接骨木漿果有助於增強免疫系統並治療流感症狀。
長期用作感冒 ， 感冒和鼻竇感染的替代藥物的草藥，接骨木果含有豐富的強力抗氧化劑，被稱為花青素。 初步研究表明，接骨木提取物可能提供抗病毒，免疫刺激和抗炎作用。
什麼是接骨木？
接骨木漿果是接骨木漿果的漿果。
這些小型觀賞樹經常因其美觀和藥用特性而栽培。 接骨木果汁用於製造果凍，酒，甘露酒，糖果以及藥用糖漿，咳嗽藥水和膠囊劑。 接骨木提取物也用於中醫治療咳嗽和流感。 因為接骨木果本身就很酸，所以它通常與糖混合使其變得可口（很像蔓越莓）。
與接骨木果的戰鬥流感
關於接骨木果的治療流感有效性的研究還沒有很多，但是一些研究表明，草藥有望成為流感戰士。 例如，在2004年對60名患有流感樣症狀的人進行的一項研究中，科學家發現，那些使用接骨木提取物五天（每天服用四次，每次服用15毫升糖漿）的患者，其症狀比研究成員提前4天減少到安慰劑。
雖然研究表明，接骨木提取物可能會降低流感的嚴重程度並縮短其持續時間，但沒有證據顯示該草藥可以預防流感 。
由於流感病毒會導致嚴重的健康問題（包括肺炎，可能危及生命的疾病），如果您遇到發燒，極度疲倦和身體酸痛等流感症狀，尋求治療至關重要。
然而，對於溫和症狀或普通感冒，接骨木果可能是一種有用的補充劑。
其他福利
根據2001年對接骨木提取物Sambucol®的研究，接骨木果可能通過增加機體產生細胞因子（調節免疫系統對疾病和感染的反應所涉及的蛋白質）來幫助提高免疫力。 該研究的作者表示，Sambucol®可能對癌症或艾滋病患者施用免疫增強作用，但該理論仍需在臨床試驗中進行測試。
注意事項
提供糖漿和膠囊形式，接骨木果可能會導致一些人輕度消化不良或過敏反應 。 但是，這種副作用很少見。 接骨木補充劑的長期安全性是未知的。
兒童和青少年應避免使用接骨木。
補充劑尚未經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。 另外請記住，孕婦，哺乳期母親和有醫療條件或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。 您可以在此處獲得有關使用補充劑的其他提示。
接骨木可以用來治療流感嗎？
由於研究有限，推薦接骨木提取物治療流感尚言之過早。 如果您正在考慮使用它，請諮詢您的醫生以權衡潛在的風險和收益。 請記住，替代藥不應該被用作標準護理的替代品。 自我治療病情並避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
來源
Barak V，Halperin T，Kalickman I.“Sambucol，一種基於接骨木的黑色天然產物對人類細胞因子產生的影響：I.炎性細胞因子。” European Cytokine Network 2001 12（2）：290-6。
Zakay-Rones Z，Thom E，Wollan T，Wadstein J.“口服接骨木果提取物在治療甲型和乙型流感病毒感染中療效和安全性的隨機研究”。 Journal of International Medical Research 2004 32（2）：132-40。
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