喉嚨痛可能會令人不舒服，並且常常表示即將到來的寒冷。 雖然家庭補救可能有助於某些類型的喉嚨痛，但重要的是要注意可能需要醫療。 例如，由於喉嚨痛導致喉嚨痛，需要抗生素治療以防止嚴重並發症。
如果您的喉嚨痛非常痛苦，持續數天以上，或者您有其他症狀，請務必諮詢您的醫生。 自我治療健康狀況並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。 某些狀況和症狀（如呼吸困難）需要緊急護理。
家庭補救
大多數喉嚨痛會在幾天內消失。 以下是一些自然療法和舒適護理技巧，可能有助於緩解疼痛。
鹽水漱口
這是喉嚨痛最老的家庭療法之一，這可能有助於緩解疼痛，分解粘液和減輕腫脹。 通常，1/2茶匙的鹽溶解在一杯溫水中。 鹽水溶液應在漱口後吐出，不應吞服或重複使用。 有時建議每小時漱口一次，以治療喉嚨痛。
液體
通過飲用液體防止脫水。 有些人可能會從飲用溫熱液體中獲得安慰，而另一些人可能更喜歡冷液體，這可以幫助舒緩發炎組織。 避免熱液體，這可能會加劇咽喉刺激。
水總是一個不錯的選擇，但這裡有兩個你可以考慮的選擇：
- 溫熱檸檬飲料：將1茶匙檸檬汁或蘋果醋 ，1個非常小的辣椒粉，1茶匙蜂蜜和1/4茶匙新鮮磨碎的薑 （可選）混入一杯溫水中。
這種民間療法的好處還沒有被研究過，但有人說辣椒素（辣椒中的一種化合物）阻止神經傳遞疼痛信號，而檸檬汁或醋的酸會產生對病菌有害的環境。 注意：如果單獨使用或過量使用，卡宴和醋可能會惡化疼痛并導致灼傷或刺激口腔和喉嚨。 - 茶 ：溫熱（不熱）的紅茶可能有助於緩解喉嚨痛。 紅茶（ Camelia sinensis ）含有稱為單寧的化合物，它們是收斂性的，可能有助於收縮腫脹的組織。 有些人還會製作雙倍濃度的紅茶，並每天多次漱口。
蜜糖
蜂蜜可以通過塗抹喉嚨來幫助抑制咳嗽並緩解不適，暫時緩解刺激。 在兒科期刊上發表的一項研究發現，在睡前服用蜂蜜的人咳嗽的頻率和嚴重程度較低，因咳嗽而失眠的可能性要比沒有服用蜂蜜的人少。 （建議在睡前喝兩茶匙。）
添加一些到一個溫暖的飲料，或嘗試直接從勺子。 由於肉毒中毒的風險，絕不能給予年齡小於1歲的兒童蜂蜜。
冷食或應用
有些人通過吮吸冰棍或吃冰淇淋來尋求解脫。 如果你的脖子上有腫脹的腺體，那麼使用冰袋也可能有幫助。
加濕器
由於乾燥的空氣會導致喉嚨痛，因此加濕器可能會幫助增加回潮。 暖霧和冷霧加濕器都很有效。 但是，為了在兒童周圍使用，最好選擇冷霧以避免熱水溢出。 您可能還想調整恆溫器。 對於一些人來說，溫暖的房間可能會導致乾燥，從而加重干燥，刺激的喉嚨。
非處方（OTC）療法
你可以使用非處方止痛藥治療喉嚨痛。 布洛芬和對乙酰氨基酚往往具有最高的安全性比。 如果你是像Coumadin這樣的血液稀釋劑，或者有肝臟問題，潰瘍病或腎臟疾病，一定要與你的醫生討論哪一種更好。
3歲以上的兒童和成人可以使用麻醉性喉嚨噴霧劑，如Chloraseptic。 產品說明書表示不應該使用兩天以上。
同樣，可以使用含藥或麻木咳嗽滴劑或喉嚨錠劑。 例如，Cepacol Extra Strength錠劑可用於5歲或6歲的兒童（取決於口味），或者年長者和成人。 他們有薄荷腦和苯佐卡因麻木的神經受體。
咳嗽抑製劑，如Robitussin，可供6歲以上的兒童和成人使用，以減少咽喉刺激。
如果您的喉嚨痛是由於過敏和鼻後滴漏引起的，您可以嘗試非處方抗組胺劑，如Benadryl或Claritin。 這些可以減少過敏反應期間的粘液產生。
