如果你有哮喘,你可能更容易發生酸反流。 如果您對以下任何問題回答“是”,您可能患有哮喘和反流:
- 你有沒有反流症狀? 許多患者將描述酸和食物作為“濕打嗝”進入食道的感覺。 有些人也有一種感覺,他們的食物總是帶著噁心的感覺回來。
- 你有頻繁的胃灼熱還是發燒? 這是胃酸和胃中酸引起的疼痛,會導致胃部酸痛,並刺激食道。 這不僅是痛苦的,而且還會導致哮喘控制惡化。
- 你的口中是否有酸味或苦味? 根據嚴重程度的不同,回流可能會導致酸味或苦味,或者你的嘴裡突然出現一種叫做水bra的鹹味液體。 胃酸會刺激唾液腺產生唾液,從而引發水痙攣。
- 過去一個月中,您是否在夜間出現咳嗽,喘息或呼吸困難? 不明原因的夜間哮喘症狀可能表明您也有反流。 因為你正在睡覺,所以你可能並不知道你的反流足夠嚴重,以至於你實際上正在將食物顆粒吸入肺部,這可能是導致你的不安和哮喘症狀的原因。
反流可能是哮喘病理生理學的觸發因素之一,導致更多的哮喘症狀 ,甚至引發哮喘發作 。
體徵和症狀
如果您的哮喘控制不佳,並且您遇到以下任何反流和哮喘症狀,您可能需要考慮與您的醫生交談。
如果出現以下情況,醫生可能還會懷疑是否有反流和哮喘發生:
- 儘管服用適當的哮喘藥物,但您的治療反應差,您的哮喘症狀仍會繼續發生。
- 您在吃了會導致反流惡化的食物後會出現哮喘症狀,如高脂肪餐,酒精,巧克力或咖啡因。
- 您正在服用已知會增加酸反流的藥物,例如鈣通道阻滯劑(例如用於高血壓的硝苯地平),處方止痛藥(例如Lortab)或骨質疏鬆症治療劑(例如Fosamax)。
- 你的哮喘症狀始於成人。
如果你有哮喘和反流,你可以做什麼
如果你有哮喘和反流,你可以做很多事情。 雖然你可以去看你的醫生處方藥或非處方藥的藥房,你也可以嘗試這些技術,而不必去看醫生:
- 減肥。 失去幾磅可能會改善你的反流症狀。
- 飲食習慣。 這可能會受到你吃什麼和吃什麼的影響。 就你想要避免的任何食物而言,這些食物會使食物更容易從胃中回到食道。 這包括巧克力,咖啡因和酒精。 你不必完全避免它們,但是你會想要在睡前休息幾個小時。 此外,進食較少的食物,進食後至少3分鐘沒有放下,並抬高床頭,就是可能減少反流症狀的'如何'的例子。
- 衣服。 避免使緊身衣增加腹部壓力並使回流更可能。
- 戒菸。 戒菸不僅是你可以為哮喘和整體健康做的最好的事情之一,也可以減少反流。
資料來源:
全國心臟,肺和血液研究所。 專家組報告3(EPR3):哮喘診斷和管理指南