如果你在冬天感冒，你可能會問：我應該用感冒治療嗎？ 持續氣道正壓通氣（CPAP）是治療睡眠呼吸暫停的一種有效方法，但是如果您的鼻子堵塞或喉嚨疼痛或咳嗽，您可能想知道是否應該休息一下。 發現在感冒期間使用CPAP的潛在好處，可能會改善鼻塞和咳嗽的治療方法，以及在您康復後如何清理您的設備。
與常見感冒相關的症狀可能會干擾CPAP的使用
上呼吸道感染如普通感冒或流感可能使其更難以使用CPAP。 與過敏相似，鼻子可能會變得擁塞，塞住，流鼻涕。 如果使用鼻罩，鼻塞可能會使呼吸困難。 鼻塞或粘液的排出可能會弄髒CPAP面罩，特別是如果您使用坐在鼻孔內的鼻枕 。
如果您的喉嚨疼痛，空氣流動也可能會引起刺激。 它可能引發咳嗽咒語。 每次咳嗽時，張開嘴可能會使壓力變得不舒服。 你該怎麼辦？
您可以在感冒期間休息一下嗎？
如果您感冒或鼻塞，可以暫停使用CPAP，這很好。 突然停止治療不會有重大副作用。 如果你太昏昏欲睡，確保你不會開車。
您可能會發現，即使在休息幾天之後，您仍有剩餘的治療益處。 這是因為上呼吸道組織的炎症和腫脹需要一段時間才能再次受到影響。
哪些症狀可能需要暫停使用CPAP？ 如果您遇到麻煩，請考慮如果沒有它，
- 耳壓或豐滿
- 耳痛
- 持續性鼻塞
- 流鼻涕（鼻漏）
- 鼻出血（鼻is）
- 喉嚨痛
- 咳嗽
- 呼吸急促
- 嘔吐
- 頭痛
如果這些症狀較輕微，並且不具有破壞性，請嘗試繼續使用CPAP。 例如，輕微的鼻塞可能實際上通過CPAP緩解。 壓力會清除粘液並打開鼻腔。 粘液在哪裡去？ 像所有不吐出（吐出）的鼻後滴液一樣，它被吞嚥。
如果你容易出現耳朵問題怎麼辦？ 人們經常擔心頻繁的耳部感染或者耳部病史可能會受到CPAP使用的影響。 連接內耳（在鼓膜或耳鼓後面）的管通過咽鼓管連接到咽喉。 來自CPAP的氣壓不會通過該管從喉部流向內耳。 通過其他組織可能會有輕微的壓力變化，但這些變化可以忽略不計。 粘液不會被迫沿著該管，並且預計不會引起耳朵感染。
如果你決定你的症狀需要休息一下，這沒關係。 當你從寒冷中恢復過來時，盡可能盡快恢復治療。
如何繼續CPAP使用與鼻塞
如果您決定在感冒期間繼續使用CPAP，或者鼻子充血時，可能會發現使用乾預措施或治療方法使其更易於接受。
有些人實際上喜歡在感冒期間使用CPAP，特別是如果沒有很多鼻腔排出物的話。 加熱和加濕的空氣可以增加舒適性和舒緩感。 這種壓縮空氣也可能沿鼻腔通道移動粘液並減少充血。 如果您可以使用它幾分鐘，您會注意到隨著鼻子打開，它變得更容易呼吸。
考慮這些選項：
鼻腔減充血劑
非處方鹽水噴霧是便宜和有效的。 它可以根據需要經常使用，並且會滋潤鼻子的內層。 Afrin噴霧劑也可以提供緩解，但由於鼻子反彈充血的風險，它不應該長期使用或過於頻繁使用。
其他處方藥可緩解與過敏相關的慢性充血，包括局部鼻腔類固醇噴霧劑如Flonase，Nasacort，Rhinocort，Nasonex，Patanase和Astelin。 在感冒期間用鼻腔沖洗鼻腔鼻竇也可能有幫助。
感冒和流感藥物
考慮使用針對感冒和流感症狀的藥物。 特別是，抗組胺藥（如苯海拉明）可以提供一些緩解和改善睡眠。 此外，癒創甘油醚（Mucinex）可使粘液變薄並幫助清除它。 如果問題是由於咳嗽，咳嗽抑製劑如咳嗽糖漿或喉嚨錠可能是有效的輔助治療。
鼻條
有幾種選擇可能有助於擴大鼻腔通道並改善通過鼻子的呼吸。 大多數藥店都提供最受歡迎的呼吸右帶。 它是一種外部堅硬的條狀物（如創可貼），可以提升鼻子的邊緣。 這可以緩解擁堵。
加熱加濕器和加熱管
建議使用CPAP的加濕器，尤其是在出現感冒或鼻塞時。 這減少了沿氣道的刺激和炎症。 研究表明，它可以降低感染的風險和持續時間。 為了盡量減少在管道中形成冷凝的可能性，也可以使用加熱管。
全臉面具
在某些情況下，由於感冒或鼻塞是不可能使用鼻罩的。 如果你的鼻中隔偏曲會阻塞你的鼻子，這可能更有可能。 在這種情況下，請考慮使用全臉面具。 這將允許呼吸通過鼻子或嘴發生。 在某些情況下，可以臨時使用全臉面具。 隨著鼻呼吸的改善，可以切換回鼻枕或鼻枕面罩。
定位治療
為了改善睡眠時的呼吸，考慮睡在一邊或肚子。 在夜間抬高頭部也可能有所幫助。 這可以通過使用睡眠楔形枕頭或通過堆疊多個枕頭來實現。 即使沒有持續使用CPAP，抬頭也可能提供緩解。
壓力變化或自動CPAP
當鼻子受阻較大時，可能需要額外的CPAP壓力。 這種氣流可能會打開一切。 如果需要，考慮與醫生聯繫以調整壓力。 AutoCPAP治療可以提供一系列壓力，也可能是一個有用的選擇。 不幸的是，CPAP設備通常每5年才會更換一次保險，所以您可能需要等待才能得到一個。
感冒後如何清潔CPAP
在感冒期間和之後，重要的是要勤於清潔 CPAP面罩，導管和加濕器水箱。 如何才能做到最好？ 考慮這些步驟：
- 用洗潔精和熱水徹底清潔所有物品。
- 讓面罩，導管和加濕器坐在肥皂水池中20至30分鐘。
- 用水沖洗設備，直到肥皂被徹底清除。
- 讓它掛在空氣乾燥。
- 更換機器上的過濾器。
你不必擔心從自己的病菌中感染病毒， 你的身體已經做出了休戰，並將它們擊退，所以再感染的可能性不大。 沒有必要使用CPAP消毒劑（例如零售價為299美元的SoClean設備）。
一句話來自
雖然你可能想在感冒時休息一下，但不必這樣做。 如果你發現你可以忍受疾病期間的治療，它會幫助你更好地睡覺，喚醒更多的休息。
>來源：
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