對於酸反流導致的喉部疼痛，請嘗試使用抗酸藥物以緩解症狀。 你可以找到它們的咀嚼形式，液體和片劑。 長期OTC藥物包括H2阻斷劑，如Zantac和Pepcid，以及質子泵抑製劑，如Prilosec和Prevacid 24HR。 這些減少了胃酸的產生。
處方
雖然上述可以幫助緩解喉嚨痛，但如果原因本身需要自己的治療，則需要的不僅僅是完全消除它。
根據你的診斷，這些處方可能被認為是有益的
細菌感染的抗生素
Strep喉嚨和猩紅熱需要處方抗生素來治愈感染並預防潛在的嚴重並發症，包括風濕熱和腎損傷。 青黴素，阿莫西林或紅黴素經常需要服用7至10天的藥物。 幸運的是，緩解通常在24小時內得到治療。 採取整個處方來防止細菌殘留並引起感染，這很重要，可能會導致並發症。
對於可能導致喉嚨痛的其他類型的細菌感染也可以使用抗生素。 雖然這些藥物不能治愈病毒感染，但如果您的醫生認為您在已知病毒感染的頂部有發展成細菌感染的風險，則可能需要開具這些藥物。
成人嚴重喉嚨痛的皮質激素
當成年人患有嚴重的喉嚨痛時，可以使用單劑量的口服皮質類固醇。 這種治療方法不適用於兒童。
Herpangina的局部麻醉劑
由於柯薩奇病毒或埃可病毒引起的兒童可能患有皰疹樣，在咽喉後部引起水泡樣潰瘍。 他們很少有劇烈的疼痛。 如果他們這樣做，他們的醫生可能會開一種含有苯佐卡因或者利多卡因的局部麻醉劑。
過敏藥物
如果因過敏導致喉嚨痛，醫生可能會建議使用處方過敏藥物或脫敏治療來控製過敏反應。
酸反流和GERD的藥物
對於由胃食管反流病（GERD）引起的喉嚨痛，醫生可以用減少酸產生的H2阻滯劑來治療您的病情，並且質子泵抑製劑會減少胃的酸量。
咽喉手術後的麻醉止痛藥
如果因為扁桃體摘除，甲狀腺切除術或插管等手術而使喉嚨疼痛，醫生可能會開一種麻醉止痛藥。
手術和專家驅動的程序
對於因扁桃體後面的細菌感染而導致膿腫的喉嚨痛，醫生可能會用針頭排出膿液。
扁桃體去除可能被推薦用於復發性鏈球菌感染或在嚴重膿腫的情況下。 扁桃體切除術曾經是複發性喉嚨痛兒童的常用手術。 然而，現在這種情況並不常見，只有在出現慢性扁桃體炎時才會發生。 這對成年人來說很少做。 這通常作為門診手術進行，不需要在醫院過夜。
對於因酸反流而導致的喉嚨痛，如果您的症狀無法改善，或者通過藥物治療改變，胃食管反流病（GERD）治療可能包括手術。
Fundoplication是用於控制酸反流的最常見手術。 這是一種腹腔鏡手術，微創。 在這種手術中，胃的頂部纏在食管下括約肌周圍，使其更緊密並防止酸倒流。
另一種微創手術植入含有磁珠的LINX環裝置，其中胃接觸食道。 磁珠的磁性吸引力足以讓食物進入胃，但保持食道下括約肌閉合以防止酸反流。
補充性替代醫學（CAM）
一些傳統的草藥已被用於喉嚨痛。 請記住，儘管許多這些家庭補救措施已經使用了幾代人，但它們的有效性和安全性仍缺乏紮實的研究。
智者
在歐洲用作各種咽喉疾病的草藥，草藥鼠尾草（ Salvia officinalis ）含有多種化合物，如桉樹腦，冰片，樟腦和thujone，以及收斂特性，可幫助緩解喉嚨痛并減輕腫脹和炎症。
中醫師有時會建議通過在1杯開水中浸1茶匙幹聖人或1湯匙新鮮鼠尾草葉來製作茶或漱口水。 蓋上10到15分鐘，然後拉出葉子。 如果需要，可以加入蜂蜜和檸檬。
一項研究發現，每兩小時一次鼠尾草和紫錐花噴霧劑（每天最多10次，持續五天）改善了喉嚨痛症狀，與噴霧劑一樣有效。 副作用包括輕微的燒灼感和喉嚨乾燥。
雖然短期內可能會有所緩解，但是常規或長期使用鼠尾草的安全性尚不清楚。 孕婦或哺乳期婦女應避免使用鼠尾草補充劑。
