在睡眠障礙中，保持清醒的能力可能會受到影響
在白天過度嗜睡的個體中，清醒性測試（MWT）的維持可能是識別無法保持清醒狀態的有用診斷測試 。
什麼是MWT？
MWT是一項測試，旨在客觀衡量你保持清醒的能力，這可以推斷你是多麼困倦。 該測試可用於評估您對治療各種睡眠障礙的反應 ，包括睡眠呼吸暫停或嗜睡症 。
執行MWT
通常在你醒來後，MWT通常會開始1個半到3個小時。
在測試之前，您將完成問卷調查，其中包括有關您的前一夜的睡眠質量是否足夠以及是否感到警覺的問題。 然後，你將被安置在昏暗的房間裡，唯一的光源就是在你的頭後面，離開你的視野。 你通常會坐在床上直立，背部和頭部得到支撐。
你將被指示盡可能保持清醒。 在此期間，您將接受與稱為多導睡眠圖的標準隔夜睡眠研究中使用的相同措施的監測 。
如果你睡著了，或者如果你沒有入睡，40分鐘就會結束。 睡眠等待時間或您入睡的時間將被記錄下來。 每兩小時重複一次，直至完成四次會話。
如何使用MWT？
在健康的人中，測試時間約為30分鐘。 超過97％的人需要8分鐘或更長的時間才能入睡。 因此，小於八分鐘的睡眠延遲被認為是異常的。 如果你能在所有四個階段保持清醒，那麼你很難保持清醒。
限制
儘管MWT測量睡眠潛伏期，但它不能替代稱為MSLT的相關測試，這也會衡量您睡多久。 事實上，這兩項測試可能會給出不同的結果，即使是在同一天的同一個人。 此外，測試需要很長時間才能完成，並且由於涉及專門的監控，因此可能會很昂貴。 因此，MWT可能不是每個人都能確定嗜睡程度的最佳測試。
資料來源：
Littner，M 等人 。 “臨床使用多次睡眠潛伏期測試和保持覺醒測試的實踐參數。” 睡眠 2005; 28：113。
Mitler，MM 等人 。 “測試困倦的方法[糾正]”。 Behav Med 1996; 21：171。
Mitler，MM 等人 。 “睡眠潛伏期維持覺醒試驗（MWT）530名發作性睡病患者，而沒有精神藥物。” Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1998; 107：33。