不幸的是，人們通常最終會同時處理多個健康問題。 有時，可能存在共同的潛在因素，導致一個人患上一種以上的疾病的機會增加。 這似乎是IBS和抑鬱症的情況。 本概述著眼於了解這兩種疾病的重疊情況，以及如何最好地管理這兩種疾病的症狀。
什麼是抑鬱症？
抑鬱症是一種以持續性低情緒或興趣或快樂喪失為特徵的疾病，伴隨著各種其他症狀，這些症狀會干擾一個人的功能和享受生活的能力。 抑鬱症的症狀可能包括：
- 食慾和體重的變化
- 難以集中
- 難以入睡和/或難以入睡
- 感到絕望，自卑，內疚和悲觀
- 缺乏活力和動力
- 社會孤立
- 自殺意念和企圖
有幾種不同特徵的抑鬱訂單，包括：
- 破壞性情緒失調障礙
- 嚴重抑鬱症
- 心境惡劣
- 經前煩躁不安症（PMDD）
重疊IBS和抑鬱症
IBS患者最常診斷的精神疾病是抑鬱症。 在一項研究中，在尋求治療的IBS患者中，可診斷性抑鬱症的患病率估計為31％。
這些數字高於炎症性腸病 （IBD）患者或健康人群的抑鬱症發病率。
為什麼IBS患者患抑鬱症的風險更高？ 研究人員一直在尋找答案。 調查的一個領域與兒童早期創傷有關。 IBS患者兒童性和/或情感虐待的患病率範圍很廣，有些估計高達50％。
經歷這樣的創傷也會使患者面臨發展抑鬱症等情緒障礙的風險。
IBS研究人員也一直在研究神經遞質5-羥色胺在這兩種疾病中所起的作用。 5-羥色胺參與許多消化功能，在我們的大腦和我們的膽量之間的溝通中起著關鍵作用。 血清素水平也與抑鬱症狀相關，儘管這種關係背後的機制尚未完全了解。 因此，身體對血清素的調節問題可能在重疊之後。
另一個很好的問題是IBS是否會導致抑鬱症。 一項長達12年的大型研究發現，在研究開始時患有IBS與研究結束時焦慮和抑鬱水平較高有關。 但是，反過來也是如此。 在研究開始時，焦慮和抑鬱水平較高的個體在研究結束時發生IBS的風險更大。 研究人員得出結論：這表明兩種疾病背後的功能障礙都可能發生在兩個方向，即從大腦到腸道或從腸道到大腦。
如果你有兩個，該怎麼辦
儘管同時有兩種疾病可以歸入“生活不公平”的類別，但有一絲希望。
對一種疾病有好處可能對另一種疾病有幫助。 您可能會在處方藥領域特別發現這一點。
雖然它被認為是非標準使用，但是由於在減輕疼痛和增強腸道功能方面的有益效果， 抗抑鬱藥常常被開給IBS患者。 據認為，這種有益的效果是由於抗抑鬱藥對血清素和其他神經遞質的影響。
三環類抗抑鬱藥是一類能夠減緩腸道運作的抗抑鬱藥，可能使其成為腹瀉型腸易激綜合徵 （IBS-D）患者的更好選擇。
選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）是一類被認為僅靶向5-羥色胺的抗抑鬱藥，導致更少的不良副作用，包括便秘。 因此，患有便秘型腸易激綜合徵 （IBS-C）的人可以更好地服用本類藥物治療其抑鬱症。
另一個需要考慮的途徑是使用認知行為療法 （CBT）。 CBT在幫助緩解抑鬱症和IBS症狀方面擁有強大的研究支持。
資料來源：
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