保持CPAP設備清潔確保最佳功能和健康
當第一次開始使用連續氣道正壓通氣（CPAP）治療睡眠呼吸暫停時，通常存在一定程度的信息超載。 在了解了診斷之後，通常會將其發送給一家私人公司或耐用醫療設備提供商以獲得CPAP機器和其他相關物品。
此時，應該說明如何清潔這些設備。
如果您錯過了，請參閱以下簡單的分步說明，了解如何清潔CPAP以保持設備和健康狀況，而不需要昂貴的消毒設備。
CPAP設備應多久清洗一次？
您的設備提供商或睡眠醫學醫師可能會建議您對設備進行日常清潔。 耐用醫療設備供應商和製造商經常建議每天清潔面罩，管道和水腔。 這看起來可能過度。 幸運的是，任何感染或黴菌暴露的風險都非常低。
為了獲得最佳衛生習慣，建議至少每周清潔一次設備。 如果您患有上呼吸道感染，您可能需要在此時清理設備。 還建議您不要與他人共享設備，因為這可能會導致感染被共享。
你需要什麼樣的供應
- CPAP設備（面罩，頭帶，管道，加濕器水室，CPAP機器）
- 軟布
- 溫水
- 洗碗布（優選溫和抗菌）
- 小水槽，浴盆或盆
- 毛巾
清潔機的10個簡單步驟
- 拔下CPAP機器的電源，否則可能會有電擊危險。
- 雖然CPAP機器可以使用多種類型的口罩 ，但它們通常會通過鼻子或口腔輸送空氣。 所有這些應該統稱為“面罩”，而不是為每種類型提供單獨的說明。將面罩從CPAP管上斷開。 如果你的面具有頭飾，請將其取下或取下。 如果還有其他碎片容易重新附著，這些碎片也可以分開。
- 如果直接連接，請從任何連接器，加濕器輸出或CPAP機器本身取下CPAP管。
- 如果有，請從CPAP機器的加濕器單元中取出水腔，如果存在（如果容易完成），則將其分離。 大多數現代水室開放，但可能不會分成不同的部分。
- 拿一塊軟布，並用溫水將其弄濕。 輕輕擦拭CPAP機器的外表面以去除灰塵。 （再次確認，清潔時拔掉插頭。）
- 用溫水填滿一個小水槽，浴盆或盆。 加入少量溫和的洗潔精。 有些甚至會在水中使用少許醋（稀釋成與水的比例為1：1），但這是可選的。
- 將面罩，頭帶，管道和任何連接器浸入溫熱的肥皂水中。 讓它浸泡一小段時間（約30分鐘）。 或者，用軟布和溫水擦拭面罩，並通過管路將肥皂水甩乾。 讓所有東西都可以用毛巾或懸掛物晾乾（例如在浴室的浴簾桿上）。 理想情況下，這些物品應該每天清洗一次，但至少每週一次努力。
- 應使用熱水和溫和的肥皂清潔加濕器的水箱。 它也應該被允許風乾。 請記住只在加濕器中加入蒸餾水 。 如果你不這樣做，可能會增加患病風險，以及硬礦物質在你的設備上堆積的可能性。 最好每周清理一次加濕器。
- 一些CPAP機器具有過濾器 。 重要的是要查看製造商的說明或向設備提供商詢問應如何維護這些說明。 一些可以被沖洗，但其他的必須被更換，並且這取決於您使用機器的環境而變化。一次性過濾器的更換通常應該至少每月進行一次，或者每兩週更換一次。
- 最後，在所有部件都被風乾後，重新組裝各個部件。 將頭帶戴在面罩上，將面罩鉤回到管道和任何連接器上，然後將管道連接回加濕器或直接連接到CPAP機器。 短暫地打開機器，並聽取之前沒有的任何漏氣情況。
如果您發現您的睡眠呼吸暫停症狀已經恢復，或您覺得您的機器不能正常工作，請將其帶入您的設備提供商或睡眠專家，並將檢查結果記錄下來。
保持CPAP清潔的其他技巧
- 保持設備清潔非常重要。 請記住，你正在呼吸那裡可能增長的任何東西。
- 如果您最近身體不適，請更頻繁地清潔您的設備。
- 請記住始終遵循醫療和設備提供商的建議以及製造商關於清潔CPAP的說明。
- 切勿在設備上使用溫和肥皂以外的任何香水或清潔劑。 這些會刺激你的肺部並使你生病。 加濕器必須僅含有蒸餾水以避免水室中礦物質的積聚。
- 不建議在洗碗機或洗衣機中清潔設備，因為它可能會損壞。
我是否需要使用CPAP清潔劑或消毒劑？
雖然大量宣傳，但沒有必要使用CPAP清潔劑或消毒劑設備來保持您的CPAP設備清潔。 據報導，這些裝置通常使用臭氧來清潔設備，並且通常以幾百美元的價格銷售，並且除了這裡提供的說明外，還增加了一點額外的安全性或清潔度。 使用CPAP設備幾乎沒有感染風險 。
一句話來自
與CPAP治療相關的風險很小，但使用這些說明保持設備清潔可能有助於確保您的長期健康並從治療中獲益。
>來源：
>照顧你的設備。 ResMed 。
>飛利浦睡眠呼吸暫停治療設備清潔說明。 飛利浦偉康 。