4種方法在小孩中獲得更好的胰島素控制
1型糖尿病是兒童中最常見的糖尿病形式，是身體不能產生胰島素的一種疾病。 它被歸類為自身免疫性疾病，意思是身體的免疫系統由於未知的原因而攻擊自己的細胞。 在1型糖尿病的情況下，它是針對攻擊的胰腺產生胰島素的β細胞。
對於1型糖尿病沒有治癒的方法，其原因尚不清楚。 因此，您需要學習如何通過常規監測兒童的血糖，飲食和運動來控制疾病，並在需要時進行胰島素注射。
監測血糖
胰島素是由胰腺產生的激素，幫助身體使用和儲存糖（葡萄糖）作為燃料。 在沒有胰島素的情況下，血液中的葡萄糖可能積聚，引起高血糖症 （高血糖）。 另一方面，如果胰島素突然下降，葡萄糖水平也會下降，導致低血糖 （低血糖）。 兩者均可導致不良症狀並導致長期健康並發症。
為避免這種情況，您需要在飯前和睡前測試孩子的血糖 。 美國糖尿病協會為兒童推薦以下參數：
| 推薦的血糖水平 | ||
| 年齡 | 吃飯前 | 就寢時間/隔夜 |
| 6歲以下的孩子 | 100-180 | 110-200 |
| 6-12歲 | 90-180 | 100-180 |
| 13-19歲 | 90-130 | 90-150 |
建議的水平遠高於成人，因為糖尿病患兒發生低血糖的風險顯著較高，通常需要額外的保護性邊際。
在監測水平時，重要的是記下膳食，進餐時間，血糖讀數和體力活動，以更好地了解您的孩子通常經歷的起伏。
這樣，您可以獲得更嚴格的胰島素控制並避免疾病。
提供胰島素
因為你的孩子的身體不能再產生胰島素，所以一整天都必須更換，通常是注射。 有三種通用的方法：
- 這個孩子可以開一個固定劑量的中間和速效胰島素 。 在固定劑量下，當胰島素水平達到最高時，兒童必須進食。 應該每天在同一時間用同樣比例的碳水化合物，脂肪和蛋白質進食。
- 有些兒童可能會將速效胰島素與長效胰島素相結合。 這些仍然需要在進餐時間服用。 速效胰島素的劑量將根據膳食中的碳水化合物含量計算。
- 其他兒童可能需要使用胰島素泵 ，這是一種醫療設備，可以提供持續的藥物流量。 每個碳水化合物攝入量調整的劑量也需要速效胰島素。
管理低血糖
低血糖的症狀往往不被意識到發生在他們身上的孩子所無法識別，或者無法解釋他們的感受。 這要求您作為家長， 注意標誌並在需要時立即採取行動。
低血糖的症狀通常會在血糖降至70以下時出現，並可能導致症狀，如煩躁不安，嗜睡，虛弱，顫抖，意識模糊，頭痛和頭暈。 在嚴重的情況下，可能會出現複視，抽搐，嘔吐和意識不清。
在發生低血糖的情況下，讓您的孩子飲用或者食用濃縮的糖（大約10到15克），以將葡萄糖值提高到80以上。可以使用以下方法實現此目的：
- 兩個葡萄糖片
- 一小塊蛋糕裝飾者的凝膠
- 兩到四塊糖果
- 半罐汽水
- 半杯甜果汁（如橙子或葡萄）
- 七到十個糖豆
- 一到兩湯匙蜂蜜
在汽車的手套箱內始終保存緊急供應是個好主意。 如果您的小孩無法進食或飲用，則可以使用緊急胰高血糖素試劑盒 。 胰高血糖素是一種可注射的激素，可幫助肝臟釋放糖分進入血液，通常在半小時內正常化。 胰高血糖素試劑盒可以從你的醫生處方獲得。
營養和鍛煉
兒童飲食的管理是維持嚴格胰島素控制的關鍵。 它涉及嚴格的份量控制和堅持每餐精確量的碳水化合物，脂肪和蛋白質。
開始時，您通常需要與註冊營養師，營養師或兒科內分泌專家合作制定糖尿病膳食計劃 。 隨著時間的推移，當你深入了解什麼會影響你的孩子的血糖時，你會更直觀地發現哪些食物策略有效，哪些不會。
身體活動也有助於降低血糖水平。 因此，患有糖尿病的孩子應該定期進行日常鍛煉，最好在監督下監測是否有任何低血糖風險。 還應對孩子的學校和教練進行評估，以便他們知道如何在發生襲擊時做出適當的反應。
最後，孩子還應該佩戴某種形式的醫療證明，例如醫護警報手鐲或項鍊 。
>來源：
>美國糖尿病協會。 “糖尿病醫療標準-2016”。 糖尿病護理 。 2016; 39（Suppl 1）：S1-S106。 DOI：10.2337 / dc16-S003。
> Nansel，T .; Iannotti，R。 和Liu，A。“針對1型糖尿病青年家庭的臨床綜合行為乾預：隨機臨床試驗”。 兒科 。 2012; 129（4）：e866-e873。 DOI：10.1542 / peds.2011-2858。