即使在運動員中，“無聲”因素也可能增加賠率
當你看到統計數據時，假設年輕人心髒病發作的風險相對較低是公平的。 事實上，在美國每年報告的735,000次心髒病發作中，35至44歲之間的人中只有大約百分之四發生。
雖然這可能表明你沒有什麼可擔心的，除非你已經進入50或60年代了。
雖然整體風險可能較低，但即使您處於完美健康狀態，許多“沉默”因素也可能會顯著增加風險。
關於心髒病發作的事實
心髒病發作，也稱為心肌梗塞 ，發生在一段心臟的血液供應受阻時。 沒有血流的快速恢復，心肌的那部分將會死亡。 心髒病發作通常是冠狀動脈疾病（CAD）的結果 ，其中稱為斑塊的蠟狀物質逐漸累積在動脈壁上。
根據疾病控制和預防中心的一份報告，心髒病是45至54歲以及65歲以上男性的主要死亡原因，65歲以上的女性也是如此。此外，每四名中有一名美國的死亡是心髒病的直接後果。 其中，加元每年約造成610,000人死亡。
心髒病發作的危險因素包括：
- 高血壓
- 高膽固醇
- 抽煙
- 糖尿病
- 不良的飲食習慣
- 超重或肥胖
- 無效的生活方式
- 酗酒
年輕人的風險因素
儘管認為年輕人心髒病發作是不健康生活方式（吸煙，肥胖，缺乏運動）的結果似乎是合理的，但情況並非總是如此。
通常情況下，心髒病發作會在沒有任何警告的情況下擊中最健康的人。 我們甚至在精英運動員中看到過這樣的情況，比如健身大師吉姆菲克斯（Jim Fixx），他在43歲時因心髒病發作而死亡，而慢跑或超級馬拉松傳奇人物Micah True在58歲時在國內臨時跑步時死亡。
在這兩種情況下，男性都沒有任何與心髒病相關的典型危險因素。 相反，他們有未確診的心臟異常，使他們處於異常高風險。
人們可能會認為這種情況並不罕見。 事實上，一些研究表明，每500名高中運動員中就有一人存在預先存在的心髒病，這種情況在年輕人身上可能微不足道，但是會在晚年造成心髒病風險。 其他人可能有更嚴重的情況，可能導致20或30多歲的心髒病發作。
在一些更常見的原因中：
- 肥厚型心肌病是以心肌細胞增大為特徵的遺傳性疾病。 這種增大會導致心室壁增厚，有效阻斷血液供應。 這是年輕運動員心髒病發作的最常見原因。
- 川崎病是一種罕見的兒童期疾病，會引起血管的急性炎症。 當它影響冠狀動脈時，它可以使心臟富含血液，並導致心率異常（心動過速），心臟炎症和心力衰竭 。
- 由於過度耐力運動的長期影響，心臟疤痕可能會發展。 隨著時間的推移，過度的壓力會影響心臟活動並引發心臟事件。 Micah True的屍檢報告顯示這是他的死因。
預防青少年心髒病發作
年輕人預防心髒病的方法與老年人相同：更好的飲食，有規律的運動，體重控制，常規檢查和戒菸。
除此之外，許多衛生官員正在呼籲為許多NCAA學院所要求的高中運動員提供相同的心臟篩查標準。
這將包括審查運動員的心臟危險因素，血壓，心臟相關症狀，家族史和其他內部檢查。
該評估意在標示需要轉診給心髒病專家進行進一步檢測的個人，包括心電圖（ECG）或心臟超聲 。
>來源：
>疾病預防控制中心（CDC）。 “心髒病的事實。” 美國佐治亞州亞特蘭大; 2017年8月24日更新。
> Maron，B .; Friedman，A.，Kligfield，P。等人 “評估12導聯心電圖作為年輕人（12-25歲）健康人群中心血管疾病檢測的篩選試驗”。 循環。 2014; 130（15）：1303年至1334年。 DOI：10.1161 / CIR：000000000000025。