什麼樣的抑鬱症感到喜歡，如果你懷疑你有什麼，你應該做什麼
抑鬱症和多發性硬化症有一個複雜的關係，因為可以加重另一個。 此外，抑鬱症與MS有許多相同的症狀，因此很難判斷哪種疾病是可以責備的。
抑鬱症有什麼感覺？
有些人並沒有意識到自己很沮喪，只是有些事情是關閉的。 這裡有一些關於你是否感到沮喪的線索，而不僅僅是“感覺藍色”，這在每個時間點都發生在每個人身上。
為了被診斷患有臨床抑鬱症，也稱為重度抑鬱症，醫生會詢問您在過去兩週內是否感到傷心或失去興趣。
另外，您的醫生會詢問以下這些症狀，其中至少有五種症狀幾乎每天都會發生。 重要的是要注意，這些症狀嚴重到足以擾亂你的日常生活，嚴重損害你的工作或乾擾你的關係。
- 抑鬱的情緒：你大部分時間都很沮喪，悲傷，含淚或煩躁。 這可以被你注意到，但如果別人注意到它也很重要。
- 興趣喪失：您對以前喜歡做的大部分事情失去興趣或樂趣。
- 食慾改變：你的食慾比平時少得多或遠遠大。 沒有嘗試減肥或獲得體重，體重減輕或體重增加 - 通常體重變化在5％或更多。
- 睡眠問題：你每天都有很多睡眠或睡眠問題。
- 精神運動激動或遲緩：你激動不安，或放慢其他人的注意。
- 疲勞：你很累，沒有能量。
- 內疚的感覺：你對做過或未做過的事情感到毫無價值或過於內疚。
- 認知問題：您無法集中註意力，組織思想或每天做出決定。
- 自殺想法：你覺得你會死得更好或想到自殺 。
抑鬱症有多嚴重？
未經治療的抑鬱症可能會導致自殺。 研究表明，MS患者自殺的可能性是普通人群的2至7.5倍。 如果您有想傷害自己或自殺的念頭，或擔心有人在做這件事，請致電全國危機熱線1-800-273-談話或發短信“回答”至839863。
如果我認為我感到沮喪，該怎麼辦？
如果你有MS ，感到傷心或對你周圍的事物沒有興趣，你需要尋求幫助。 從您的初級保健醫生或神經科醫生或兩者開始。 此外，您可以致電當地MS社區分會，為您在家中或工作場所附近的精神科醫生提供建議。
抑鬱症的原因是，它不會自行消失或得到固定 - 就像您尋求治療泌尿系感染或胃部疼痛一樣，抑鬱症也需要專業指導和治療。 抑鬱症並不是個人或情緒上的弱點 - 這是一種真正的疾病。
一定要告訴你的醫生你有MS，因為這可能在你的診斷以及你的醫生推薦的藥物和/或治療類型中起作用。
有時候管理MS的影響，比如坐輪椅或者在工作時間縮短時間，可能導致抑鬱症狀，而這些症狀實際上是悲傷的一部分。
此外，一些用於治療MS相關症狀或疾病緩解治療的藥物可能會導致或惡化抑鬱症狀。
不過，不要擔心所有這些。 你的醫生可以幫你挑一切。 在您的訪問中您需要做的是放鬆並講述您的故事 - 對您的感受保持誠實並將診斷和治療計劃留給您的醫生。 好消息是，你可以感覺更好 - 抑鬱症，如果你被診斷出來，是可治癒的。
資料來源：
美國精神病學協會。 （2013年）。 精神疾病診斷和統計手冊，第5版（DSM-5）。
高盛共識集團。 關於多發性硬化症抑鬱症的高盛共識聲明。 Mult Scler 。 2005年6月; 11（3）328-37。
全國多發性硬化症協會。 （2016）。 抑鬱症。