當你做這些簡單的事情時，更快地獲得快樂
當你接受手術時，你會收到很多人的建議，其中一些不請自來，其中一些非常重要。 外科醫生總是為患者提供手術後要做什麼的指導，但如此多的患者會忽視這些說明，因為他們感覺良好，不認為說明適用於他們，或者他們只是忘記了。
一些手術建議非常簡單，如此簡單，以至於人們只是將其解僱。 正是這些非常簡單但卻是必不可少的任務，可以加快你的恢復速度，並儘可能快地恢復正常生活。
不要做太多
在感覺棒極了的日子裡，過度自我感覺真的很容易。 你可能會認為一次提起那個洗衣籃不可能有害，或者快速慢跑不會傷害任何東西。 如果你幸運的話，你是對的，有一次不會導致傷害，但許多人發現一旦足以導致嚴重並發症的困難。 如果你的外科醫生說你4個星期的體重不能超過10磅，那麼他們的意思是10磅，他們的意思是4個星期，而且這一點不會改變，因為你有足夠的精力去雜貨店購買大量雜貨搬進房子。
足夠的睡眠
足夠沉睡是確保您迅速痊癒的最佳方法之一。
疲憊的身體不是一個傾向於迅速癒合的身體。 從手術中恢復對你的身體來說是很難的，它可以獲得每一分鐘的睡眠。 一個安靜的夜間休息會幫助你加快恢復，偶爾的午睡也不會傷害任何一個。
吃好
吃得好會有助於燃燒身體，促進康復。
當你的身體試圖修復切口時，瘦肉蛋白是必不可少的。 如果皮膚和其他組織有足夠的營養物質可以更快癒合，並且更強壯。
咳嗽是正確的
手術後有一個正確的咳嗽方法 。 這聽起來很奇怪，但對於那些腹部手術的人來說，以保護腹部切口的方式咳嗽可能會阻止稱為開裂和去內臟的非常嚴重的疾病。
不要跳過約會
你可能會因為感覺良好而沒有看到需要而感到震驚，因為有多少人跳過他們的手術後續預約。 其中一些同樣的人想知道為什麼沒有人去除他們的手術縫合釘或縫線！
跟進預約是外科醫生檢查是否可能出現的任何並發症的機會，請抽出實驗室檢查以確保手術成功，並希望釋放您恢復正常活動。 這些任命很重要，應被視為優先事項。
採取您的醫學
想像一下，你的外科醫生建議你在手術後每天服用阿司匹林。 你這麼做了一個星期左右，但你的痛苦得到改善，所以你停下來。 一周後，你發展出嚴重的血凝塊並最終回到醫院。
當你問外科醫生為什麼他沒有做任何預防血栓的事情時，他告訴你他開了阿司匹林，但你選擇不服用。
手術後藥物很重要。 疼痛藥物通常用於減少炎症，而不僅僅是疼痛，就像阿司匹林可以用於治療疼痛和預防血栓一樣。 如果你的外科醫生建議使用藥物，那麼可能有一個很好的理由，你應該繼續服用藥物直到你的隨訪預約。 如果藥物似乎不必要，請檢查您的出院說明，查看是否需要用藥，或者打電話給外科醫生的辦公室並詢問是否停止處方。
物理療法
如果您的外科醫生在手術後要求物理治療，請去您的物理治療預約。 許多患者認為物理治療是浪費時間，太痛苦或太麻煩了。 那些患者的遠期療效通常遠遠優於符合他們物理療法的患者。 另外，如果物理治療師給你“家庭作業”以便在你的日子裡完成理療，那就去做吧。
洗你的手
手術後幾乎不可能洗手。 洗手會有助於預防感染，尤其是在接觸切口前洗手，清潔切口或更換繃帶。 從本質上講，如果您要將手放在切口附近，請先清洗。
關心您的切口是正確的
切口護理應該輕輕地完成，沒有刺鼻的肥皂或磨砂膏。 按照你對新生兒的底部的方式清潔切口：經常和盡可能溫和地清潔切口。 切口不需要擦洗乾淨，事實上，切口上的一些結痂是完全正常的。 擦洗切口乾淨通常會損壞正在填充的全新組織，並且可能會非常刺激已經非常柔軟的皮膚區域。