如果你做出了將你所愛的人搬到養老院或其他設施的艱難決定，那麼你可能會對這種變化感到內疚。 你也可能因為這個決定而導致數次損失，或者努力適應你生活方式的變化。
毫無疑問，你決定將你的家庭成員安置在設施中的做法並不輕鬆。
你可能考慮了很多因素。 有時候，這些決定是由緊急情況或健康問題帶出我們手中的。 其他時候， 決定讓你所愛的人去養老院是一寸一寸的，有多個家庭成員在這裡，醫生給出建議和警告，鄰居鼓勵你採取下一步。
雖然在做出決定時動盪不安，但並不總是因為有人被允許進入設施而停止。 事實上，隨著護理人員必須學會放鬆自己對她親人照顧的細節，她可以繼續甚至增加。
認識到內疚，悲傷和調整的症狀
雖然看起來應該是顯而易見的，但並非所有的內疚或悲傷的感覺都是相似的。 以下是一些困難的情緒可以在養老院安置親人之後出現的方式：
- 當你有愉快的體驗時，你可能會感到內疚。
- 你可能會經歷一個內疚，然後解脫，然後內疚的循環。
- 您可能會發現自己不滿意設施工作人員的照顧。
- 您可能會覺得需要不斷出現在設施中。
- 你可能會感到沮喪或焦慮。
- 您可能不想考慮制定醫療指示，例如DNR指令 。
內疚與悲傷的感受貢獻者
在護理安置之後可能增加困難感覺的一些因素可能包括：不能按照原計劃在家照顧配偶的失望，他人期望您能夠照顧該人的看法（準確與否）在家裡，並承認人的疾病正在發展。
有時候，這個人甚至可能會對你說：“請不要把我放在療養院裡！” 然而，她的需求可能使這一要求變得不可能。
如何幫助自己調整這一變化
首先，承認你正在應對重大調整。 雖然這不會改變這種情況，但它可以幫助您允許您暫停並了解您面臨的挑戰。
一項研究發現，看護者，尤其是養老院居民的配偶，在養老院安置之後，與養老院安置之前一樣，經歷了同樣多的抑鬱和焦慮。 這表明雖然安置可能是照顧所愛的人所必需的，但它不會自動“修復”主要照顧者並使一切順利。
找到一些或許是新的方式來表達你的關愛。 也許你可以每天將報紙或花朵送到你的親人那裡。
找出可以在設施外部和其內部表達您的擔憂的人。 溝通很重要，大多數設施都想知道您的擔憂。 學習如何為你的愛人提倡是重要和必要的，特別是當他患有癡呆症時 。
承認即使你的親人可能不想住在一個設施裡，護理院護理可能會有一些好處。 儘管您可能會覺得沒有什麼可以與您在家中送給親人的護理水平相比較，但請記住，護理設施可能仍然是好的，優質護理，並且一天24小時都可用。 有些人發現，他們的親人實際上在一個設施中得到了提高，因為她一直得到家人想要提供的護理，但卻無法在家中有效地進行維護。
幫助你的愛人適應設施 。 共同努力為他確定有意義的活動和日常 活動 ，以幫助促進調整。
考慮開發一個生活故事 ，與工作人員分享重要的人物，活動和信息，並與你的親人分享。
提醒自己現在有能力集中註意力，不僅僅關注你所愛的人的身體護理需求，還要關注他和你的關係。
大多數護理人員認為，照顧他們所愛的人是一種特權，並且不希望放棄提供護理的工作，即使是在身體和情感上徵稅。 認識到可能的情緒混合，包括悲傷，失落，內疚和安心，可能會讓家人安置一位親人後進行更健康的調整。
資料來源：
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俄亥俄州立大學推廣。 高級系列。 把你愛的人搬到養老院：你能做什麼？ 2013年3月27日訪問。