如果你熱衷於幫助人們健康，成為健康教練可能是你理想的職業生涯。 一種健康專業人員，健康教練支持他們的客戶達到他們的健康和健康目標，這些目標是自定的或與客戶的健康護理提供者規定的治療計劃一致。
教練通常支持客戶制定戰略，改變他們的生活方式和整體行為，並協助客戶制定目標，問責制和行動步驟。
由於肥胖和體重問題今天非常普遍，許多健康教練與客戶合作減肥。 然而，健康教練也可能關注具體的健康相關目標（如改善心臟健康或控制慢性疼痛），或幫助其客戶控制慢性健康問題。
無論客戶的健康需求如何，健康教練通常在他們的輔導中結合使用行為訓練，諮詢，技能培養和動機。 在許多情況下，健康教練與醫生，護士和營養師合作，指導這些醫療保健專業人員的患者努力將推薦的變化納入他們的生活方式。
隨著預防性醫療保健成為許多人的首要任務，我們看到對健康教練的需求不斷增長。 他們強調對日常行為做出漸進式但長期的變化，健康教練最終可以幫助客戶避開重大疾病並大幅降低醫療成本。
事實上，一些專家建議健康教練站在醫療保健創新的最前沿。 請繼續閱讀以了解更多關於您是否應該從事健康指導的職業。
健康教練適合你嗎？
與任何形式的教練一樣，健康教練需要具備耐心，堅定以及溝通和組織方面的卓越技能等品質。
健康教練對健康教育也有強烈的熱情，並且熱衷於支持他人實現個人目標。
由於為客戶建立健康行為模型非常重要，因此健康教練應該通過實踐平衡飲食，達到高水平的體育活動以及培養已知對健康產生積極影響的其他習慣來保持自己的生活方式達到某些標準。
健康教練培訓和認證
接受適當的培訓是成為健康教練的關鍵一步。 儘管今天沒有健康教練培訓計劃的認證機構，但全美各地的機構都有許多著名的計劃，例如美國運動委員會。 這些課程包括美國各地高校的各種培訓課程
重要的是要注意，健康和保健教練不會診斷疾病，提供治療或提供心理干預（除非他們是持有執照的醫療保健提供者）。 雖然一些健康教練希望提供營養建議，但在參加任何計劃之前，必須了解您所在管轄區的相關許可法律。
您對健康教練培訓的期望如何
健康指導培訓涵蓋了廣泛的基本主題，如指導方法和指導心理學，包括行為改變的理論和技術。
一些課程提供營養方面的普通教育，鍛煉科學以及與慢性病預防和管理等健康相關的課程。
此外，您的培訓應該涉及運行健康指導實踐的業務方面。 為此，健康教練培訓可能會為營銷和業務發展的其他策略提供指導。
健康教練的專長
許多健康教練都沒有註意到專業或利基。 例如，一些教練專門研究壓力和老齡問題，而其他一些教練則將其客戶群縮小到面臨常見健康問題的人群，如糖尿病和消化系統疾病 。
隨著健康教練領域的不斷發展，隨著時間的推移，專業教練的需求可能會大大增加。
如何開始您的健康教練實踐
有很多方法可以建立您的健康教練業務。 儘管許多教練都是在私人執業中工作，但近年來健康教練在健身房，水療中心，健康中心和醫院的應用也越來越廣泛。
更重要的是，醫生和醫療實踐已經開始與健康教練合作，通常是為了改善患者對慢性健康狀況的管理或控制。
此外，健康指導在設置和交付方面提供了許多可能性。 您可以與客戶一對一合作，或者組織有共同健康目標的客戶參加的小組會議。 同樣，健康指導可能涉及面對面的交流，也可能通過電話或通過Skype進行會話。
當您開始探索健康指導領域時，請考慮哪些方法可能最適合您的優勢和偏好。