酵母白色念珠菌是一種通常在體內少量無害生物的酵母，受體內有益細菌和免疫系統控制。
根據一些替代醫學從業者，白色念珠菌的腸道過度生長可能導致念珠菌過度生長或“酵母綜合徵”，並將該症狀與諸如疲勞，頭痛，情緒波動，對甜食的渴望和不良記憶等症狀聯繫起來。
威廉克魯克醫學博士在1983年出版的“酵母連接”一書中推廣了這種情況，這種情況被認為是非常有爭議的。
一些替代醫學專家推薦念珠菌清潔飲食，理論是某些食物如糖，麵粉（特別是白麵粉），酵母和奶酪促進念珠菌生長。
天然補救念珠菌：
一些替代從業者推薦通常結合飲食和補充劑的個性化程序。 通常會逐漸引入補充劑，以避免稱為“死亡”或Herxheimer反應的症狀暫時惡化。 這是因為當念珠菌殺死時，一些替代醫學從業者認為它們釋放可引起免疫系統抗體應答的蛋白質片段和毒素。
到目前為止，缺乏證據支持診斷或聲稱任何飲食或補救措施可以治療這種情況。
因此，傳統的醫生經常懷疑這種情況的有效性。 如果您遇到症狀，與您的初級保健提供者交談很重要。 重要的是要注意，使用補充劑，飲食和其他形式的替代藥物進行自我治療以及避免或延遲標準護理可能會危害您的健康。
1）嗜酸乳桿菌
根據一些替代醫學從業者，嗜酸細菌可以通過使腸道更酸化，阻止念珠菌的生長以及通過產生直接殺死念珠菌的過氧化氫來幫助控制念珠菌。
雖然有一些研究表明嗜酸乳桿菌產生過氧化氫的菌株DDS-1可能有助於減少酵母菌感染的發生，但在推薦益生菌之前需要更多證據。
更多： 嗜酸乳桿菌和其他益生菌 。
2）光纖
一些替代醫學從業者建議服用可溶性纖維，如瓜爾豆膠， 歐車前殼 ， 亞麻籽或果膠與大量的水。
3）腸溶精油
一些替代醫學專家認為含有牛至油 ， 薄荷油和其他揮發性油的腸溶膠囊可以防止念珠菌過度生長。 純揮髮油在這個量上可能是非常有毒的，所以這些油的液體形式不應該被攝入，並且在攝取之前膠囊不應該被打開。
4）腸溶包衣的大蒜
一些替代醫學從業者建議大蒜，單獨或與腸溶薄荷或牛至油組合。
通常推薦的其他補充劑是椰子辛酸 ，橄欖油油酸， 牛至油和保加利亞arco 。 有很多銷售念珠菌的組合產品含有這些草藥和補充劑。
見大蒜：你需要知道的 。
5）飲食
一些替代醫學從業者認為飲食是念珠菌清潔的重要組成部分。 根據一些醫師的說法，念珠菌清潔的時間長短取決於症狀的性質和一個人的健康狀況。 他們通常建議至少給予兩週的飲食，但可能有一些月份。 當有改善時，限制列表中的食物通常會重新納入飲食中。
替代醫學從業者可能會推薦給他/她的客戶的一些樣本清單和指南：
- 完全避免的食物清單
- 限制食品的清單
限制每日碳水化合物的攝入量 - 根據一些替代醫學從業者的說法，飲食糖會促進腸道念珠菌過度生長，因此他們建議一些人減少飲食中的碳水化合物含量。 在該計劃的前2至3週內，根據年齡，健康狀況，活動水平和穀物敏感程度，碳水化合物的攝入量可能限制在每天20至60克。 隨著症狀消失，碳水化合物總量逐漸增加。 低碳水化合物食物包括蛋白質食物，如肉類，雞肉，火雞，貝類，一些堅果和非澱粉類蔬菜。
6）環境/生活方式
從業者通常建議避免飲酒和吸煙。
症狀
根據一些替代醫學從業者，酵母綜合徵的症狀可能包括：
- 疲倦或昏昏欲睡
- 記憶力差
- 感覺枯竭，枯竭或疲憊
- 麻木，灼痛，刺痛
- 肚子疼
- 關節疼痛或腫脹
- 肌肉酸痛或虛弱
- 便秘，腹瀉，腹脹，氣體或bel氣
- 令人煩惱或持續的陰道瘙癢，灼痛或放電
- 前列腺炎
- 勃起功能障礙
- 性慾喪失
- 子宮內膜異位症或不孕症
- 月經不規則或抽筋
- 焦慮發作或哭泣
- 手腳冰涼，感覺寒冷
- 飢餓時易怒或發抖
使用自然療法
如果您遇到症狀，請務必諮詢您的初級保健提供者，而不是自我治療或延遲標準護理。 允許症狀未經治療可能導致嚴重的健康後果。
與任何補充劑一樣，本文中提及的補充劑尚未在孕婦，哺乳母親，兒童和有醫療條件或正在服用藥物的患者中進行安全性測試。 您可以在這里安全地使用補充劑的提示，但在使用補充劑或替代藥物或對您的治療方案進行更改之前，應始終與您的初級保健提供者聯繫。
來源
克魯克，工作組。 酵母連接：醫學突破。 傑克遜，田納西州，專業書籍，1983年，1984年，1986年。
Martin，Jeanne Marie和Rona，Zoltan P.完整的念珠菌酵母指導手冊。 加利福尼亞州羅克林：Prima Books，1996。
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