更頻繁的餵養和其他技巧，以減少嬰兒酸反流
許多嬰兒吐出不需要治療的問題。 這些症狀被稱為“快樂嘔吐物”，這些症狀通常會在6到8個月後消失。 然而，對於一些嬰兒來說，他們的症狀表現為更嚴重的症狀，如胃食管反流病 （GERD），需要醫療護理。 根據醫生的建議，您可以做些什麼來緩解您的寶寶的症狀，無論她是否無害地隨地吐痰或需要治療反流？
預防嬰兒酸反流
你的兒科醫生將能夠區分你的寶寶的症狀是否正常“吐出來”，或者如果她患有需要治療的慢性疾病。 然後，她將能夠為您的寶寶提供最佳治療建議。
如果您的寶寶出現反流，以下提示可能有助於減輕她的不適，並希望吐出來。
保持嬰兒直立
在餵養期間保持嬰兒直立姿勢，餵食後至少30分鐘，將有助於減少胃反流的量。 然而，抱著你的寶寶時，要確保她的腹部沒有壓縮，這可能會惡化回流。
夜間睡眠姿勢
即使俯臥（在胃）睡覺的位置被推薦給過去有回流的嬰兒，但不再推薦。 事實上，證據是相當強大的，即盡可能避免俯臥睡眠。
在患有GERD的嬰兒中 ，SIDS的風險通常超過俯臥睡眠的潛在益處。 在睡眠期間容易定位（在嬰兒的肚子上睡覺） 僅在非常罕見的情況下才會考慮，GERD並發症導致的死亡風險超過潛在的SIDS風險增加。
一些醫生可能會建議抬高寶寶的嬰兒床頭部，讓她睡在斜坡上，以便使重力有助於保持她的胃內容物位於其所屬的位置。 儘管研究並沒有特別關注在嬰兒床上傾斜睡覺的嬰兒，但研究嬰兒在汽車安全座椅上傾斜睡覺時發現，這種做法與SIDS風險增加有關。 在進行任何睡眠姿勢變化之前，與您的嬰兒的醫生交談非常重要。
嘗試更小，更頻繁的餵食
嬰兒清醒期間每2至3小時餵食一次可減少胃反流的發生。 超餵會增加腹壓，從而導致胃反流。
大米穀物可能會幫助
如果你的孩子已經開始吃固體食物（通常建議在4個月以後，不要早點），米糊可能有助於減少嬰兒返流的量。 從一茶匙大米開始，每盎司配方。 使用孔較小的乳頭也可能有助於減少嬰兒“飲酒”的空氣量，因此，她的腹部變得如何變得（反過來，會增加反流）。如果您的寶寶是母乳喂養的，嘗試抽水，然後添加大米穀物到母乳。
母乳喂養母親的飲食調整
某些食物（如咖啡因，巧克力和大蒜）會促進反流，所以如果您哺乳嬰兒，則應考慮將這些食物從飲食中剪掉。 消除飲食中的牛奶或雞蛋對一些母乳喂養的母親也有幫助。
其他因素可能導致母乳喂養的嬰兒吐出。 如果您有強烈的減退反應，您的寶寶可能在閉鎖時窒息。 如果發生這種情況，一些母親在母乳喂養前抽一會兒。 如果您開始餵食時感到頭暈，寶寶可能難以鎖住，並且可能會吞嚥更多的空氣。
同樣，在餵食之前抽一小會兒可能會有所幫助。
安靜的時間和餵食
正如成年人在感到焦慮時可能出現胃灼熱和反流一樣，焦慮或過度刺激的嬰兒也可能吐出更多。 通過消除響亮的噪音和分心並使燈光變暗，使餵食時間更愉快。 同樣，避免餵食後長達30分鐘的劇烈活動和積極遊戲。
嬰兒座椅和汽車座椅
嬰兒坐在汽車座椅上的方式會導致反流增加。 如果您的嬰兒暈倒，它會導致腹部壓縮，增加回流的風險。 使用簡單的支撐來保持你的嬰兒直立將防止這種情況。
打破嬰兒
在餵食過程中（每盎司或兩次後）多次打嗝嬰兒將有助於最大限度地減少胃壓和可能導致的反流。 一直等到肚子飽滿後才能打嗝，這可能會增加返流的機率。
藥物
如果您的寶寶出現嚴重的反流症狀，如嗆咳和咳嗽，您的醫生可能會建議使用藥物（如減少胃酸的Prilosec （奧美拉唑））。 迄今為止的研究表明，這種做法對整體而言幾乎沒有什麼好處，儘管這對某些嬰兒可能有幫助。 減少胃酸也可能增加感染風險（因為酸可以殺死有害細菌），所以這些藥物只能在醫生的小心指導下使用。
手術
有時，嚴重返流的嬰兒可能需要手術（開放式日產胃底折疊術或ONF）。 如果你正在考慮這個程序，一定要和一位已經完成了許多這些手術的兒科外科醫生交談，並且可以告訴你手術期望的結果。
你可以做的其他事情
避免寶寶腰部緊張，並保持尿布鬆散。 此外，不要給你的嬰兒含咖啡因飲料，橙汁或其他柑橘汁。
嬰幼兒預防酸反流的底線
寶寶反流會非常令人沮喪，而且很少有一步可以幫助你。 另外，每個寶寶都不一樣，其中一些提示可能比其他提示更好。 幸運的是，隨著嬰兒年齡的增長，反流往往會有所改善，對於那些持續存在的患者來說，有多種治療方案可供選擇。 請記住，如果您對寶寶的健康有任何疑問 - 無論看起來多麼小 - 不妨向您的兒科醫生諮詢。
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