一位朋友或親人進行了全髖關節置換手術，並在醫院康復期間， 物理治療師進入開始康復過程。 當他或她起身走路時，看著你愛的人做鬼臉，讓你感到無助。 你能做什麼？ 你怎麼能成為別人的全面聯合康復中的積極幫手而不會咄咄逼人或礙事呢？
成為全面關節置換手術後護理人員的最佳方式是什麼？
你如何提供幫助
如果朋友或家人正在進行關節置換手術，有些事情可以幫忙做。 這些可能包括簡單的事情或更複雜的工作，但任何一點都可能有用，而你的愛人正在恢復。 護理人員在關節置換手術後可以提供的各種幫助可能包括：
- 幫助準備手術。 在手術之前，許多人從學習一些練習中獲益。 關節置換術前術前物理治療可以幫助患者獲得最大的力量和活動能力，對術後恢復有積極影響。 另外，了解即將進行的手術可以幫助大家放心，期待什麼。 鼓勵你的家人在準備接受全面的關節手術時訪問一位物理治療師進行一些術前訓練。
- 幫助管理輔助設備 。 手術後，您的家人可能會與輪式步行者或拐杖走路，他或她可能需要幫助管理這些物品。 獲取助行器進出汽車或上下樓梯可能需要一些工作，作為看護者，您可能只是幫助的人。
- 幫助家庭鍛煉計劃。 手術後，物理治療師可能會開一個家庭鍛煉計劃（HEP）。 這可能發生在醫院，康復設施或門診PT設施。 HEP是必不可少的，它可以讓你所愛的人獨立工作，在兩次治療之間獲得力量和靈活性。 作為護理人員，您可以幫助跟踪HEP並確保練習正確完成。
- 提供鼓勵和激勵 。 全關節置換手術後的康復治療可能會很艱難。 你的主要工作之一可能是簡單地為你所愛的人提供動力和鼓勵。 幫助病人專注於治療的長期目標可以幫助確保關節置換手術後的積極結果。
- 幫助組織藥物 。 一些患者在完全關節手術後需要藥物來控制疼痛和炎症。 幫助組織和管理藥物治療對完成關節置換術後的患者來說是一項重要任務。
- 提供溫和的術後預防措施提醒。 全髖關節置換術後，可能需要採取移動預防措施 ，以確保關節不脫臼。 全肩關節置換也是如此。 學習這些預防措施並幫助您的愛人維護這些預防措施是護理人員的一項重要任務。
- 協助往返物理治療。 當您的親人出院時，他或她可能需要交通幫助才能接受治療或到醫院的辦公室。 在手術後的緊急時期，可能會禁止駕駛，護理人員的工作可能是確保您的朋友或親人安全可靠的交通。
- 注意抑鬱症的跡象。 研究發表的老齡和精神健康雜誌指出，約四分之一的患者在全膝關節置換術前後出現某種形式的抑鬱症。 這可能是由於手術後的疼痛，活動受限和社會交往有限。 注意抑鬱症的跡象 ，並告知物理治療師或醫生對您家人症狀的任何擔憂。
一般來說，在完全關節置換後，您的朋友或親人可以使用這一切。 提供護理和動力可能是所有需要的。 聽取病人的意見，在完全關節置換後照顧你的親人時要耐心等待。
物理療法如何幫助
完全關節置換後，陪伴朋友或親人到PT是個好主意。 物理治療師可以與您（和患者）合作，幫助每個人了解需要做什麼來提供最佳護理。 PT可以做的一些事情可能是：
- 向您提供有關全面聯合預防措施的指導。
- 教你如何操作輔助器具
- 教你關於負重的程序
- 為您和患者提供書面的家庭鍛煉計劃，並指導您如何完成每項鍛煉
- 提供建議，為患者提供最佳水平的動力和鼓勵
一定要聽理療師，並儘量不要在治療過程中過於強硬。 PT將在必要時解決您的問題; 沒有什麼比看護者在完全關節置換後阻礙康復進展的情況下更糟。
一句話來自
看著你關心的人經歷全面的關節置換手術和康復可能很困難，你可能想參與並提供幫助。 在完全關節置換後成為某人的照顧者可能會很困難。 您可能不知道需要什麼或如何提供最佳幫助。 與一位值得信賴的物理治療師一起工作，傾聽患者的需求，在全面的關節置換手術後，您肯定能成為一名有效的護理人員。
>來源：
> Scott，JE，等。 老年人完全關節置換後的抑鬱和焦慮：一項薈萃分析。 Aging Ment Health，20（12）：2015; 1243-1254。