死亡是一種令人不快和不受歡迎的生活必然性，它的存在使我們感到不舒服，像其他人一樣。 即使是最健談的人也很難與那些哀悼失去親人的人說話。 為了給悲傷者提供一些安慰，人們通常會訴諸陳詞濫調和其他陳腐的表情，以避免沉默。
不幸的是，雖然用心良好，但在葬禮，醒來和吊letters信件中使用的許多經常聽到的表情都被誤導，並坦率地說是不敏感的。 這裡有五種常見的表達方式，你不應該在葬禮或追悼會上向某人哀悼親人之死表示哀悼。
“我知道你的感受”
不，你沒有。
例如，即使你也遇到了你16歲的女兒，也被命名為安妮，在同一段公路上發生的一場怪異的酒後駕車事故中過早死亡，僅僅在22天后她也收到了她的駕駛執照，同時駕駛一輛天藍色的汽車，並且在夜晚的同一時間......即使情況異常相似， 你仍然不知道別人對失去他或她的孩子有何感受 。
就像我們的個性一樣，我們每個人對悲傷做出反應和回應的方式都是獨一無二的。 說明你知道其他人感覺如何居高臨下。
一個更好的方法 ：如果你遇到某人關門的死亡並感到需要引用它，請以開放式問題或評論的形式進行。 例如，你可能會說：“當我女兒去世的時候，我責怪我讓她在那天晚上使用汽車，如果你有這種感覺，請隨時告訴我，我隨時都可以在這裡聊天。”
如果你不知道如何哀悼死亡的感覺，那麼簡單地說：“我不知道該說什麼，但請知道我很抱歉。” （避免只是說，“我為你的損失感到抱歉。”這句話是陳腐的，對那些悲傷的人是空洞的。）
“他現在處在一個更好的地方”
任何說這句話的人顯然從來沒有因為死亡而永遠失去親人。 一位母親在沒有孩子的情況下面對未來，一位wid夫首先回到他與妻子分享幾十年的空房子，任何人都在努力理解為什麼一個駕駛過往醉酒駕車的駕車者仍然在“當晚”背後 - 這些倖存者（以及大多數其他人哀悼死亡）認為，他們已故親人的最佳場所在他們身邊和生活中都是正確的。
不然的話，告訴悲傷者，即使你認為更好的地方是天堂，也暗示他或她應該以某種方式為損失感到高興，對這種情況的哭泣和痛苦表示不合適 。 （即使哀悼者相信死後的生活，失去愛的人往往會挑戰信仰，請記住，虔誠的使徒彼得仍然三次否認耶穌，根據聖經）。
一個更好的方法 ：任何陷入悲傷痛苦的人都在努力接受為什麼一個愛人不在一個地方 - 在生活中 。 因此，你現在根本沒有理由建議他或她在任何其他地方。 相反，如果合適的話，分享你最喜歡的死者記憶，這可以幫助回憶關於他或她的生活的其他溫馨回憶。
“不要哭泣”或“你需要堅強”
評論某人如何應對或處理困難的情況是居高臨下的，除了造成內疚和/或怨恨之外別無他用。 一般而言，人們會在經歷重大損失後經歷幾個類似的悲傷階段或階段 ，但是何時以及如何表現出他或她的悲傷反應是獨特的。
告訴哀悼者自己不應該表達自己的感受會導致異常或複雜的悲傷反應，因為個人無法處理並最終接受與死亡相關的感受。
一個更好的方法 ：暫時關閉你的認知功能，並簡單地讓自己在感情上做出回應。 現在的話是不重要的; 讚賞和記憶將握著你的雙手，長時間的擁抱，手掌的感覺，或者分享眼淚。
“她看起來很自然”
你有沒有看過一個活著的人，並說這樣的話？ 當然不是，因為看起來很自然的人看起來很自然 。 換句話說，我們不覺得有必要評論它。 然而，當看到躺在棺木里的死人時發出這樣的評論，只是強調他或她沒有活著。
此外，殯葬服務專業人士最常見的擔憂之一是，一個家庭會認為一個防腐和美化的愛人看起來並不自然，即他或她在生活中的方式。 因此，作為第一個評論死者出場的人是不明智的，因為你根本不知道直系親屬或親人所認為的是什麼。
一個更好的方法 ：顯然，如果一個哀悼者明確地問你，“他/她看起來不是很棒嗎？” 那麼你應該很樂意同意。 除此之外，請避免對死者在醒來或訪問等有防腐/外觀化的情況下的外觀發表任何評論。 相反，分享你感到快樂的記憶，捕捉/傳達死者的特別之處。
“讓我知道如果我可以幫助”
告訴某人由於死亡而受到傷害 - 並且在過去幾天中已經因為他或她必須作出的大量決定而精神疲憊 - 你希望他或她做出另一個決定是麻木不仁和負擔沉重的。 更可能的是，個人很少考慮自死亡以來他或她“正常”生活的必要性和責任。 因此，提出這個問題，僅僅是把它們放在現場，讓你感覺不那麼無助。
一個更好的方法 ：如果你真的希望在某一時刻幫助悲傷者，那麼只要說明事情一旦穩定下來，你就會在下週給他打電話。 屆時，不僅殯葬服務已經結束，而且外地客人也可能會回家。
而當你打電話時，你仍然應該提出一個或兩個具體的建議，而不是把它留給失去親人的人。 你可能會提出割草，鏟車或進行其他一些基本的戶外活動。 打掃房子，洗衣服或買些雜貨當然也會有幫助。 也許最值得讚賞的將是提供一頓飯，只需花一些時間傾聽，如果個人感覺像在說話，或提供一些安靜的陪伴。
推薦閱讀
- 喪葬禮儀：避免使用不敏感的評論
- 當有人失去孩子時該說些什麼
- 寫作/提供成功頌詞的五個技巧