膨潤土是以補充形式提供的粘土。 膨潤土的主要成分是水合矽酸鋁。 膨潤土中的其他成分包括鈣，鎂和鐵（成分因其所處的地理位置而異）。
一旦進入體內，膨潤土容易吸收水分。 它仍然在消化道中，據信它可以結合和滅活毒素並促進它們的排泄。
替代名稱：膨潤土，蒙脫石
用途
在替代醫學中，膨潤土用於以下目的：
- 排毒
- 便秘
- 過敏性腸綜合徵
- 胃脹氣
一項大型雙盲，安慰劑對照研究檢查了在腸易激綜合徵患者中使用膨潤土。 膨潤土似乎對便秘為主的IBS患者效果最佳。 服用膨潤土的人們經歷了腹部不適和疼痛的顯著改善。 膨潤土使用者也報告用膨潤土明顯改善了症狀減輕和治療效果。
膨潤土有液體或粉末形式。 它是結腸清潔產品中的流行成分。
注意事項
膨潤土應該服用大量的水以避免腸梗阻或便秘。
孕婦或哺乳期婦女和老年人應避免使用膨潤土。
不應在服藥前或服藥後兩小時服用膨潤土或營養補充劑。
儘管在營養補充劑中使用的量沒有不良影響，但沒有關於膨潤土在人體中的長期安全性的研究。
請務必記住，補充劑尚未經過安全性測試，而膳食補充品在很大程度上不受管制。 在某些情況下，產品可能會傳遞不同於每種草藥規定量的劑量。
在其他情況下，產品可能被其他物質如金屬污染。 此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。
使用膨潤土保健
由於研究有限，現在推薦膨潤土作為治療任何疾病的時間尚為時過早。 同樣重要的是要注意，自我治療的條件，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。 如果您考慮使用膨潤土用於任何健康目的，請務必先諮詢您的醫生。
>來源：
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