推薦使用牛至油作為治療任何疾病的時間尚為時過早。 如果您正在考慮使用它，請諮詢您的醫生以權衡潛在的風險和收益。
請記住，替代藥不應該被用作標準護理的替代品。 自我治療病情並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
來源
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