全髖關節置換後的物理治療

如果您有臀部疼痛 ,您可以從物理治療中獲益,學習特定的練習和策略以幫助管理您的狀況。 雖然物理治療可能非常成功,但有時由於骨關節炎(OA)造成的髖部損傷太大,需要採取更多侵入性措施來幫助您恢復正常的生活方式。

如果OA導致髖關節疼痛,並且在管理基本功能性任務時遇到困難,則可能會從稱為全髖關節置換術(THR)外科手術中受益。 該程序涉及去除你的關節炎髖關節,並用人造髖關節取而代之。

臀部是你身體的一個大關節,THR手術是一項大手術。 手術後可能會有一些疼痛,並且在手術後您將難以移動。 好消息是,你可以在THR後很快開始康復治療。

在進行THR手術後,您可能會遇到一個身體治療師,他們在許多不同的環境中工作。 手術後, 緊急護理物理治療師可能會立即到醫院就診。 你可能會也可能不需要亞急性康復,或者你可能只是直接從醫院出院回家。 無論哪種方式,您都可以從物理治療中獲益,幫助您恢復正常功能。 門診病人物理治療通常是在全髖關節置換術後恢復全部功能之前的最後一步。

無論您在THR之後,從醫院或門診診所接受治療,身體治療師都可以幫助您恢復正常生活。

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醫院的物理治療
您的物理治療師將幫助您在全髖關節置換術後恢復正常功能。 E + /蓋蒂圖片社

緊接著您的THR手術後,物理治療師可能會在您的醫院房間拜訪您。 他或她可以幫助檢查您的全髖關節預防措施,並開始一些溫和的練習,以改善您的臀部活動範圍(ROM)力量

在THR之後,您可能需要像標准或輪式助行 那樣的輔助設備才能行動。 您的PT可以確保您的設備尺寸正確,並且可以幫助您正確使用它。

您可以預期您的醫院在THR術後大約2或3天內持續。 你在醫院期間,你的理療師可能每天都和你一起工作。

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亞急性康復

希望在急診外科醫院工作幾天后,您將準備好回家。 有時候流動性限制可能會阻止你直接回家。 在這種情況下,您可能會被送到亞急性康復醫院繼續與物理治療師(和其他康復專業人員)合作,以恢復您的基本功能移動性。

您可以預期亞急性康復醫院的物理治療會比外科醫院的治療強一點。 許多亞急性醫院需要每天進行兩次物理治療。

您在亞急性康復醫院的PT將繼續與您合作,以改善您的臀部活動範圍和力量,並將繼續推進步行,穿衣和爬樓梯等基本功能機動。

亞急性康復中心的主要目標是幫助您重新獲得安全的功能機動性,以便您可以返回家中。

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家庭康復

一旦您在THR手術後返回家中,您可能會從家庭物理治療中受益,繼續致力於改善您的功能移動性和力量。

您的家庭護理物理治療師可以教您如何安全爬樓梯,如何上下床,以及如何使用適當的輔助裝置進行步行。 你的物理治療師可以幫助你從使用步行者到使用四拐杖或標準拐杖走路。

THR之後的家庭護理物理治療通常保留給由於旅行限製而無法離開家的人。 如果您有可以開車的家人或朋友,您可以跳過家中物理治療並直接進行門診物理治療。

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門診康復

您在THR康復中的最後一步是在門診進行物理治療。 在那裡你會繼續最大化你的臀部ROM。 可以進行高級髖關節強化練習 ,並且可以專注於最大限度地平衡和本體感受

您可以開始使用固定式自行車或跑步機來幫助提高您在門診物理治療時的肌肉耐力和行走能力。 你的物理治療師也將繼續加強你的全髖關節預防措施。

到您的THR門診物理治療結束時,您應該正常行走,無需輔助裝置。 你的痛苦程度應該得到控制,你應該準備好恢復正常的活動。

全髖關節置換術可能是一種痛苦的體驗,可能會使步行和穿戴等簡單任務變得困難。 通過在物理治療的每一步中努力工作,您可能能夠快速安全地恢復到之前的功能和移動性水平。