分類皮膚可以服用多少太陽
Fitzpatrick量表（也稱Fitzpatrick皮膚打字測試或Fitzpatrick照片刻度量表）是由哈佛醫學院皮膚學家 Thomas Fitzpatrick於1975年開發的，用於根據人體對陽光的耐受性對膚色進行分類。 今天，許多衛生專業人員都在使用它來確定患者如何對面部治療作出反應。
從業人員還使用該量表來確定一個人患皮膚癌的可能性。
你在Fitzpatrick量表上的位置在哪裡？
菲茨帕特里克比例尺包括六種不同的皮膚類型和顏色，可以耐受太陽：
| 類型 | 特徵 | 特點 |
| 一世 | 蒼白的白色皮膚| 紅色或金色的頭髮| 藍眼睛| 雀斑 | 總是燃燒，從不曬黑 |
| II | 白色或白色的皮膚| 紅色或金色的頭髮| 藍色，淡褐色或綠色的眼睛 | 通常會燃燒，難以褪色 |
| III | 奶油白色或白皙的皮膚| 任何眼睛或頭髮的顏色 | 逐漸褪色，有時會有輕微的灼傷， |
| IV | 淺棕色皮膚 | 很容易曬黑，很少燙傷 |
| V | 深棕色皮膚 | 非常容易曬黑，很少燙傷 |
| VI | 深色的深褐色 | 非常容易曬黑，永遠不會燙傷 |
如何負責任地使用規模
該量表提供了一個參考點，人們可以用它來獲得更好的想法，以了解他們可以處理多少日照。 它的目的是提供一般性的，而不是個性化的指導，不應該被用作訪問皮膚科醫生或初級衛生保健提供者的替代品。
最後，當涉及到一個人應該擁有的“正確”的日照量時，並沒有硬性規定或快速規則。 例如，規模表明，黑色皮膚永遠不會燃燒，我們知道它偶爾會發生。 簡單的事實是，即使是最黑暗的膚色也容易受到陽光傷害，皮膚癌確實發生在有色人種身上。
雖然皮膚白皙的人肯定更容易患上惡性腫瘤，但建議所有膚色的人都使用防曬霜 ，理想情況是每天使用。 建議皮膚較黑的人，不管是非洲裔美國人，拉丁美洲人，中東人還是亞洲人，都不需要它。
事實上，有色人種有可能患有某種類型的稱為肢端黑色素瘤的癌症，而這種癌症並非直接由紫外線（UV）輻射引起。 （這是在1981年殺死雷鬼明星鮑勃馬利的類型。）
肢端黑色素瘤與其他形式的皮膚癌在基因上有所不同，主要出現在身體無毛部位，如手掌，腳底，指甲和腳趾甲下。 雖然過度的紫外線照射可能不會引發惡性腫瘤（因為身體的這些部位暴露於陽光較少），但它可能會惡化它。
一句話來自
無論您的種族或種族如何，重要的是要注意您在皮膚上看到的任何變化。 如果您發現任何令人擔憂的痣 ，疤痕，斑點，疼痛或其他與換膚有關的皮膚，請立即聯繫您的醫生。
雖然陽光確實對健康有益（例如讓身體產生維生素D ），但過度暴露通常會造成更多的傷害而不是好處。
盡可能保持遮蓋或在陰涼處，並使用防曬霜作為日常皮膚護理程序的一部分。
>來源
- > Fitzpatrick，T.“太陽反應性皮膚類型I >至VI 的有效性和實用性 。” 皮膚病學檔案。 1988; 124（6）：869-871。
- > Liu，L .; 張，W。 高，T。 和李，C。“紫外線是肢端黑色素瘤的病因學因素？” 暴露科學和環境流行病學雜誌。 2016年11月/ 12月; 29：539-545。