名人好評如潮。 無數的Youtube視頻喚起了它的美德。 一個快速的互聯網搜索引起數以千計的信息說，它可以做一切事情：降低血壓，加速新陳代謝， 緩解胃灼熱 ，並消除疣。
這款神奇的產品是什麼？ 蘋果醋 ，或ACV，對那些知道的人。
現在，ACV可以非常棒。 它使一個美味的香醋。 如果你喜歡自製的美容產品，你可以掀起一個蘋果醋醋頭髮沖洗和一個蘋果醋醋粉。
但蘋果醋能清除痤瘡嗎？ 沒有。
事實上，為什麼你不應該使用蘋果醋來治療痤瘡有很多原因。 這裡僅僅是少數。
ACV會燒傷你的皮膚
許多消息來源聲稱，因為蘋果醋是天然的，它沒有副作用。 不對。
如果您將蘋果醋放在您的皮膚上，未經稀釋，會導致嚴重的燒傷。 即使ACV在水中稀釋也足夠強烈，以燃燒對其敏感的皮膚。
ACV對痤瘡無效
ACV支持者說蘋果醋通過殺死細菌對痤瘡起作用。 他們還推測，因為它是酸性的，它可以去除死皮細胞並疏通毛孔。
底線是沒有任何有關蘋果醋可能對痤瘡產生影響的良好研究。
所以雖然它可以控制實驗室中的細菌，但它可以對皮膚上的細菌產生不同的效果。
更重要的是，蘋果醋含有醋酸，而不是抗痘的水楊酸或乙醇酸。 它不會以相同的方式工作。
它很臭
蘋果醋味道很不好。 有些人把這種氣味比作汗流gym背的襪子。
無可否認，這是個人的事情。 但如果你對香氣敏感，你不會喜歡香氣。
喝ACV無法清除粉刺
已經有更多的研究對蘋果酒的內部效果進行了研究。 但是，再次，沒有表明它對痤瘡有任何清除作用。
內服蘋果醋也會產生副作用。 它可以侵蝕你的牙齒的琺瑯質，如果不經稀釋大量攝入會對食道，胃和其他消化道部位造成損害。
而不是使用ACV，請嘗試證明痤瘡治療
如果你正在研究蘋果醋的痤瘡，那麼很可能你已經嘗試了其他的治療痤瘡沒有結果，並渴望得到解決方案。
我知道，因為我一直在你現在的位置。 如果我認為ACV真的是治療痤瘡的奇蹟，相信我，我會從屋頂上大喊。
但蘋果醋只是不是一個治療痤瘡。 因為我希望你得到真正的改善，所以我建議你放棄ACV。
不要蘋果醋，試試這個：
- 對於輕度痤瘡，請嘗試過氧化苯甲酰等非處方治療 。
- 對於中度至重度痤瘡，您需要處方治療。 皮膚科醫生可以幫助制定一個適合您的治療計劃。
- 如果一種治療不起作用，請不要放棄。 有治療選擇，將為你工作。
資料來源：
Bunick CG，Lott JP，Warren CB，Galan A，Bolognia J，King BA。 “外用蘋果醋的化學燒傷”。 J Am Acad Dermatol。 2012年10月; 67（4）：e143-4。 doi：10.1016 / j.jaad.2011.11.934。
Hill LL，Woodruff LH，Foote JC，Barreto-Alcoba M.“蘋果醋片的食道損傷和隨後的產品評估”。 J Am Diet Assoc。 2005; 105：1141-4。