如果您有睡眠困難，您可能需要轉診給睡眠專家，但您應該如何選擇睡眠醫生？ 在某些情況下，您的初級保健醫生會根據可用資源為您選擇，但您可能會有更多選擇。 選擇專家時應考慮一些特徵，以便獲得適當的測試和幫助。
發現睡眠專家是什麼，需要什麼樣的培訓和董事會認證證書，以及如何選擇合適的睡眠醫生以及所需的資源來幫助您。
誰是我的睡眠專家？
如果您尋求治療睡眠障礙，有許多人會參與您的護理。 您可能會開始與您的主要醫療保健提供者進行評估。 這可能導致轉診給睡眠專家，通常是醫生，但有時是中級提供者，例如在醫生監督下工作的護士或醫生助理。 也可能有輔助人員參與，包括進行睡眠研究的多導睡眠監測技術專家。 最重要的考慮因素之一是選擇你的睡眠醫生和將提供你的測試和治療的中心。
睡眠醫生培訓包括居留和獎學金
被認證為睡眠專家的醫生有多年的教育經歷。
成為一名醫生，他們從大學畢業並獲得四年制學位，並且參加了四年的醫學院校。 然後，他們完成三至五年的醫療住院期和睡眠醫學一年或兩年的獎學金。 經過許多專業培訓後，醫生可以開展睡眠研究，包括：
- 肺部藥物
- 神經內科
- 精神病學
- 耳鼻喉科（耳鼻喉專家）
- 家庭醫學
- 兒科
- 內科
一些醫生可能會涉足睡眠醫學，即使他們沒有正式的委員會認證。 董事會認證的睡眠醫生已經完成了所需的培訓，最近需要進行與睡眠相關的培訓，並通過了全國考試，證明了他們的專業知識。 最近的畢業生需要展示持續的醫學教育，並以10年為間隔重新認證理事會考試。
找到有證書的睡眠專家
無論專業培訓如何，最好找一位經過美國醫學專業委員會認證的合適睡眠醫學證書的醫生。 這意味著你的醫生的教育已經得到驗證，並且他們已經能夠通過測試睡眠醫學知識的考試。 如果您要接受超出臨床評估的額外睡眠測試，正如大多數人所做的那樣，您可能希望找到一家擁有美國睡眠醫學院認證的睡眠中心。 在某些情況下，前往附近擁有足夠資源的較大社區可能會有幫助。
選擇一個適合你的睡眠醫生
找一個睡眠專家可能有點嚇人。 你可以依靠你的醫生，朋友或家人提出建議。 通過搜索醫生的名字來閱讀通過各種網站可用的在線醫生評論可能是有幫助的。 確保提供者能夠被您訪問，並且您可以獲得您需要的評估和治療情況的支持。
一旦你找到了有信譽的供應商，你會想要評估他或她是否能夠滿足你的需求。 考慮如何評估你的病情很重要。
您需要選擇一個能夠提供全面和適當評估的中心，包括任何必要的測試，例如：
- 多導睡眠圖
- 家庭睡眠呼吸暫停測試
- 多次睡眠延遲測試（MSLT）
- 維持覺醒測試（MWT）
作為此考慮的一部分，您可能需要考慮成本以及保險範圍。 如果你患有失眠症，你可能想找一個能為失眠症患者提供認知行為治療的人（CBTI） 。
您可以獲得的資源一直在擴大，並且有一點研究，您應該能夠找到一位有信譽的睡眠專家來滿足您的需求。