友誼和社交可以減少阿爾茨海默病和其他類型癡呆的風險嗎？ 一些研究似乎表明了這種可能性。
2013年發表的一篇文章概述了一項為期六年的關於社交互動和癡呆症的研究。 這項研究涉及593名年齡在65歲以上的研究開始時沒有癡呆的參與者。
監測參與者的社交互動，以及他們的認知能力。 結果發現，社交互動水平較高的人不太可能患上癡呆症。 值得注意的是，在這項研究中，“社交互動”包括閱讀報紙，嘗試新事物，積極參與生活並保持積極的社交生活等活動。
“ 阿爾茨海默病雜誌”還概述了一項有關社交互動的有趣研究。 這項研究涉及參與高度交互式討論組的癡呆患者，而參與太極拳運動的其他參與者，散步或是未接受干預的對照組的一部分。 結果顯示，參與討論組的人不僅在認知功能方面有所提高，而且根據MRI增加了他們的大腦體積。
較大的腦容積與癡呆風險降低相關。
社交互動的質量問題
一些研究表明，擁有大量朋友可能不一定是降低癡呆風險的因素。 相反，關係的質量，滿意度，支持和互惠（給與承擔）是降低風險的重要因素。
社交互動能否阻止MCI進展至癡呆症？
輕度認知功能障礙（MCI）是思維和記憶能力有所降低的一種狀況，而日常的功能常常保持完好。 一些患有MCI的人穩步下降並發展為阿爾茨海默氏病，而其他一些人則隨著時間的推移保持穩定甚至改善認知。
研究表明，積極參與社交活動的人，患MCI癡呆症的風險降低。 本研究將社交活動定義為包括去禮拜場所，志願服務，與家人和朋友共度時光，去餐廳，參加特殊家庭活動和參加組織活動。
雖然我們不能斷定社交互動絕對可以阻止MCI患者的認知能力下降，但似乎顯著降低了這種進展的可能性。
資料來源：
國際精神病學。 2013年4月; 25（4）：587-95。 doi：10.1017 / S1041610212002086。 Epub 2012 Dec 21.參與社交活動和從輕度到嚴重認知障礙的進展：MYHAT研究。
阿爾茨海默病雜誌。 2012; 30（4）：757-766。 基於社區的非癡呆中國長者樣本中運動和社會交往隨機試驗中腦容量和認知的變化。
Journal of Public Health Frontier Jun 2013，Vol。 2 Iss。 2，PP。 109-113。 社交互動和癡呆預防：六年後續研究。
心身醫學。 2010年11月; 72（9）：905-11。 社交網絡的哪些方面對癡呆症有保護作用？ 15年後，社會互動的數量和質量都不受保護。