關節置換手術正變得越來越普遍 。 隨著人口老齡化的增加，關節炎變得越來越普遍，每年都有更多的人接受髖關節置換手術和膝關節置換手術 。 此外，關節置換手術正在提供給更廣泛的個人群體，作為嚴重關節炎問題關節的治療手段。
進行關節置換手術需要一定程度的幫助。 這種援助在醫院，門診病人以及家中都能看到。 當人們回家時，他們通常依靠家人，朋友和其他人來幫助支持他們的手術後需求。 此外，盡可能快地讓患有關節置換手術的患者回家。 讓人們回家的部分原因是成本效益，但也有人擔心醫療保健獲得性感染會讓人們回到家中最安全的選擇。
有一段時間，關節置換手術需要長時間住院，隨後在住院設施中恢復。 這些日子裡，人們直接從住院病人的住院治療中回家變得越來越普遍，有時住院時間非常短。
手術後2或3天左右，關節置換術後住院的平均時間。 有些人在接受手術當天甚至回到家中。
需要幫助
如前所述， 關節置換手術後需要一定程度的幫助。 其中一些任務包括：
- 動員援助
- 準備飯菜
- 提供運輸
- 協助新的藥物
- 幫助家庭物理治療
- 清潔和照顧房子
- 關心其他家庭成員和寵物
- 在緊急情況下可用
不同的患者需要不同程度的幫助，並且確切地說，一個人需求的多少幫助將根據他們的功能以及他們的家庭環境而變化。 一些房屋的設置方式可以方便地導航走廊，進出浴室，照顧自己的日常需求。 其他住房有更複雜的設置，可能需要更多的援助。
援助的另一個組成部分是從治療的角度直接參與康復。 當人們從關節置換手術中恢復過來時，他們可能需要正常日常工作和動作的幫助，他們可能還需要一些鍛煉和治療方面的幫助。 理想情況下，教練將在一些物理治療過程中，了解他們如何成為患者康復和康復過程中的有效團隊成員。
誰可以幫忙？
許多不同的人可以負責幫助最近接受過關節置換手術的人。
通常這個人是配偶，但也有許多其他人可以以這種身份服務。 其他家庭成員，包括兒童，父母和更遠的親屬可以成為主要照顧者。 許多沒有家人在附近地區的人將依靠一位密友。 其他選擇包括聘請的協助或照顧者。
由於不同的人群可能會為最近接受過關節置換手術的人提供支持，因此許多醫院和醫生都將此人稱為“教練”。 聯合替換教練可以幫助正在進行關節置換手術的個人處理各種複雜的治療。
理想情況下，教練將陪同患者進行術前預約，在住院期間提供服務，並作為返回家中患者的主要助手。
它為什麼幫助
有一個教練可以為病人帶來很大的不同。 在進行諸如關節置換等重大外科手術的過程中存在很多焦慮 ，並且通常很難將所有的細節都納入到實際手術和術後恢復的準備中。 讓你的術前探訪陪伴你的教練可以確保別人也在聽，記筆記，並了解可以採取的步驟以確保順利從手術恢復。
大多數患者在接受關節置換手術前對他們的想法有非常個人的想法。 這些可能包括控制疼痛，手術瘢痕大小，關節置換功能以及持續時間的擔憂。 教練對他們的想法可能有更多實際的想法：我們在手術前能夠照顧什麼，在需要有人需要時我們能夠準備好房子？ 患者和教練的問題都是合理的問題，但通過這種不同的觀點，更有可能在手術前解決所有的細節問題。
我怎樣才能問某人？
對於一些人來說，他們的教練是顯而易見的。 對於其他人，可能不清楚誰是合適的人來協助他們的關節替換。 我遇到過許多病人，他們固執地不想打擾親戚或朋友幫助他們進行手術。 我可以分享的兩件事是：首先，人們想要幫助。 其次，提前識別這個人更容易，並給他們一個準備的機會。
成為聯合的替代教練並不一定意味著個人需要始終在場，他們也不需要在整個恢復過程中與你待在一起或與你在一起。 讓他們參加一到兩次術前就診，在醫院就診，並在早期恢復過程中可用，可能已經足夠了。 雖然擁有一位親密參與的教練真是太好了，但其他人可能會有一些更具外圍參與的人，在需要時真的只是放手。 但是，正如我所提到的，如果在手術之前可以確定這些責任，那麼病人和教練都會更容易。
對於那些覺得這對他們的生活中的任何一個人來說太過責任的人來說，有些患者會採取團隊輔導的方法。 要求不止一個人協助從關節置換恢復是這些情況的一種選擇。 理想情況下，只有一名教練，但在某些情況下，這可能不合適。 不要害怕將這些任務分攤給多個人，以確保您在手術後獲得所需的幫助。
提供視角
聯合替換教練可以提供的另一個照顧部分是提供視角。 作為一名病人，處於治療的中心使得很難退後一步，並認識到事情進展順利，以及可能發生的鬥爭。 教練可以提供很好的視角。 他們可以識別和鼓勵你正在取得的成果，並幫助克服你掙扎的障礙。
毫無疑問，進行關節置換手術可能會造成令人沮喪並感到無法克服的時代。 擁有一名教練就像擁有啦啦隊長，支持者和助手一樣。 當你需要一點點推動時，一名好的教練會幫助你推動你，當你需要一點幫助時他們會幫助你。
一句話來自
進行關節置換手術是一生中的重大決定。 手術不僅重要，而且恢復順利有助於確保人們獲得最佳的結果。 因為人們在接受關節置換後會面臨許多新的挑戰，所以讓一個能夠通過這個過程陪伴和幫助你的人幫助你盡可能地順利是非常有幫助的。 找出能夠幫助這個途徑的教練是一種工具，人們可以使用這種工具幫助指導他們的關節置換恢復，以獲得最佳結果。
>來源：
> Bozic KJ，Belkora J，Chan V，Youm J，Zhou T，Dupaix J，Bye AN，Braddock CH 3，Chenok KE，Huddleston JI 3rd。 “對髖關節和膝關節骨性關節炎患者的共同決策：一項隨機對照試驗的結果”J Bone Joint Surg Am。 2013年9月18日; 95（18）：1633-9。
> Kennedy D，Wainwright A，Pereira L，Robarts S，Dickson P，Christian J，Webster F.“定性研究患者對髖關節和膝關節置換的教育需求”BMC Musculoskelet Disord。 2017年10月12日; 18（1）：413。