對失去視力的恐懼僅次於被診斷為癌症等最終疾病。 我們對這些改變生活的情況的情緒反應可能會有一個共同的現實：他們威脅我們的存在，就像我們所知道的那樣。
如果你正面臨著你失去視力的事實，那麼你正在經歷一種深度和深不可測的損失感。
無助，恐慌，憤怒，悲傷和不公正的感覺也可能引發。 這些都是非常正常的反應 ，正如一種冷靜的否認 - 它不會發生在你身上 。
你甚至可能面臨身份危機，害怕你必須成為視線漸漸消失的人。 隧道盡頭似乎沒有任何亮光。 所有你能看到的是一個沒有出路的黑暗深淵。
在那裡停止恐慌。 考慮一下：調整為失明或視力受損是你生活中實際上可以控制的一個方面。 讓我們現實檢查：失去你的視野並不意味著你有絕症。
這不是關於失去你的生活; 這是關於學習以不同的方式生活 。
在最初的震驚和悲傷過程之後，以及意識到你的狀況不是終極的，可以通過考慮現實再次開始。
隨著個人焦點的變化，知道可以在以下方面發展技能：
- 管理日常生活任務
- 保持你的獨立性
- 適應您的家庭和工作環境
- 完成你的學習和管理技術
- 規劃你的夢想桶
你從哪裡開始就知道你仍然是同一個人，擁有相同的願望和才能，以及作出決定和積極的生活選擇的能力。
盲人或視力受損者之間的主要區別在於，您需要更經常地在解決問題時變得更加機智。
新的現實清單：
您可以通過確定您的個人優勢來創建新的現實清單。
例如，沒有視力損失的程度可以消除你成為一個慈愛的父母和關心的朋友，一個熟練的組織者和獨立的策劃者，一個好的傾聽者和一個積極的人與你愛的人的能力。
這是關於願意以不同的方式做事：向前邁出的一小步，是一個巨大的進步，繼續陷入恐懼或被否認。
不要單獨面對這種生活挑戰。 家人，朋友，同事和眾多支持團體比以往任何時候都更加期待著幫助您獲得最好的生活。
所以當視線消失時，有必要平息你對未來前景的焦慮感。 採取某種行動可以減少你最關心的問題。
你從哪裡開始？
首先向家人或朋友圈內的親人致意。 這絕不是弱點的表現; 它表現出非常大的勇氣，你願意採取不同的方式來看待你的生活。
盡量不要認為你是別人的負擔，因為失去了你的視力，你就成為禮物的載體。
想要為我們所愛的人創造更美好的生活，這是人類自然的一面。 在一起，您為您最親密的同伴提供了一次機會，幫助您在新旅程中採取重要的第一步。 這些人願意鼓勵你，就像你在情況逆轉時所做的那樣。
全國也有支持團體為視力喪失患者提供支持，他們確切知道你正在經歷什麼，並可以在很多層面上提供幫助。
如果你能繼續發揮自己的優勢，並且如果你願意從不同的角度看待你的生活，那麼'失明'這個詞就不會是一個籠罩你未來的句子，而是一個更頻繁，更深入理解的詞彙它在你生活中的新意義。