提示如何使用噴筆或註射器使Humira拍攝更舒適
生物藥物治療改變了自身免疫病症的治療方式，通常可以更有效地控制炎症性腸病（IBD）等疾病 。 在Humira（阿達木單抗）的情況下，藥物可以通過注射在家中給藥，或者在自註射筆中或者用注射器給藥。 患者可以自己注射，或者讓一位朋友或家人幫忙。
注射當然會導致一定程度的疼痛，通常是輕微的，但Humira本身可能會引起燒灼感。 出於這個原因，嘗試不同的方法來減少可能感覺像刺痛或燃燒的不適感可能會有所幫助。
對每次注射使用所有這些技術可能沒有必要或者甚至是謹慎的。 事實上，其中的一些想法可能會減輕痛苦，而其他的想法可能不會，因為每個人都是不同的。 一個好的技術可能是在下一次注射時嘗試一兩個，然後確定它們是否有效。 務必與醫療保健專業人員討論對注射常規的任何更改，例如處方藥的醫生或提供關於如何注射的培訓的護士。
Humira負荷劑量是具有挑戰性的，因為它涉及在同一天獲得幾張照片，但是它在醫生辦公室完成。
在第一組注射之前的任命之前，討論負荷劑量期間的疼痛管理應該是一個優先事項。
止痛藥
使用非處方止痛藥可能有助於減輕注射時的不適。 然而，對於IBD患者，與腸胃病醫生討論使用止痛藥是非常重要的。
一些止痛藥物可能比其他藥物更安全地使用IBD ，因此要明確說明可以採取什麼以及多少重要。
熱身筆
建議Humira保持冷藏直至可以使用。 Humira的製造商AbbVie建議在註射之前將注射筆從寒冷中取出，並讓其升溫至室溫。 這可能需要15到30分鐘。 對於某些人而言，注射室溫藥物可能比從冰箱直接注射冷療藥物更舒服。
使用冰麻木區域
減少注射疼痛的一種簡單但有效的方法是用冷包麻醉該區域。 儘管如此，為了確保皮膚不會因太冷而受損，需要小心地將皮膚放在寒冷的地方。 使用冰凍保鮮膜是一個好主意，但也可以使用冷凍袋蔬菜（如豌豆）。 使用實際的冰塊，例如塑料袋也是一種選擇，但這種方式可能很容易導致過冷。 感冒不應該直接塗抹在皮膚上; 總是在冷包和皮膚之間使用毛巾。 在需要移除之前，感冒可以使用約20分鐘。
捏皮膚
在註射部位捏一些皮膚也可能有幫助。 當學習如何管理注射或者在與護士簽到時，值得詢問一些關於如何使用這種技術的指導，看看它是否可以減輕注射造成的疼痛。
放鬆肌肉
這是很難做到的，因為它需要一些訓練來放鬆肌肉，這將會經歷痛苦。 但是，保持肌肉放鬆是避免傷害更多的好方法。 有意識地努力放鬆肌肉，平靜呼吸和心率可能有助於避免注射時產生一些不適。
注射後休息
注射後，在移動肌肉或在註射部位放置任何物品（如衣服或繃帶）之前，最好等待。
出於這個原因，最好計劃足夠的時間來給予注射，但也需要花幾分鐘時間來放鬆，冥想或休息。
一句話來自
Humira燒傷是眾所周知的，但考慮到所有因素，與不使用藥物來管理其處方條件的風險相比，它是短暫的。 使用上面的提示，再根據他們的經驗和知識向醫療保健提供者尋求更多的幫助和提示也會很有用。 如果有任何關於注射的問題，馬上聯繫醫療服務提供者以獲得指導; 與註射時間保持一致對於保持IBD的管理非常重要。
>來源：
> AbbVie Inc.如何注入您的Humira。“Humira.com。2013。
> Ruffing V.“如何注入Humira”。 約翰斯霍普金斯關節炎中心。 2014年11月17日。