外觀上的變化可能是黑素瘤的徵兆
健康專家建議我們每個月檢查一次皮膚是否有皮膚癌和黑色素瘤的徵兆，但我們如何才能真正知道痣或祛斑是正常還是異常？ 如果你的身體上有很多痣，包括背部或脖子上難以察覺的斑點？ 你甚至從哪裡開始？
雖然皮膚科醫生是唯一能真正區分正常和異常痣的人 ，但在家中可以做一些事情來預先發現麻煩的瑕疵。
首先了解黑色素瘤，而在皮膚白皙的人群中更常見，可能發生在任何人身上，而不僅僅是那些有過度陽光照射的人。 遺傳學和家族史在確定一個人是否可能患上癌症方面起著重要作用 ，所以最好避免對自己的個人風險做出假設。
自我檢查有時可能會很棘手，但有幾個簡單的提示可以提供幫助。 首先了解皮膚癌和黑色素瘤的ABCDE規則。
ABCDE規則
ABCDE規則是一種工具，可幫助您在檢查身體上的痣，雀斑和其他皮膚瑕疵時識別異常情況。 每個字母代表一個不正常的特徵：不對稱，邊界，顏色，直徑和進化。
這些只是一般跡象，因為並非所有發展中的皮膚癌都具有這些特徵。 有些可能會變色，但仍然是對稱的。 其他人可能會迅速增長，但名單上沒有其他特徵。
ABCDE規則很容易記住：
- Asy mmetry - 正常痣或雀斑完全對稱。 如果你要通過一條線畫一條線，你會有兩個對稱的一半。 在一些皮膚癌中，兩側的斑點看起來不一樣。
- 邊框 - 黑色素瘤的邊界或邊緣通常不規則，鋸齒狀或模糊。
- 顏色 - 正常痣顏色均勻。 痣多於一種顏色或不同顏色時認為痣不正常。 這可以包括痣的變亮或變暗。 黑色素瘤的“典型”外觀通常被稱為“紅色，白色和藍色”。
- 直徑 - 如果一顆痣比鉛筆橡皮（大約1/4英寸或6毫米）大，則認為它是異常的。 這包括沒有任何其他明顯異常的痣。
- 進化和/或高程 - 進化是指現有痣的對稱性，邊界，顏色或直徑的任何變化。 海拔是指高度增加或高度變化的痣。
雖然通常不屬於ABCDE規則的一部分，但一些醫生已開始將“F”字母添加為“有趣的樣子”。 它只是表明，如果確定瑕疵是否可能成為問題，那麼腸道反應就起作用。 如果您認為痣或雀斑有趣 - 無論是過度乾燥，發癢還是“關閉” - 今天就把它檢查出來。
一句話來自
如果你身上任何地方遇到異常的痣或祛斑，請不要驚慌。 只需要儘早預約，看看你的醫生，更可取的是有執照的皮膚科醫生。
它可能會變成什麼都沒有，但即使是這樣，你至少也能夠早日接受治療。
請記住，日光照射不是突發性皮膚異常的唯一原因。 青春期和懷孕期間荷爾蒙的變化也會導致皮膚變化，通常無害。
同時，如果您有很多雀斑和痣，請保留它們的數碼照片目錄。 如果他們在你的背上或其他難以監控的地方，請朋友或家人幫忙。 然後，您可以進行每月比較，看看是否有任何變化，並將它們與我們的正常和異常痣圖庫作為參照點進行比較。
最後，如果考試結束後，醫生告訴你沒有什麼可擔心的，但是你仍然擔心，不要猶豫再次發表意見 。 對於黑色素瘤來說，沒有太過謹慎的事情。
>來源
- > Markovik，S .; Erickson，S .; Rao，R。 等人。 “21世紀的惡性黑色素瘤，第1部分：流行病學，危險因素，篩查，預防和診斷”。 梅奧診所程序。 2007年3月; 82（30）：364-380。