測量你的哮喘水平以獲得控制
了解你的哮喘嚴重程度會影響你的哮喘控制。 嚴重程度與哮喘治療和你的醫生建議的監測有關。
如果不定期測量你的哮喘，你很難知道干預措施是否會改善你的哮喘或哮喘是否惡化。 因此，哮喘可能會限制您的日常活動，您甚至可能意識不到。
通過查看下表，您可以根據國家心臟，肺和血液研究所（NHLBI）指南將哮喘嚴重程度分類為：
- 斷斷續續的
- 溫和的持久
- 持續不變
- 嚴重持久
您的哮喘嚴重程度基於下述標準。 根據最糟糕的症狀分類自己。 例如，如果您每月醒來兩個晚上出現咳嗽或感覺呼吸不暢，您的哮喘處於間歇性哮喘嚴重程度分類中。
如果您每周有兩天有症狀，請每週兩次使用您的急救吸入器，急性加重期間FEV1正常，但每晚三次起床，哮喘嚴重程度持續。 你的哮喘治療將部分基於你的哮喘嚴重程度。
哮喘嚴重程度
嚴重程度基於與哮喘控制不佳相關的症狀。 該表使用以下標準來確定哮喘嚴重程度：
- FEV1 ：用肺量測定法測量的當前肺功能是什麼？ 與其他上述症狀不同，您的FEV1不會在家中隨時可用; 當您進行肺功能測試時，您需要詢問您的醫生。
| 斷斷續續的 | 溫和持久 | 中等持久 | 嚴重持久 | |
| 症狀 | 每週2天或更少天 | 每週超過2天 | 日常 | 整個一天 |
| 夜間覺醒 | 每月2X或更少 | 每月3-4X | 每週超過一次，但不是每晚 | 每夜 |
| 救援吸入器使用 | 每週2天或更少天 | 每週超過2天，但不是每天 | 日常 | 每天幾次 |
| 對正常活動的干擾 | 沒有 | 次要限制 | 一些限制 | 極其有限 |
| 肺功能 | FEV1> 80％預測並在急性加重之間正常 | FEV1> 80％預測 | FEV1 60-80％預測 | FEV1低於60％預測 |
一句話來自
目前專家們之間有一些辯論，基於症狀的哮喘行動計劃是否比基於峰值流量或甚至家庭FEV1的計劃更有效。 你可以和你的醫生交談，確定他們推薦哪一個，哪一個最適合你。
>來源：
>全國心臟，肺和血液研究所。 2010年5月20日專家小組報告3（EPR3）：哮喘診斷和管理指南。
>臨床肺功能測試，運動測試和殘疾評估。 胸科醫學：肺病和危重病醫學要點 。 編輯：Ronald B. George，Richard W. Light，Richard A. Matthay，Michael A. Matthay。 第5版。