前腳包含腳的三個區域中最多的骨骼
您可能會驚訝地發現，您的前掌掌握並平衡了身體一半的總重量，並且設計用於處理顯著的力量和磨損。
前腳的結構
除了中腳和後腳（或後足）之外，前腳是腳的三個主要區域之一。 它由肌腱，韌帶，軟組織和五個腳趾中的19個骨組成，也被稱為指骨。
指骨
四個腳趾由三塊指骨組成：
- 近節指骨
- 中間指骨
- 遠端指骨
拇趾，也簡單地稱為大腳趾，只有兩塊指骨：指骨的近端和遠端。
蹠骨
五個蹠骨連接到腳球的關節處的近端指骨。 他們並排排列在腳中間。 每個蹠骨都通過它們相對於腳的內側的位置來提及 - 具有大腳趾的一側：
- 第一蹠骨（大腳趾後）
- 第二蹠骨
- 第三蹠骨
- 第四蹠骨
- 第五蹠骨（小趾後）
前腳還有一個複雜的韌帶網絡，沿著腳的長度方向穿過並延伸。 韌帶有幾個用途：
- 連接骨骼和皮膚
- 通過固定脂肪來支撐和隔離腳以充當墊子
- 幫助神經，肌腱和血管通過蹠骨頭下方
- 系上拱門
前掌的常見問題
蹠骨
前掌痛通常稱為蹠痛。 疼痛可表現為腳趾上的灼痛，疼痛或灼痛，通常在腳掌中，並且可能由於步行或跑步而加重。 在體育活動中經常會遭受前腳受傷和炎症。
這些通常可以追溯到這些活動中異常的體重分佈。
Morton的神經瘤是一種可導致蹠痛疼痛的症狀，偶爾也會引起腳趾麻木。 它是由蹠骨頭之間的神經炎症和刺激引起的。
蹠骨痛的原因可能包括：
- 鎚頭腳趾
- 超出的重量
- 緊跟在跟腱上
- 高度活躍的運動和其他活動
- 緊伸肌
- 弱屈肌
- 過度外翻
- 不合身的鞋類
骨折的腳趾骨頭
腳趾破損很常見，通常是由重物碰撞物體或腳趾碰撞物體造成的。 他們非常痛苦，可以讓步行困難。 未經治療的嚴重骨折可能會不正確地癒合並導致其他問題。
錘腳趾
Ham are是一種常見的足部問題，可能會影響一個或多個腳趾，但它在大腳趾上並不常見。 腳趾中的肌肉弱化可使肌腱縮短，從而將腳趾拉回腳部，引起關節抬高和腳趾的“錘打”外觀。
骨性關節炎
骨關節炎是一種關節退行性疾病，其中關節之間的軟墊（稱為軟骨）惡化。 足部畸形，扭傷和腳部受傷也可能導致骨關節炎。
骨骸（骨刺）
骨贅也稱為骨刺，是可以沿著關節發育的骨骼的生長或投影。 他們可以出現在骨關節炎患者身上。 它們經常引起疼痛并可能限制關節運動。