認為黑素瘤只影響老年人嗎？ 再想一想！
黑色素瘤是最具侵略性的皮膚癌，可以折磨所有年齡段的人，從年輕人到老年人，以及所有年齡段的人。 為了提供一些有關惡化黑色素瘤流行的專家見解，特別是年輕人受到的影響，我們轉向了醫學博士羅伯特·韋斯（Robert A. Weiss）。
Weiss博士是美國皮膚外科學會（ASDS）的會長，這是一個由5000名成員組成的非盈利性組織，代表皮膚科醫生和經過專業培訓的醫生進行治療皮膚和軟組織健康，功能和外觀的董事會認證的醫生。
年輕人黑色素瘤有多常見？
黑素瘤是皮膚癌最致命的一種，是20至29歲婦女中第二大常見癌症。如果不在最早階段發現，黑素瘤很容易擴散到身體的其他部位。 黑色素瘤可以在身體的任何地方發現，無論是在陽光下暴露的區域和皮膚的屏蔽區域。 它是由曬傷引起的，可能是遺傳性的 。
如果一個30歲以下的人膚色發暗，容易曬黑，他們真的不得不擔心黑色素瘤嗎？
雖然老年人患皮膚癌的風險較高，但年齡在20至29歲之間的年輕人皮膚癌的發病率正在迅速上升。專家認為，過度曬黑和曬黑床的使用增加。
美國癌症研究協會的新基因研究表明，不容易曬傷的黑髮人群也可能面臨致命的皮膚癌風險。
這項研究表明，即使是那些沒有受到太陽嚴重傷害的人仍然可能會患上黑色素瘤。
曬黑沙龍真的不安全？ 有人聲稱他們提供我們身體所需的維生素D.
有一種誤解認為曬黑床是安全的。 公眾需要意識到紫外線輻射的危害，並且明白，僅僅因為你沒有立即看到損傷，並不意味著它不在那裡。
事實上，最近的研究表明，在35歲以前開始使用曬黑床的個人患黑素瘤的風險高出75％。此外，曬黑床加速皮膚老化。
研究表明，兒童時期的維生素D缺乏與乳腺癌，肺癌和前列腺癌的後期發展有關，並建議維生素D的最佳來源是全日照10-15分鐘。 不幸的是，這一建議可能會造成更多的傷害而不是好事
有更健康的替代品，可以為人體提供每日必需量的維生素D：
- 選擇高維生素D的食物作為日常飲食的一部分。 它可以在諸如雞蛋，橙汁，牛奶，麥片和一些魚等食物中找到。 此外，維生素D強化食品將被明確標示，並為顧客提供多種選擇。
- 維生素D補充劑：各種維生素補充劑可在沒有處方的情況下使用。 服用補充劑最有利的方面是身體不必將維生素轉化為使用，因為它與太陽的紫外線有關。 補充劑是維生素D進入人體的一種快速簡單的方法。
- 日常的陽光照射：只需要幾分鐘的陽光照射，例如從汽車走到雜貨店，為身體製造維生素D.沒有必要尋求額外的陽光照射和風險發展皮膚癌。
為什麼早期發現皮膚癌很重要？
在黑色素瘤擴散之前檢測和治療的人的五年存活率幾乎為100％。 因此，定期進行皮膚自我檢查很重要。 如果早期發現並治療， 基底細胞癌和鱗狀細胞癌的5年生存率也都高於95％。
對於面臨同伴和社會壓力的年輕人被曬黑或忽視防曬安全做法，您有什麼建議？
我想強化曬黑和不安全日曬的危險。 年輕人應該知道，一個美國人幾乎每個小時都會死於黑色素瘤。
如果他們要在陽光下出門，他們應該採取預防措施，保護自己免受陽光中有害的紫外線照射。
年輕人應該遵循一些防曬技巧來確保皮膚健康：
- 無論你的皮膚類型如何，或者你的身體如何對太陽作出反應，都要每天使用防曬霜。
- 選擇適當的防曬霜，可阻擋紫外線（UV）A和B射線，SPF值至少為30。
- 不要被陰天愚弄，因為80％的太陽紫外線仍然穿透皮膚。
- 在上午10點至下午4點的高峰時段避免陽光直射
美國皮膚外科學會如何突出年輕人黑色素瘤的風險？
我們在Facebook.com上的“幾乎100％”活動提出了一個重要信息，即皮膚癌外科醫生每年進行一次皮膚癌篩查，並以最早形式捕獲癌症，皮膚癌幾乎可以治愈100％。 ASDS決定創建一個Facebook頁面以接觸更年輕的人群，並為他們提供可能挽救生命的資源。 該網站已被證明是一個論壇，可以讓粉絲交換故事，張貼照片並保持關於皮膚癌的公開對話。
ASDS的皮膚自檢套件可以從Almost 100％頁面以及ASDS的網站www.asds.net免費下載。 該試劑盒包含有關如何正確監測和測量可疑痣和其他病變的說明，提供有關皮膚癌的統計數據和背景信息，以及在監測黑色素瘤ABCDE的痣和雀斑時尋找什麼樣的例子：
- 對稱
- B訂單不規範
- 色彩變化
- 直徑
- E volving（改變鼴鼠的大小或著色）。
此外，ASDS還為消費者提供了一份為期12個月的期刊，其中包括身體圖表，幫助他們跟踪痣的位置和皮膚變化。
資源：
Robert A. Weiss博士。 電郵採訪。 2009年5月15日。