運動，穩定和身體意識
interspinales和intertransversarii是最深層背部肌肉的一部分。 雖然這些肌肉很小，但它們在一些脊柱最重要的功能中起作用。 interspinales和intertransversarii協助支持軀幹，意識到您的脊柱位置以及背部延伸的所有重要（並且在某些情況下是治療性）運動。
Interspinales和Intertransversarii - 附件站點
大多數肌肉附著並移動骨骼。 正如在interspinales和intertransversarii的情況一樣，肌肉有時也有助於關節的穩定性。 （我們會在一分鐘內談論這個。）
肌肉工作對他們所附骨骼的影響很大程度上取決於他們在骨骼上的確切位置。 在這種情況下，脊柱中的每個椎骨都由一個身體 （身體堆疊在一起形成整個脊柱）和一個骨質環組成。 骨質環附著在身體的後部。 在這個骨質環上有許多突起的形狀，稱為過程。 interspinales和intertransversarii附加進程。 正如名稱所暗示的那樣，棘突間肌肉附著在棘突上，並且橫突棘骨附著在橫突上。
Intertransversarii
intertransversarii是肌肉的小滑動，沿著與脊柱線對應的垂直方向將一個橫向過程連接到下一個橫向過程。
儘管他們在橫向過程上的位置理論上可以使他們參與彎曲和扭轉動作，但專家並不確定這些肌肉是否能夠產生實際需要的力量。 相反，專家們認為，跨轉運動的收縮可能有助於穩定脊柱。
此外，在頸部（技術上稱為“頸椎”），間轉運包含大量的神經受體，有助於您了解脊柱運動。 通過這種方式，他們可以幫助您監控您的脖子動作，並通過提供反饋來影響附近肌肉的動作。
在脊柱兩側橫向過程的前部和後部都可以進行互相翻轉。 它們與上下椎骨的橫向過程結合在一起。 一對反式翻譯從第一頸椎（也稱為“阿特拉斯”）延伸到第一胸椎，然後再從第十五胸椎延伸到第五腰椎。
當兩個互動式逆轉運動一起行動時，它們會擴展並超出你的脊柱。 （將延伸運動看作後弓。）當只有一個間轉運肌收縮時，它會導致側彎運動。 intertransversarii與interspinales，rotators和multifidus一起工作來產生這些運動。 全部屬於內在背部肌肉的最深層。
Interspinales
像intertransversarii一樣，interspinales是短小的肌肉。 但是不是附著在椎骨的橫突上，而是在棘間韌帶的任一側上。
那麼哪裡（和什麼）是椎間韌帶？ 它是沿著棘突尖端垂直延伸的連接韌帶。 棘突位於椎骨的骨環的中心。 （回想一下，這些骨環附著在後面的椎體上，並且通過過程提供脊椎骨之間的連接以及肌肉附著位點。）
椎間盤位於棘間韌帶的兩側。 它從第二頸椎（也稱為軸）開始沿著脊柱垂直延伸並且延伸至第一或第二胸椎，然後再延伸至第十二胸椎或第一腰椎至骶骨之間。
像intertransversarii一樣，interspinales肌肉在脊柱穩定中起著重要作用。 但不像intertransversarii，interspinali \肌肉有助於穩定脊柱正在運動（這被稱為動態穩定）。
與其他肌肉構成最深層的固有背部肌肉一樣，蹠間肌也參與扭轉和背部伸展運動。
>來源：
> Cramer，Gregory D.，Darby，Susan A.，脊柱，脊髓和ANS的基本和臨床解剖學。 第二版Elsevier，密蘇里州聖路易斯。 2005年
> Middleditch，A.，Oliver，J.，脊柱功能解剖學。 第二版。 Elsevier，Ltd. 2005.倫敦
> PT Central。 樹幹，前面和後面肌肉組織PT中央網站