明智地選擇你的音響機器的功能
許多睡眠專家建議購買音響機器作為睡眠問題的無毒解決方案。 這些設備可以消除室內噪音，並有助於舒緩您，讓您可以入睡。
消費者報告調查了2,021名睡眠不足的人，發現白噪聲或自然聲音聽起來像海浪和降雨的聲音機器幾乎和藥物一樣可以讓受訪者睡覺並改善睡眠時間 。 當然，消費者調查與雙盲臨床試驗不同 。 但這些音響設備價格低廉，您可能想看看是否適合您。
聲音機具有多種特徵
所有的聲音機器都不一樣。 購買之前，請確定您需要的功能，以便從購買中獲得最大的收益。
音響設備的特點包括：
- 聲音的質量
- 不同類型聲音的數量
- 是否有可以設置為打開和關閉的計時器
- 無線操作能力，由可更換或可充電電池供電
- 它是否可以播放錄製的聲音或產生自己的白噪聲
我應該購買哪種音響機器？
最適合你的音響機器可能不適合其他人。 以下是一些頂級音響設備及其功能，可幫助您決定。
1 -
Conair嗓音療法放鬆系統這是價格和聲音質量的首選。 它具有多種功能，可以滿足您的多種需求：
- 選擇10種高質量錄音，包括白噪聲，心跳，海浪和降雨。
- 它有一個可選的60分鐘定時器，所以它可以播放一整夜，或者在你睡覺一段時間後關閉。
- 它具有獨立的開/關和音量開關。 這意味著您可以設置您的首選音量，並且下次打開時的音量將相同，而不是同時控制兩者的旋鈕，並且必須每次都設置。
- 使用四節AA電池或使用AC適配器。 如果你沒有一個合適的地方插入它，這非常方便。
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2 -
Conair Sound療法和放鬆時鐘收音機這個模型為您的床頭櫃提供了一個健全的機器和鬧鐘的便利。
- 有10種高品質聲音，包括海浪，熱帶森林，降雨和白噪聲。
- 數字時鐘是藍色的，並有一個調光開關，可以減少臥室的光線。
- 聲音控制和鬧鈴獨立工作，因此您可以整夜使用其中一種聲音設置進行睡眠，並且還可以通過蜂鳴器或收音機喚醒您。
- 它有雙重報警和一個貪睡按鈕。
- 它有一個AM / FM收音機。
- 使用四節AA電池或使用AC適配器。
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3 -
HoMedics Sound Spa迷你便攜式音響機這款小巧的機型足夠小，可放入行李箱中旅行。
- 僅使用三節AA電池，不使用AC適配器。
- 可選定時器15/30/45分鐘。
- 四種聲音：海洋，雨水，碼頭和溪流。 它沒有白噪聲，但下雨的設置是相似的。
- 它結合了開/關和音量開關，因此您每次開機時都必須調節音量。
- 音質有些人造和金屬。
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4 -
HoMedics SS-2000聲音溫泉放鬆機這是另一個很好的模式。
- 它有6個聲音的定時器，包括熱帶雨林和心跳選項。 然而，海浪聲音包括間歇性的鳥鳴聲，這可能會讓人分心。
- 音量控制和開/關位於同一個旋鈕上，因此每次開機時都必須調節音量。
- 使用四節AA電池或一個AC適配器。
- 可選定時器15/30/60分鐘。
- 輕量級旅行。
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5 -
SONEIC - 睡眠，放鬆和聚焦聲音機器此設備帶有耳機插孔，如果您的床伴侶或宿舍室友不想听到聲音機器或住院，這非常有用。
- 10個聲音選項。
- 使用四節AA電池，USB或USB / AC適配器。 您可以從計算機或適配器給它充電。
- 可選15/30/60分鐘定時器。
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