阿爾茨海默氏症和其他類型癡呆的診斷帶有恥辱，並且這種恥辱可能對已經應對該疾病挑戰的人有害並且使人衰弱 。 那麼，你如何提供幫助？ 這裡有13種方法可以幫助減少恥辱，並賦予那些認知方面的挑戰，如癡呆症 。
1.分享你的故事
如果你在處理癡呆症，不要想著記憶力減退和羞愧感，好像這是你的錯。
人們對腿部骨折或癌症感到羞恥嗎？ 你仍然是你，與他人分享你的診斷和症狀可以釋放給你，並教育他們。
2.分享你喜愛的人生故事
如果你的家庭成員患有癡呆症，很大程度上困於發現語言困難 ，請幫助她分享她的經歷和故事。 面對癡呆症的挑戰。 當他們與癡呆症患者有個人聯繫時，其他人更難脫離有效治療和治癒的鬥爭。
3.教育自己
你知道的越多，你就會越好地與其他人分享有關癡呆症的信息。 了解事實，隨著疾病的進展您可以期待什麼，以及如何使用免費和替代方法來改善您（或您所愛的人）的整體功能。
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4.不要假設即時的精神上無行為能力
僅僅因為某人有癡呆症的診斷，並不意味著認知能力開關已經從“開”轉為“關”。 在癡呆的早期階段，癡呆症患者有足夠的時間懷疑自己。 她不需要將您添加到該列表中。
除非這樣做會損害自己或他人，否則給她帶來懷疑的好處。
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5.發展和維護關係
不要因為患有癡呆症而把你的朋友或愛人忘掉。 不幸的是，許多人會說出或做什麼的不確定性，阻止他們做任何事情，增加失去友誼的其他癡呆症的損失。 即使在中後期，你的拜訪也可以成為你們雙方的禮物。
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6.為他人辯護
那些有權力的人 - 在很多情況下，那些沒有癡呆症的人都需要說出來。 無論是提醒其他人，癡呆症患者還是可以通過選擇自己的衣服來表達自己的個性，或者要求狂熱的園丁能夠在室外種植一些花卉，提倡他人可以改變他們的生活質量。
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倡導也超越了個人。 使用你的聲音與政府官員分享癡呆症的挑戰很重要。
例如，2015年開始的一項倡議敦促社區成為癡呆症患者，並且正在成功提高認識並賦予癡呆症患者權力。
7.通過聽力授權
詢問患癡呆症的人他們正在做什麼，然後準備好不加判斷地傾聽。 現在不要試圖解決任何問題。 也許以後，你會有機會跟進一些她認為可能有幫助的事情，但現在只需提出幾個問題並聽取意見。
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8.使用認知訓練來補償
讓癡呆患者獲得權力的一種方法是提供額外的認知練習，以便他們可以學習和實踐保持獨立時間更長的策略。
例如，一項研究發現，早期癡呆患者從程序記憶任務中受益，如烹飪班。
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9.積極主動地提供支持
與社區資源連接可以讓人們在更長的時間內安全地生活在自己的家中。 如果您的家人患有癡呆症，請鼓勵他們尋求我們未來可用的資源。 雖然這一步可能是一個困難的障礙，但適當的支持可以提供更多的獨立性。
10.鼓勵參與模擬癡呆症
諸如虛擬癡呆之旅或癡呆症生活的視覺圖像等模擬可能會讓人大開眼界（以及開啟心靈和思維開放）的體驗。 在“體驗”與癡呆症生活在一起之後，這個人很難照顧到患有癡呆症挑戰的人。
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11.參與記憶咖啡館和支持小組
恥辱可以有效地將人放在室內，安全地放在家中，以免受到壓力或使別人不舒服。 記憶咖啡館和支持團體提供了一個很好的機會，可以在同樣的情況下享受走出家門和與他人交流的樂趣。 這反過來可以讓你更舒適和自信地與其他人分享你的挑戰。 無論是癡呆症患者還是護理人員都是如此。
12.觀看你和他人使用的語言
而不是描述某人為“癡呆症”或“老年人”，強調這個人。 癡呆症參與和賦權計劃建議使用“癡呆症患者”或“癡呆症患者”。
13.使用社交媒體提高認識
考慮不時在社交媒體上分享小部分信息。 我們越多地談論它，癡呆症就會受到來自社會和那些有影響力的人的關注。
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資料來源：
阿爾茨海默氏症協會。 克服恥辱。
阿爾茨海默病國際。 2012年世界阿爾茨海默病報告。 克服癡呆症的恥辱 。
阿爾茨海默氏症協會加拿大。 恥辱。 2016年1月18日
癡呆症參與和賦權項目（DEEP）。 2015年9月3日。
癡呆症參與和賦權項目。 癡呆症言語：關於癡呆症的語言指南 。 2015年3月。
癡呆友好美國。 社區，所有人都可以生活，年齡和茁壯成長。 2015年。
>澳大利亞維多利亞州衛生部。 癡呆友好的環境。
>國際護理學雜誌。 2009年4月; 46（4）：431-41。 賦予早期癡呆老人和家庭看護者：參與式行動研究研究。 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17983619