骨關節炎患者可能會出現抑鬱症狀
抑鬱症與某些類型的關節炎有關，但通常不會與骨關節炎相關 - 至少在大多數人的想法中並不存在。 但骨關節炎可能導致身體局限性，嚴重限制人們的生活，導致抑鬱症。
雖然骨關節炎可能只影響單一關節，但它可能會影響行動能力或保持獨立的能力，反過來激起抑鬱情緒。
研究人員實際上已經指出了某些預測骨關節炎患者抑鬱症嚴重程度的因素（從最強預測到最弱）：
- 患者對疼痛程度的感知
- 幾乎沒有社交聯繫
- 下身的身體局限性
- 上身的身體局限性
- 病人的年齡
- 體重指數（超重）
雖然病人的年齡不能改變，但其他因素應以綜合治療計劃為目標。 疼痛必須妥善管理，必須避免社會孤立，必須控制體重，並通過適當的治療克服身體局限性。
社會損害大於身體損害
研究人員還比較了身體損害對骨關節炎引起的社會損害的影響。 你可能會驚訝地發現身體上的限制與抑鬱的增加並沒有聯繫，但社會後果與抑鬱增加有關。
想一想 - 如果你的膝關節骨性關節炎使得走路困難 - 走路更困難的困難還是不正常行走的社會後果？ 意思是，它可能變得困難或不可能：
- 在街區周圍散步並與鄰居交談
- 和朋友一起去購物中心
- 為朋友們做晚餐
- 一會兒就會通知你
很難計劃活動，因為你感到焦慮 - 不確定你的感受。 如果您的情況如此，您會讓疼痛控制您的生活 - 至少您的社交生活。
你應該與你的醫生討論骨關節炎如何影響你的社交生活和社交活動。 如果你有他們，請公開並披露抑鬱症的感覺。 尋求你的醫生在骨關節炎生活方面的幫助。 請記住，不要只談論你的痛苦 - 談論這種痛苦如何影響你的生活。
季節變化可能會引發OA患者的抑鬱症
典型的骨關節炎症狀在春季和秋季出現，季節變化最大。 長期以來，嚴重的骨關節炎症狀一直與雨水和相對濕度相關 - 在4月/ 5月和9月，10月，11月達到峰值。 有趣的是，五月/六月和十一月，十二月，一月的蕭條高峰。 看起來抑鬱症正在加劇骨關節炎症狀。
找到抑鬱症的跡象
不要忽視抑鬱症的跡象，因為你認為它與骨關節炎不匹配。 如果你很沮喪，知道什麼時候尋求幫助。
- 你醒來覺得玻璃杯是半空的，並且這種感覺持續下去嗎？
- 你有沒有失去對你通常喜歡的工作或活動的興趣？
- 你在晚上不安分，睡眠不足嗎？
- 你是否一直睡在床上，睡過頭了？
- 你胃口不好還是吃得過飽？
- 你是否在哭泣，傷心或煩躁？
- 你有持續性頭痛或腹痛嗎？
- 你有沒有價值感？
如果您遇到以上幾種抑鬱症跡象，請諮詢您的醫生。 你的醫生可以評估你的藥物，看看抑鬱症是否是已知的副作用。 或者，如果需要，您的醫生可以將您轉介給精神健康專家。
如果你選擇忽視你的症狀，你將會持續痛苦 - 身體局限性 - 抑鬱症的循環。 停止週期！
>來源：
> 1,021例原發性骨關節炎患者樣本中抑鬱症的預測因素。 Rosemann t等人。 關節炎和風濕病2007年4月。
>抑鬱症和骨關節炎的季節性變化。 Conrad M. Harris，M.Ed.，FRCGP。 皇家全科醫師學院雜誌。 1984年8月。
>骨關節炎。 美國新聞與世界報導。 USNews.com。