蕁麻疹可能由許多不同因素引起，包括壓力
蕁麻疹是浮腫，紅色，發癢或發炎的皮膚斑塊，也稱為蕁麻疹，它們可能會由於生活中的重大壓力而引起或加重。 事實上，壓力是急性蕁麻疹（蕁麻疹持續時間不超過六週）的最常見原因之一，還有傳染性原因和過敏。 即使慢性蕁麻疹主要是由於其他原因導致慢性蕁麻疹（持續6週以上的蕁麻疹）也會惡化。
壓力和慢性蕁麻疹
以前的研究試圖確定使慢性蕁麻疹患者症狀惡化的不同類型的壓力。 一項研究發現，16％的研究人員在他們的蕁麻疹發病或惡化之前的一年內發生了緊張事件。
與蕁麻疹發生相關的最常見的緊張事件包括家庭成員死亡，家庭衝突，財務問題，性功能障礙，家庭成員疾病，工作場所問題和婚外情等。 即使是很好的壓力形式 - 比如結婚或訂婚，去度假 - 都可能導致蕁麻疹。 作者提出，通過放鬆技術和壓力管理計劃治療壓力可能對治療因壓力引起或惡化的蕁麻疹有用。
治療壓力相關的麻疹
如果壓力是你的蕁麻疹的原因，那麼緩解壓力應該是治療他們的重要部分。
減輕壓力的方法可能包括採取一個當之無愧的假期，開始一種興趣作為壓力的分心，練習冥想和正念，以及鍛煉。 如果減壓活動無助於減少您的麻疹，口服抗組胺藥物的治療可能會有所幫助。 您也可以與您的醫生或心理醫生合作，解決壓力的具體原因並開發應對機制。
蕁麻疹的其他原因
如果你不認為壓力會導致你的蕁麻疹，或者你已經嘗試了減壓活動並且仍然有蕁麻疹，那麼它們可能是由壓力以外的壓力或壓力引起的。 蕁麻疹的其他原因包括：
什麼時候去看醫生
如果您的蕁麻疹不舒服或擾亂您的生活，請考慮讓過敏專家或醫生確定潛在原因，尤其是如果您以前從未有過蕁麻疹。 在很多情況下，醫生可以開處方或推薦非處方藥物，這些藥物可以幫助緩解症狀，或者在發生時緩解你的蕁麻疹。
如果蕁麻疹非常嚴重，如果它們出現在大部分身體上，或者您有其他症狀（如呼吸困難），請去急診室。
資料來源：
美國哮喘和過敏基金會。 蕁麻疹（蕁麻疹）。 2015年10月更新。
> Malhotra SK，Mehta V.壓力性生活事件在牛皮癬和慢性蕁麻疹的誘導或惡化中的作用。 印度皮膚病學雜誌，Venereology和Leprology。 2008; 74（6）：594-9。
> Schwanke，J. Clinicians檢查蕁麻疹的心身連接，壓力。 皮膚科時報。 2012年6月12日發布。