照顧你的自己和別人的小費
在大多數情況下，本文將針對正在照顧患有耳部感染的孩子的父母。 看到你的孩子痛苦可能會很困難和沮喪。 即使在頻繁出現耳部感染的情況下，也可能有助於了解，大多數兒童都是在這種情況下長大的。 即使在大多數需要手術放置通氣管的極端情況下也是如此。
另外請放心，在抗生素有機會發揮作用之前，您可以採取幾項措施來幫助您度過24小時，以減輕您孩子感覺到的疼痛。
自我保健技巧
父母在感到不適的時候很難離開他們的孩子，但要記住，除非你照顧自己，否則你將無法適當照顧你的孩子。
休息一下
考慮允許一個值得信賴的成年人有時看你的孩子。 護理人員的倦怠是一種非常真實的情況，可導致抑鬱，身心疲憊，煩躁不安，甚至可能使自己更容易生病。 儘管你盡了最大的努力，但遇到這些症狀會對你生病的孩子產生負面影響。 花時間鍛煉或看電影將防止看護人員的倦怠，並最終使您成為更好的照顧者。
別沮喪
如果您的孩子被診斷出患有耳部感染，由於他們在耳朵中感受到的疼痛，他們可能已經過了幾天的挑剔。
作為不知道自己有耳痛的家長，您可能會感到沮喪。
這對你感到沮喪是完全正常的，但要知道你並不孤單。 耳朵有時微妙的拉動，或者只是簡單的煩躁，可以被誤認為任何原因。 盡快，開始用非處方藥治療疼痛 。
照顧提示
您可以採取措施讓您的孩子盡可能舒適。
物理住宿
對於典型的耳部感染，除了休息之外，你不會有任何身體上的適應。 但是，如果您的小孩患有復發性耳部感染，您可能需要監測他們的言語和聽力。
無論是您的初級保健提供者還是耳鼻喉專家（ENT）都可以評估您的孩子是否患有慢性化膿性中耳炎或耳部積液，並確定是否需要繼續進行隨後的聽力檢查或使用語言語言進行治療病理學家。
實用技巧
用對乙酰氨基酚或布洛芬治療你的孩子將會在耳朵感染開始時起到挽救生命的作用。 它也將有助於您將溫暖或涼爽的布料應用於受影響的耳朵。 在此期間，您還應該：
- 避免讓你的耳朵裡有水
- 避免清理耳垢
- 避免把任何東西像棉籤一樣放在你的耳朵裡
這些緩解技巧將幫助您控制耳朵疼痛，直到抗生素生效。 分心是一種偉大的技術，因此讓他們觀看他們喜歡的電影或參與另一項可以讓他們不再感到不適的活動可能會有所幫助。
適當地管理藥物
在很多情況下，耳部感染需要使用抗生素。 這些藥物最適合縮短您的孩子在適當時給予生病的時間。 這意味著它們按照規定，準時，並且在醫生指示的整個時間內給予。 注意你的孩子的副作用或過敏反應的跡象，如蕁麻疹或皮疹，並通知你的醫生，如果你擔心。
它可能還需要一些技巧/指導才能適當地給耳滴 。 讓您的孩子將受影響的耳朵放在身旁，然後輕輕地將耳垂向下和向下拉。
保持你的孩子在這個位置幾分鐘，讓滴耳液工作。
見專家
如果你的孩子似乎沒有好轉或似乎有過多的耳部感染，那麼訪問耳鼻喉科醫生（耳鼻喉科醫生）是個好主意。
>來源：
>看護：認識到職業倦怠。 克利夫蘭診所網站。 2012年12月更新https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
>耳痛。 NHS英國網站。 https://www.nhs.uk/conditions/earache/。 2017年8月9日更新。