何時以及如何使用標准或輪式步行者
偶爾在生病，受傷或手術後，您可能會走路或四處走動。 無力，平衡困難或手術負重限制可能需要您協助行走或使用設備以確保安全。
一種可以幫助你安全和獨立行走的裝置就是步行者。 有許多不同類型的步行者可供選擇。
兩種主要類型的步行者是標準步行者和輪式步行者。
標準沃克
標準助行器通常是一個鋁製框架，帶有四個可調節腿，與地面接觸。 頂部還有一些小手柄可以放在步行者身上。 腿在走路時幫助提供額外的支持。 每條腿上還有橡膠帽，以幫助抓住地板並防止步行者滑倒。
使用標準助行器的一個優點是它提供了大量的穩定性來幫助防止失衡和跌倒。 一個缺點是，你必須使用你的手臂在步行時舉起和推進步行者。 如果你的手臂虛弱，這可能會出現問題。 步行者的舉起和前進可能變得令人厭煩。 此外，標準步行者難以在樓梯上使用，並且經常需要另一個人幫助將設備上下樓梯。
標準步行者通常具有折疊機構，其允許步行者折疊平坦以便於在汽車或公共交通工具中運輸。
輪式步行者
一個輪式步行者通常是一個鋁製框架式步行者，前腿上有兩個輪子。 這允許步行者在步行時沿著地板推動，並且消除了提升步行者以推進它的需要。
輪式助行器的一個優點是它可以讓您以更快的速度行走。
其中一個缺點是它比標準步行者不太穩定，在行走時很容易被推離你。 像標準助行器一樣，輪式助行器通常是可折疊的，便於儲存和運輸。 使用輪式步行者上下樓梯也是不安全的。
我應該何時使用Walker走路？
如果你在臀部 ， 膝蓋或腳踝上進行了手術，你可能不會讓自己的全部重量放在腳上走路。 您可能需要將操作的腳放在地板上。 步行者將有助於提供穩定性和支持，並允許您在行走時保持承重限制。
在需要延長臥床休息時間的疾病或受傷後，您的一條或兩條腿可能會出現軟弱。 經過一段時間的臥床休息後，您的餘額也會受到影響。 步行者可能是必要的，以幫助提供您需要的支持，以便再次行走。
我如何使用Walker？
一定要和你的醫生和物理治療師談談，確保你使用正確的助行器並學習如何正確使用它。
在使用助行器之前，您必須確保它對您來說是正確的高度。 要檢查助行器的高度，請站在框架內，讓手臂垂下來。
如果你的平衡和力量是有限的，一定要與附近的人一起做這件事來幫助你。 步行者的手柄應該處於手腕的水平。 如果不是，請坐下並使用小按鈕將助行器的四條腿調整到正確的高度。
使用標準步行者行走可能很困難，因為您需要抬起步行者並在行走時將其前進。 這個簡單的分步指南可以幫助您安全地使用標準助行器走路。 確保你不要靠近行人的前橫梁。 另外，請確保所有四隻腳同時接觸地面，以避免將行人翻倒。
用輪式步行者走路是一個更簡單的任務。 和一個輪式步行者一起走時，站在步行者內側，邊走邊推動它。 盡量避免站在靠近步行者前方的地方。 另外，走路時不要讓輪式助行器在你面前太遠。
我如何知道何時不需要沃克？
隨著你在受傷或生病之後你的力量和平衡得到改善，你可能不需要再與步行者一起散步了。 拐杖，四拐杖或標準拐杖可能更適合你。 您必須與您的醫生和物理治療師交談，以確定哪種設備最適合您的特定情況。 以下是其他一些選項。
- 腋下拐杖：腋下拐杖是拐杖，延伸至腋窩。 拐杖提供比標准或輪式步行者更少的穩定性。 腋下拐杖也可夾住腋窩，因此請確保您的拐杖安裝正確 。
- Lofstrand或加拿大拐杖：這些拐杖也稱為前臂拐杖，靠近手柄的頂部有一個小袖口，可將拐杖固定在前臂上，並可讓您在使用拐杖時使用手臂。 他們練習使用並提供比其他設備（如步行者或腋下拐杖）更低的穩定性。
- 四手杖：四手杖是一種手杖，帶有四個小叉子，從手杖底部的金屬底座伸出。 這些叉子與地板接觸並有助於為甘蔗提供廣泛的支撐。
- 標準手杖 ：標準手杖或直手杖，是一個帶有彎曲手柄的單手杖。 一些標準手杖是可調節的，而另一些則是木製的，在使用前需要切成合適的尺寸。 當你需要額外的支持或平衡時，可以使用標準的手杖，但它比拐杖或步行者提供的支持更少。
一句話來自
正確使用時，步行者會為您提供大量的穩定性和安全性。 通過與您的醫生，物理治療師或醫療保健提供者合作，您可以確保正確使用正確的設備，以確保功能移動性和獨立性的最安全水平。
>來源：
> O'Sullivan SB，Schmitz TJ，Fulk GD。 身體康復 。 費城：FA Davis公司; 2014年