關於激素脫氫表雄酮（DHEA），以及它如何影響我們的性行為，以及我們的精神和身體健康，已經有很多討論。 DHEA是否為性問題，精神健康問題或身體健康問題提供有效救濟？ 或者正在購買DHEA浪費你的錢？
什麼是DHEA？
DHEA是一種類固醇激素，也是女性雄激素（睾酮）的前體。
腎上腺產生大部分存在於女性的DHEA ，而卵巢產生極少量的這種強大的類固醇激素。
隨著年齡的增長，DHEA水平自然降低。 到80歲時，你的身體產生的脫氫表雄酮的量只是青春期和成年早期最高水平產生的量的5-10％。
許多宣稱被DHEA吹捧。 您可能聽說過它可以：
- 增加你的能量水平
- 幫助你減肥
- 減緩老化過程
- 提升你的免疫系統
- 減少癌症和心髒病的風險
- 改善你的記憶力
然而，科學家們仍然不明白DHEA是如何工作的，它在體內的目的是什麼以及DHEA是否安全有效。
近期發現
根據在新英格蘭醫學雜誌 （NEJM）上發表的一項小型德國研究，研究人員發現DHEA能夠改善24名診斷為腎上腺功能不全的女性的性慾和健康。
雙盲研究發現，每天服用50毫克DHEA的婦女報告他們多久會考慮性行為，他們對性行為的興趣以及他們的精神和生理滿意度水平都有顯著提高。
這些女性還報告了精神健康問題的改善，如強迫性特質，抑鬱症，焦慮和其他心理狀況。
治療開始後四個月出現最顯著的改善。
幾乎20％的研究參與者報告了副作用，包括油膩皮膚，痤瘡和增加的體毛。 另外，一名婦女報告脫髮 。 女性服用DHEA量減少了脫髮。
在美國精神病學雜誌上發表的另一項針對22名診斷為嚴重抑鬱症的男性和女性患者的小型研究發現，將近一半的服用DHEA的參與者的抑鬱症下降了50％。 研究作者指出，需要進行更大規模的試驗來評估服用DHEA的安全性，並且只能在醫療監督下進行激素治療。
那麼我應該補充DHEA嗎？
有些人認為DHEA可用於絕經期間的激素替代療法，並建議服用低劑量的這種補充劑。 然而，在補充這種強有力的激素方面還存在很大的爭議，在開始服用這種補充劑之前強烈建議仔細研究。
研究DHEA的主要問題是大多數人只包括少數參與者（如上文所述）。
在任何搜索引擎上搜索“DHEA”都會導致許多DHEA補充供應商頁面。
在購買任何這些產品之前，在網上或在當地商店購買DHEA補充劑未經FDA批准用於任何用途 ，並且因為DHEA被列為膳食補充劑 ，DHEA製造商沒有義務證明他們的產品要么安全要么有效。
在嘗試任何OTC補充劑之前，首先與您的健康專家討論它總是一個好主意。
資料來源：
Wiebke Arlt醫學博士Frank Callies醫學博士Jan Christoph van Vlijmen Ines Koehler Martin Reincke醫學博士Martin Bidlingmaier醫學博士Doris Huebler醫學博士Michael Oettel博士Michael Ernst MS Heinrich Maria Schulte醫學博士， MD和Bruno Allolio博士; “腎上腺功能不全婦女脫氫表雄酮替代治療”; NEJM，第341卷：1013-1020，1999年9月30日，第14期; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013。
Owen M. Wolkowitz醫學博士，Victor I. Reus博士，Audrey Keebler博士，Nicola Nelson博士，Mirit Friedland博士，Louann Brizendine博士和Eugene Roberts博士; “用脫氫表雄酮治療重度抑鬱的雙盲治療”; Am J Psychiatry 156：646-649，1999年4月; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646。