不要擠壓那個疙瘩
痤瘡通常是一個暫時的問題，但痤瘡疤痕可以是永久性的。 然而，它們可能是不受歡迎的，疤痕是傷口或損傷損傷後皮膚正常癒合過程的一部分。 大多數淺表傷口癒合而沒有疤痕。 這是真皮損傷皮膚上形成的傷疤。 了解是什麼原因導致痤瘡疤痕，以及如何防止它們。
痤瘡疤痕的原因
痤瘡疤痕最常見的是發炎病變的產物，如丘疹 ， 膿皰或囊腫。 當毛囊或毛孔變得充滿多餘油脂，死皮細胞和細菌時，就會出現發炎的瑕疵。 毛孔膨脹，導致毛囊壁破裂。 如果破裂發生在皮膚表面附近，病變通常很小，並且很快癒合。 當毛囊壁發生深度破裂時，會出現更嚴重的病變。 被感染的物質溢出到真皮層並破壞健康的皮膚組織。
為了修復對真皮造成的損害，皮膚形成新的膠原纖維。 膠原蛋白是賦予皮膚強度和柔韌性的纖維蛋白質。 不幸的是，完成的“修理工作”從不像傷前那樣光滑無瑕。
炎症是瘢痕發育的最大標準。 皮膚上的炎症越大，疤痕越容易發生。
需要很長時間才能癒合的深度突破還會增加瘢痕形成的機會。 黑頭，白頭和其他非發炎的瑕疵通常不會造成疤痕，因為這些類型的損傷不會傷害皮膚組織。
痤瘡疤痕的類型
當傷口癒合時，身體有時會產生過多的膠原蛋白，從而在皮膚表面產生大量凸起的組織。
這種疤痕稱為肥厚或瘢痕疙瘩。
更常見的是，痤瘡會導致萎縮或壓抑的疤痕。 當組織缺失時，會出現萎縮性瘢痕。 冰挖和箱車疤痕是萎縮性疤痕的兩個例子。
通常，痤瘡疤痕根本不是真正的疤痕，而是炎症後色素沉著過度（PIH） 。 這種皮膚的暫時變色最終會自行消失。 某些治療藥物，如Retin-A可能會加快褪色時間。
痤瘡疤痕預防
你不能完全預防疤痕，但這些步驟可以最大限度地減少你發生痤瘡疤痕的機會：
盡快治療痤瘡：你可以做的最好的事情是盡快控制痤瘡。 立即開始治療，如果你的痤瘡沒有得到更好的非處方痤瘡治療，立即看醫生。 快速治療有助於保持突破到最低限度，並防止痤瘡發展成更嚴重的形式。 預防丘疹，你會防止疤痕。
減少炎症：大面積發炎的痤瘡瑕疵比非發炎的痘痘和黑頭疤痕更容易留下疤痕。 你的目標應該永遠是平息炎症，避免做任何會進一步刺激你的皮膚的事情。
應避免積極擦洗和刺激皮膚護理產品。
不要在 痘痘 處擠壓，流行或挑選：放棄挑選或擠壓痘痘的誘惑。 這樣做可能會使碎片更深入真皮層，將感染傳播到其他組織並使炎症惡化。 對於結節和囊腫等嚴重的瑕疵尤其如此。 提醒自己，爆裂丘疹可以延長癒合時間，並提高它留下永久性疤痕的機會。 讓瑕疵自行癒合。 如果您已經選擇了一處瑕疵，請採取措施幫助修復它並儘量減少皮膚損傷。
不要挑選結痂：應該避免採摘結痂。
結痂是皮膚天然的“繃帶”，可以在傷口癒合時保護傷口。 在傷口準備好之前摘下瘡痂可延長癒合過程並增加瘢痕形成的機會。
知道如果你容易疤痕：現實是一些人更容易疤痕，而其他人通過一個嚴重的痤瘡案件沒有疤痕在眼前。 如果您極易發生疤痕， 請立即與皮膚科醫生討論治療痤瘡的選擇。
看到你的醫生，如果你得到大的，深的突破或痤瘡囊腫：雖然較小的瑕疵仍然可以疤痕的皮膚，這是通常造成損害的大傢伙。 由於它們深入皮膚，深部結節性破口或囊性破口更可能破壞皮膚組織並留下疤痕。 非處方痤瘡產品不會幫助這些類型的突破。 與皮膚科醫生預約。 快速有效的治療可以幫助減少發生深度疤痕的機會。
治療痤瘡疤痕
即使經過最大努力，您仍然可能會留下一些疤痕。 幸運的是，有疤痕治療，以幫助減少疤痕的外觀。 不要猶豫與你的醫生交談。 他或她可以向您解釋可用的治療方案。
>來源：
- >痤瘡疤痕：誰得到和起因。 美國皮膚病學會。
- > Fife D.“評估痤瘡疤痕：如何評估它們以及告訴患者。” 皮膚科診所。 2016年4月; 34（2）：207-213。
- > Werschler WP，少數JW，Jacob CI等。 人。 “推進護理粉刺後痤瘡疤痕：專家洞察到新的治療選擇。” 皮膚病學雜誌。藥物流行病學雜誌。 2016年5月; 15（5）：518-525。