另一個可疑的治療
脊柱減壓術可能有助於治療腰痛，但這種流行治療並不是一件確定的事情。 脊柱減壓廣告針對退行性椎間盤疾病 ， 鼓室椎間盤突出，椎間盤突出或椎管狹窄 患者 。
概觀
脊柱減壓術是機械脊柱牽引的一種形式，它指的是背部的骨骼，關節和椎間盤的分離。
理論上這種分離減輕了對背部神經的壓力，有助於減輕疼痛，從而改善功能。
許多脊柱減壓系統通過使用計算機進行操作，允許醫護人員調整牽引力的大小，所提供的牽引力的角度或牽引力施加的時間量。 脊柱減壓裝置的常用商品名稱是VAX-D系統，脊髓輔助系統和DRX-9000系統等。
一些脊柱減壓單位要求你在治療時躺在你的胃部; 其他人則躺在你的背上。
風險
對使用脊柱減壓術公佈的數據進行的回顧顯示治療相關的風險很小。 一項研究報告了一名患者在單位時出現嚴重疼痛的情況。 後續的脊柱MRI表明，該患者的腰椎間盤突出增大。
隨後患者進行了腰椎手術，據報導患者完全康復。 其他研究報告少數參與者的疼痛有所增加。
它如何工作（或不）
脊柱減壓術的主要理論是為脊柱中的壓縮結構提供牽引力，有助於緩解壓力和疼痛。
所以牽引力必須有助於腰背痛，對嗎？ 好...
2001年出版的物理治療雜誌 （PTJ）發表的一項研究評估了急性（症狀少於4週），亞急性（4-12週）和慢性（超過12週）腰背痛的各種治療形式。 已發表的可用於腰痛牽引的證據獲得了“C”等級（未證明有益處）。
還有人聲稱，脊柱減壓會在脊柱的椎間盤中產生負壓，這有助於將膨脹圓盤拉回原位。 一篇發表的研究報導了三名患者，結論是脊柱減壓確實降低了椎間盤在使用減壓時的壓力。 然而，這是一項小型研究，關於脊柱減壓和腰痛可以做出無因果關係的結論。
但是，自從上面提到的研究以來，已經進行了更多的研究。 更多使用較大試驗組的觀察性研究發現脊柱減壓可能有助於腰痛的一些症狀，特別是神經根性腿痛。 而且，還有一些較小的研究發現了積極的結果。
簡而言之，有限的科學證據表明脊柱減壓可以幫助你的腰痛。
這是否意味著它不起作用？ 不是完全。 這只意味著目前的研究水平不足以為脊柱減壓術的使用得出積極的因果結論。 在面對治療腰背痛時，您可能會考慮其他更實惠的選擇。
有什麼幫助
雖然許多治療方法可用於治療腰背痛，但科學數據表明，維持正常活動是一種很好的治療方法（2001年PTJ評估中證明的“A”效益等級）用於治療急性腰背痛。 對於你的腰背部鍛煉，亞急性和慢性腰背痛也得到了“A”等級。
運動的好處在於它是一種低成本，易於實施的治療方法。 您的物理治療師可以教您如何改善姿勢並根據您的具體情況實施正確的鍛煉計劃，以治療您的腰痛。
資料來源：
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