保持健康並節省資金
如果您計劃前往外國，離開前為您提供用藥需求非常重要。 旅途中的疾病可能會毀掉你的假期，並花費你的錢來獲得所需的藥物。 由於美元兌一些貨幣相對較低，因此在國外購買藥物可能很昂貴。 而且，在一些國家，您可能有冒牌藥的危險。
通過提前思考和打包聰明，你可以保持健康，享受你的時間。
組織健康工具包
疾病控制和預防中心（CDC）建議旅客組裝一套健康工具包，包含當前處方藥和可用於治療輕微問題的非處方藥 （OTC）。 您包含在健康套件中的內容取決於您的目的地和旅行時間。
你也應該預計旅行計劃會有一些中斷，並採取額外的藥物治療，這樣你就不會用完。 例如，如果沒有糖尿病藥物或用於治療關節炎的止痛藥物，您不希望在機場停留一天。
我應該包裝哪些OTC藥物？
由於包裝整個藥櫃並不實際，您的旅行目的地和您的行程可能會幫助您決定為您的藥盒購買哪些藥物。 例如，你在加拿大飲用水的可能性比在墨西哥低。
而且，如果您計劃在倫敦徒步旅行，您不太可能需要抗暈車藥物。
以下是一些需要考慮的基本藥物：
- 抗腹瀉藥物：食源性疾病非常普遍，可能導致多達30％的旅客出現腹瀉。 這在中美洲，南美洲，非洲和亞洲的部分地區尤為常見。 Pack Imodium（洛哌丁胺）或Pepto-Bismol（鹼式水楊酸鉍）。
- 抗組胺藥：為了治療過敏反應，應該包裝一種不會讓你昏昏欲睡的抗組胺藥，如Claritin（氯雷他定）。
- 抗暈車藥物：對於顛簸的飛機乘船，請裝一些Dramamine（茶苯海明）。
- 疼痛或發熱的藥物：包裝你喜歡的止痛藥，如對乙酰氨基酚或布洛芬。
- 輕度瀉藥或大便軟化劑：您的飲食習慣和獲得不同食物的變化會導致便秘。 包含含有比沙可啶的緩瀉劑如Dulcolax或大便軟化劑如Colace（多庫酯）。
- 抗真菌軟膏或乳膏：皮膚真菌感染，如癬和腳癬是常見的，特別是在溫暖的氣候下。 包裝一管Tinactin（tolnaftate）或Lotrimin（克黴唑）。
- 抗菌軟膏或乳膏：為防止輕微割傷或刮傷引起皮膚感染，可以包裝一支Neosporin軟膏（多粘菌素B，桿菌肽和新黴素）。
如何在旅途中管理我的處方藥？
在出行前，請看醫生以獲得足夠的所有處方藥物。 此外，如果您在不同的時區旅行，請與您的醫生討論您的日程安排變更，並詢問何時服用藥物。
如果您前往一個患有瘧疾的國家，請讓您的醫生為藥物預防瘧疾，例如Lariam（Mefloquine），Malarone（阿托瓦醌，氯胍）或強力黴素。 如果您的目的地是一個使您處於腹瀉高危的國家，請向您的醫生諮詢抗生素（如Cipro（環丙沙星））的處方。
與藥劑師討論藥物與食物的相互作用。 由於您的飲食在您的旅行期間可能會改變，您的藥劑師可以建議您可能會影響您的藥物的食物。
將您的旅行健康工具包（包括您的處方藥）包裝在手提行李中。
製作您的處方副本，並將其與您的藥物一起打包。 您還應該在家裡與朋友或家人一起留下您的處方副本。
列出您的藥物清單，包括通用名稱和品牌名稱 ，以及藥物治療的條件。 如果您用完或失去藥物，您可以更輕鬆地找到替代品。
使用我的藥物跨越邊界會出現問題嗎？
如果您使用受控物質，如鎮靜劑，鎮定劑或麻醉止痛藥，請確保您從醫生的信中獲得醫生的信紙，說明您為什麼需要該藥。 沒有這樣的信件，這些藥物可能不會被允許進入另一個國家或在您返回時被允許回美國。
同樣，如果您注射任何藥物並且您必須攜帶針頭和注射器，您應該有醫生的來信。
確保所有藥物都標記正確。 攜帶藥物的最安全的方法是使用原裝瓶子，如果您檢查了手提包，這也會加快進程。
但是，如果您的隨身攜帶的瓶子沒有足夠的空間，可以將它們轉移到小塑料袋中。 如果您的處方已滿，藥房將為您提供打印輸出，通常在頂部有一個與藥物容器上的標籤具有相同信息的撕開部分。 您可以將此撕紙放入塑料袋中。
在我離開之前，我可以從哪裡獲得更多信息？
疾病預防控制中心：疾病預防控制中心擁有一個出色的旅行者健康網站，其中包括有關健康的旅行問題的廣泛信息。 該網站的一部分有一個交互式地圖，可以訪問每個國家的健康信息。
運輸安全管理局（TSA）： TSA為殘疾旅客和醫療條件提供在線信息，並解釋目前有關如何通過藥物治療機場安全的要求。
美國國務院：國務院設有一個旅遊網站，提供有關世界各國現狀的簡介。 這些配置文件包括有關健康相關問題的信息，並經常強調處方藥的問題。
Mike博士提示：
在旅途中保持健康可為您節省大量金錢。 在外國自費醫療費用可能非常巨大。 請務必在離開和收拾藥物之前購買旅行保險 ！