榆
原產於北美的濕滑榆樹是一種長期用於草藥治療喉嚨痛，乾咳或喉炎的藥草。 在一些喉嚨含片中也發現了滑榆。 當與水混合時，濕滑的榆樹的內部樹皮會形成一層厚厚的凝膠（粘液），可以塗抹和舒緩喉嚨。
中醫師通常建議將1杯開水倒在1/2茶匙的粉末狀樹皮上。 攪拌一下，讓它陡峭，然後一旦冷卻就漱口。
甘草
甘草根 （ Glycyrrhiza glabra ）作為治療喉嚨痛的草藥已有很長的歷史。 根據國家補充和整合健康中心（NCCIH）的統計，甘草根有時被用來治療胃潰瘍， 過敏 ， 潰瘍瘡和病毒感染。
麻醉與鎮痛研究發現，在全身麻醉前5分鐘用甘草根溶液漱口的患者手術後喉嚨痛的可能性較小，術後咳嗽的發生率低於用水漱口的患者。
甘草是草藥茶，錠劑和喉嚨痛中常見的成分，用於治療喉嚨痛。 它有一種天然的甜味。
大量甘草可能導致高血壓，鹽和水瀦留，低鉀水平，並可能影響激素皮質醇的水平。 它不應與利尿劑，皮質類固醇或其他可降低體內鉀水平的藥物聯合使用。 患有心髒病或高血壓的人應避免使用甘草。 孕婦不宜服用甘草。
棉花糖
棉花糖 ，一種生長在北美和歐洲的草藥，已被使用了幾個世紀，作為喉嚨痛的家庭療法。 像濕滑的榆樹一樣，棉花糖含有粘液。
中醫師推薦棉花糖根茶作為喉嚨痛的補救措施。 通常通過將一湯匙乾燥的根加入一杯（8盎司）沸水中並在浸泡之前將其浸泡30至90分鐘來製備。 中醫師通常建議每天喝三杯以治療喉嚨痛。
如果您患有糖尿病，請在服用棉花糖前諮詢醫生，因為這可能會使您的血糖過低，特別是與糖尿病藥物聯合使用時。 棉花糖也可以減緩同時服用的其他藥物的吸收。 孕婦或哺乳期婦女不應使用棉花糖。
>來源：
> Agarwal A，Gupta D，Yadav G，Goyal P，Singh PK，Singh U.對甘草漱口液對減輕術後喉嚨痛療效的評估：一項前瞻性隨機單盲研究。 麻醉和鎮痛 。 2009; 109（1）：77-81。 DOI：10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47。
> Cohen HA，Rozen J，Kristal H等人。 蜂蜜對夜間咳嗽和睡眠質量的影響：雙盲，隨機，安慰劑對照研究。 。 2012年9月; 130（3）：465-71。
> Pelucchi C，Grigoryan L，Galeone C等人。 急性喉嚨痛治療指南。 臨床微生物學和感染 。 2012; 18：1-27。 DOI：10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x。
> Schapowal A，Berger D，Klein P，Suter A. Echinacea / Sage或氯己定/利多卡因治療急性喉嚨痛：隨機雙盲試驗。 歐洲醫學研究雜誌 。 2009; 14（9）：406-412。 DOI：10.1186 / 2047-783X-14-9-406。
> Stead W.患者教育：成人喉嚨痛（超越基礎）。 最新。 https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5。
> 免責聲明：本網站所包含的信息僅用於教育目的，不能取代由有執照的醫生提供的建議，診斷或治療。 這並不意味著涵蓋所有可能的預防措施，藥物相互作用，環境或不利影響。 您應該立即尋求醫療保健以解決任何健康問題，並在使用替代藥物或改變治療方案之前諮詢您的醫生。