目前家庭睡眠測試越來越多地用於診斷睡眠障礙，如阻塞性睡眠呼吸暫停 。 為什麼你會被告知要進行家庭睡眠研究？ 與中心式多導睡眠圖相比，進行家庭睡眠測試有哪些優點和缺點？ 了解家庭睡眠研究的使用，研究期望的結果以及診斷和治療的後續步驟。
如何獲得家庭睡眠研究
首先，你可能會想知道為什麼你需要首先進行睡眠研究。 這些測試用於識別各種睡眠障礙。 雖然症狀和適當的體格檢查可能會指出您的睡眠問題的原因，但需要進行測試才能正式確定診斷（並最終確保為治療付費）。
董事會認證的睡眠醫生經常負責訂購睡眠測試。 這些專業人員經常看到抱怨睡眠障礙的病人和他們的訓練可以回顧研究並推薦最適當的治療。 初級保健提供者和其他保健專業人員也可以被允許進行家庭睡眠測試，但美國睡眠醫學科學院不建議這種做法。
不是每個人都應該進行家庭睡眠研究。 它僅用於診斷阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）。
當懷疑至少有中度到重度的OSA時，應該進行這種測試。 該測試還偶爾用於評估睡眠呼吸暫停治療的有效性，如口腔矯治器或手術 。
如果存在可能影響診斷準確性的其他醫療狀況，則認為家庭睡眠測試不合適。
它也不用於診斷睡眠呼吸暫停之外的其他睡眠障礙。 這些家庭睡眠測試的一些禁忌症包括：
最後，由於不動，安全，危重疾病或其他衝突，對於無法在中心進行診斷性多導睡眠圖檢測的個體，偶爾可能會使用家庭睡眠檢測。 重要的是，家庭睡眠測試不適合兒童。
家庭睡眠測試的優點和缺點
家庭睡眠研究是正確選擇人群中排除睡眠呼吸暫停的極好方法。 如果對這種疾病有高度懷疑，這可能是一個簡單的確認性測試，可以讓患者進入治療階段的治療。 但是，陰性測試可能不排除這種疾病。 如果發生負面家庭睡眠測試（呼吸暫停低通氣指數或AHI低於5），通常需要睡眠中心的診斷性多導睡眠圖。
患者喜歡進行家庭睡眠測試的原因很多，其中包括：
- 它通常比較便宜 ，花費數百美元，而中心測試可能會花費數千美元。
- 這是更方便 ，讓你在家裡睡覺，而不是在陌生的環境。
- 它更舒適 ，更少的電線和訪問舒適的家。
- 有更多的訪問測試。 由於位置或調度，睡眠中心可能無法進入。 家庭測試設備可以從醫生的辦公室送回家，有時甚至郵寄出去。
診斷所有睡眠障礙的金標準仍然是睡眠中心診斷的多導睡眠圖。
這包括額外的睡眠階段和通過EEG的睡眠碎片，通過EKG的心臟節律以及用於運動的腿或手臂傳感器的測量; 所有這些都可能不包含在普通的家庭測試中。 此外，如果您有輕度睡眠呼吸暫停，家庭測試可能會錯過診斷。
什麼期望與家庭睡眠研究
一旦您的醫生確定您需要進行家庭睡眠研究，您將被告知如何在家中使用該設備。 通常由醫療助理，呼吸治療師或睡眠技術員提供這些說明。 您將看到如何應用所需的傳感器。 通常情況下，這將包括環繞胸部或腹部以測量呼吸努力的腰帶，安裝在鼻子中用於測量氣流的鼻氧氣套管以及應用於記錄脈搏率和血氧水平的指尖的血氧計。 根據所用設備的不同，這些基本功能可能會有所不同。 一旦你安裝妥當，你也應該得到關於如何打開和關閉設備的指導。
當您準備在家中睡覺時，您可以重新應用傳感器並按照指示開啟設備。 如果你晚上醒來去洗手間，你可能會保留大部分傳感器。 在早上，有些設備會通過燈光或閱讀器通知您，以告知您收集的數據是否充足。 作為一般規則，至少需要幾個小時的記錄才能進行適當的測試。 一些醫生會建議患者進行2次（甚至3次）的測試，以確保測試成功完成。
家庭睡眠測試後的下一步診斷和治療
返回設備後，睡眠醫生將下載設備，親自檢查並解釋數據，並生成結果摘要報告。 如上所述，如果家庭睡眠測試顯示數據不足或對睡眠呼吸暫停為陰性，則可能需要進行中心測試以確定病情。 在睡眠診所的後續任命中，這些結果將與您一起審查，下一步將討論。
如果測試顯示睡眠呼吸暫停，將審查治療方案，包括使用持續氣道正壓通氣（CPAP） ，口腔矯治器，體重減輕，體位治療，手術和其他可能的治療。
在高度懷疑患有此病症並且沒有任何禁忌症或其他懷疑睡眠障礙的人群中，家庭睡眠測試可以成為識別睡眠呼吸暫停的有吸引力的選擇。 如果您有興趣進行家庭睡眠研究和追求治療，請先看到一位經過董事會認證的睡眠專家，他可以為您提供綜合評估，測試指導和治療過程支持。
>來源：
> Collop，NA 等人 。 “ 使用無人值守便攜式監視器診斷成人患者阻塞性睡眠呼吸暫停的臨床指南 ” 。臨床睡眠醫學雜誌 。 2007; 3（7）：737-747。